Leiden? Stopp es sofort!
Wir können unser Leiden selbst beeinflussen. So wie wir uns auch mit Vorliebe an alles Schlechte erinnern, was uns je passiert ist.
Superfood
In den kommenden Wochen werden wir uns die exotischen Superfood Produkte und die einheimischen Gegenspieler einmal genauer ansehen!
ErnÀhrungsfehler
Der gröĂte ErnĂ€hrungsfehler beginnt damit gegen sich selber zu handeln. Man soll sich schon in der ErnĂ€hrungsoptimierung wiederfinden.
ErnÀhrungsmythen
Der Klassiker: Cola und Salzstangen helfen bei Durchfall
Totaler Quatsch! Manche ErnĂ€hrungsmythen werden schon von Kindheit an eingetrichtert und welches Kind freut sich nicht Cola trinken zu dĂŒrfen?
Megatrend Balkongarten
Du hast zwar keinen groĂen Garten aber einen Balkon? Perfekt! Gerade in der jetzigen Zeit ist es ein ganz toller Ausgleich zum alltĂ€glichen Wahnsinn sich eine ruhige Oase zu schaffen!
Achtsamkeit ĂŒben
Viele kennen Achtsamkeit aus dem Yoga und stempeln es schnell als âspirituellen Blödsinnâ ab. TatsĂ€chlich hat Achtsamkeit einen...
Tag der seltenen Erkrankungen
Am seltensten Tag im Kalender erinnern weltweit Betroffene und Nicht-Betroffene an den Rare Disease Day (Tag der seltenen Erkrankungen). Dieses Jahr findet er unter dem Motto "Selten sind viele" statt.
Mit Achtsamkeit ins Neue Jahr von Annette Arndt
Die Zeit zwischen den Jahren ist ein magischer Moment. Die Natur ruht fest im Griff des Winters. Noch scheinen die NĂ€chte nicht...
Anleitung zur Selbstliebe – Teil 1
In der heutigen Zeit wird der Selbstliebe viel zu wenig Beachtung geschenkt. HĂ€ufig kĂŒmmert man sich in erster Linie um die Arbeit,...
HochsensibilitÀt im Beruf
Wenn man alle SinneseindrĂŒcke viel intensiver wahrnimmt als andere Menschen, ist die tĂ€gliche LeistungsfĂ€higkeit beeintrĂ€chtigt. Da GefĂŒhle viel schneller erkannt werden, sind hochsensible Menschen quasi harmoniesĂŒchtig und werden nicht lange in einem Umfeld bestehen, dass dies anders sieht.
