Welcher Stresstyp bist du? Die 4 Stresstypen im Überblick
Stress, Grübeln und Sorgen ziehen sich durch alle Gesellschaftsschichten. Egal wie gut die Wirtschaft läuft, wie sehr wir gesundheitlich und sozial abgesichert sind, unser...
So steigerst Du Dein Selbstbewusstsein
Ich wurde letzte Woche auf meinem Instagram Account von einem Mädchen angeschrieben, die mich fragte: "Du Chris, ich habe das Problem dass ich die...
Traumbeziehung: 5 SCHRITTE in die TRAUMBEZIEHUNG
An die wahre Liebe oder an die Traumbeziehung glauben manche Menschen schon nicht mehr. Enttäuschungen, Verletzungen oder bindungsängstliche Menschen sind manchmal Ursachen. Heute haben...
Misserfolg: Wie du erfolgreich mit Niederlagen umgehst!
Über 80% aller Start-ups scheitern innerhalb der ersten drei Jahre. 43% der Ehen werden in den ersten 7 Jahren geschieden. In der...
Videoblog: Belohnung & Pause – Motivationskalender – Woche 36
https://youtu.be/0Hz5i-GAeKM
Motivationskalender: Belohnung & Pause
Selbstmoivation ist eine der höchsten Disziplinen. Denn sie setzt bei einem selbst an und vo sich selbst kann man sich weder...
Mythos Kreativität gelüftet!
Die Magie hinter der Kreativität?
Denke einmal an einen Grafikdesigner: Er bekommt von seinem Kunden ein Briefing, in...
Respekt!
Es ist vollkommen normal, dass wir Respekt von unseren Mitmenschen einfordern. Letztlich möchte jeder sich geliebt, zumindest doch respektiert fühlen. Wenn du dich unangemessen und ohne den nötigen Respekt behandelt fühlst, geht dein Inneres sofort auf die Barrikaden.
Besieg deinen inneren Schweinehund
5 Tipps für mehr Disziplin bei unangenehmen Aufgaben
Schiebst du gerne unangenehme Aufgaben vor dir her? Versuchst du Stress und Konflikte so weit wie möglich...
Ziele 2019 = SCHWACHSINN?! (Meine Meinung)
In letzter Zeit sind meinem Team und mir mehrere Youtube-Videos aufgefallen, in denen behauptet wird, dass es falsch ist, sich Ziele zu setzen. Da jetzt...
Videoblog: Entspannen – Motivationskalender – Woche 15
https://youtu.be/RTIPyAnur1g
Time Out - Wie du zur entspannten Aufmerksamkeit meditierst
Du sitzt auf dem Weg zum Job in der U-Bahn? Das Boarding deines Fliegers zum Übersee-Meeting...