Monkey Mind – womit du das Äffchen im Kopf füttern kannst
Ein ausgeglichener Geist ist eine wichtige Basis, um die richtigen Entscheidungen zu treffen und dich entspannt im hier...
Monkey Mind – 3 Strategien, das kleine, wilde Äffchen zu zähmen
Das Monkey Mind ist eine Metapher, die bereits vor über 2500 Jahren im Buddhismus eingesetzt wurde, um einen Zustand der geistigen Ablenkung...
Orientierung
Was für eine Frage, die Antwort ist doch klar: Karriere machen, viel Geld verdienen, eine gute Vernetzung aufbauen, einen attraktiven Partner haben,...
Monkey Mind – Stress auflösen durch Achtsamkeit
Stress ist unser größter Gesundheitsfeind und kann durch das sogenannte Monkey Mind (deutsch: Gedankenkarussell) verstärkt werden. Bist du...
Emotionales Tief überwinden
Es ist doch normal, dass es dir nicht immer herausragend geht und du mit einigen Problemen zu kämpfen hast. Es ist ein...
Monkey Mind erkennen – 5 Anzeichen, dass du betroffen bist
Konzentration und Fokus, ein klarer Geist und Gewissheit über unsere Ziele - das sind die Hauptzutaten für eine erfolgreiche Umsetzung. Trotzdem fällt...
Wie dir NLP hilft deine Motivation zu steigern
Mithilfe von NLP ist es für jeden Menschen möglich, die eigene Motivation nachhaltig zu steigern – auch für Dich! Die zweite gute Nachricht: Einmal erlernt lassen...
Sinn & Berufung finden
Nichts ist für den Erfolg im Beruf wichtiger, als seine Ziele und seinen Sinn im Leben zu kennen....
Wie viel Sicherheit brauchst du?
Vor allem in der Krise sehnen sich viele Menschen nach einem: Sicherheit. Sind die äußeren Bedingungen unsicher, wächst schnell der eigene Wunsch...
Achtsamkeit im Alltag – Wie du Balance in dein Leben bringst
Achtsamkeit ist eine der wichtigsten Basiskompetenzen resilienter Menschen. Sie hilft dir dabei, deine Selbstwahrnehmung zu verbessern und mit deinen Gefühlen und inneren...