Was macht dich glücklich?
Bist du glücklich? Bestimmt hast du schon mal darüber nachgedacht. Dann bist du wahrscheinlich auf die Antwort gekommen, dass du vielleicht nicht...
Wovor hast du eigentlich Angst?
Angst hält uns oft ab, etwas zu tun, was wir eigentlich tun wollen. Der Mensch hat ein großes Bedürfnis nach Sicherheit. Dieses...
Deine Komfortzone hält dich auf
Komfortzone – das hast du bestimmt schon öfter gehört. Aber was ist die Komfortzone und warum hält sie dich eigentlich auf? Klingt...
Warum du glaubst, was andere sagen
Machst du dir Gedanken darüber, was andere von dir denken? Ist dir die Meinung von anderen Menschen wichtig? Was machst du eigentlich,...
In sieben Schritten zu einem positiven Mindset
Als ich mich dazu entschied, mit Fitnesstraining zu beginnen, war ich oft der Meinung, dass manche Leute einfach mehr Ausdauer haben als...
Wer bin ich? Auf der Suche nach dem Sinn des Lebens
Wer bist du eigentlich? Diese Frage ist sehr verknüpft mit der Frage nach dem Sinn des Lebens. Nachdem du nun weißt, welche...
Sinn des Lebens finden – Warum du deine Werte kennen solltest
In vielen Büchern und Vorträgen über den Sinn des Lebens geht es um Werte. Dann heißt es, wenn du ein Leben nach...
Was ist Stress?
Die Definition von Stress ist: Anspannungen und Anpassungsreaktionen, die einen aus dem persönlichen Gleichgewicht bringen können und bei denen man seelisch und...
Der Sinn verändert sich mit seinen Aufgaben
Du hattest so viel Motivation für diese eine Sache, diese eine Vision. Schon in der Früh bist du voller Freude aufgestanden, am...
Gesund und schlank bleiben in der Weihnachtszeit
Es ist schon wieder soweit, die Weihnachtszeit steht vor der Tür. Für viele beginnt die weihnachtliche Zeit mit dem 1. Advent, wenn...