Psychohygiene: Wie du deine mentale Hygiene pflegst
Ängste, Stress und Unsicherheiten können ein Zeichen sein, dass du dich mal wieder um deine mentale Hygiene (Psychohygiene) kümmern solltest. Was tust du,...
Schuld: Feuerinferno im Krefelder Zoo
Wie gehen Menschen mit der Schuld um und dem Leid welches sie ungewollt verursacht haben?
Anleitung zur Selbstliebe – Teil 2
Im ersten Teil zum Thema Selbstliebe ging es darum, die Vergangenheit hinter sich zu lassen, sich nicht mehr mit anderen zu vergleichen,...
Hochsensibilität: Ein Leben mit Hochsensibilität
Du bist oft müde und wirst schnell unkonzentriert? Starke Gerüche und laute Umgebungen meidest du? Dann bist du vielleicht auch, wie ca. 20% der...
Angst vor Smalltalk: Wie du guten Smalltalk führst
Lass dir Angst vor Smalltalk nie wieder eine Chance verbauen! Du verspürst ein unangenehmes Ziehen im Bauch, wenn du mit Fremden sprichst?...
Angst überwinden wie Freikletterer Alex Honnold aus Free Solo
Strategien um Ängste zu überwinden gibt es viele. Aber bist du dir eigentlich bewusst, wie sehr selbst kleine Ängste deinen Erfolg blockieren...
Entscheidungen treffen, die RICHTIG sind (Schritt-für-Schritt-Anleitung)
Alle Probleme, die du heute hast, sind das Resultat schlechter Entscheidungen in deiner Vergangenheit. Deine alten Entscheidungen kannst du nicht rückgängig machen....
SELBSTSICHER WERDEN – Nur so geht es!
Nein sagen, die eigene Meinung sagen, souverän auftreten, Vorträge halten, wenn du hiermit Probleme hast, fehlt es dir wahrscheinlich an Selbstsicherheit... In...
ANGSTFREI reden: Der SCHNELLSTE Weg
In diesem Artikel erfährst du den schnellsten Weg, um angstfrei zu reden und deine Vortragsangst zu überwinden.
Angst Job zu kündigen: Nur so schaffst du es!
Hast du Angst davor, deinen Job zu kündigen? Fragst du dich: “Wie komme ich aus meinem Job?”. In diesem Artikel erhältst du...
