Freitag, April 26, 2024
Schlechtes Gewissen loswerden

SCHLECHTES GEWISSEN sofort loswerden (mit diesen 4 Schritten)

Wenn du dein schlechtes Gewissen loswerden willst, musst du verstehen, was dahinter steckt. Das Gute: Du kannst dein schlechtes gewissen loswerden, indem du die...
Resilienzbuch

Resilienz: Wie du deine Resilienz mit den 7 Säulen der Resilienz trainierst

Psychischer Widerstandskraft ist in der heutigen Zeit wichtiger denn je. Dieser Artikel gibt dir eine Anleitung wie du deine Resilienz trainierst und stark wirst...
Stress abbauen

STRESS: Fokus und Entspannung wie ein Mönch – Stress abbauen

Jeder Dritte leidet unter Stress - Dauerstress. Der Druck in der Arbeitswelt macht immer mehr Menschen zu schaffen. Zu enge Deadlines, Zeitdruck...
Feel Good Manager

Feel Good Manager: Mitarbeiter glücklich machen (Trends, Beispiele, Buch)

Wäre es nicht schön, gäbe es einen Arbeitsort, an dem sich Menschen so richtig wohl fühlen, eine Quelle von Energie und Glück?...
Ängste überwinden

Angst verlieren für immer mit dieser Schritt-für-Schritt-Anleitung

Hindern dich deine Ängste daran, dein Leben zu verändern? Hast du zum Beispiel Angst davor, eine falsche Entscheidung zu treffen? Es gibt...
zu viele Hobbys

ZU VIELE HOBBYS? Das steckt dahinter!

  Hast du zu viele Hobbys? Hast du ein Problem damit, deine Leidenschaft zu finden? Wenn du dich...
Lebensrad

Lebensrad: So optimierst du deine 8 Lebensbereiche

Wenn es mal wieder Zeit wird einen ernsten, wie intensiven Blick auf das eigene Leben zu werfen, dann, ja dann hilft das...
Stress und Stresstyp

Welcher Stresstyp bist du? Die 4 Stresstypen im Überblick

Stress, Grübeln und Sorgen ziehen sich durch alle Gesellschaftsschichten. Egal wie gut die Wirtschaft läuft, wie sehr wir gesundheitlich und sozial abgesichert sind, unser...
Logophobie überwinden

Logophobie überwinden: so überwindest du deine Redeangst

Redeangst wird auch als Logophobie bezeichnet. Diese Angst kann den Betroffenen sinnwörtlich die Sprache rauben. Für die meisten Menschen erfordert es eine große Überwindung,...
Motivation finden bei Depression

DEPRESSION überwinden: Motivation finden bei Depression

Bist du deprimiert? So sehr, dass du morgens gar nicht mehr aus dem Bett willst? Leidest du sogar an einer echten Depression?...