Videoblog: Entspannen – Motivationskalender – Woche 15
https://youtu.be/RTIPyAnur1g
Time Out - Wie du zur entspannten Aufmerksamkeit meditierst
Du sitzt auf dem Weg zum Job in der U-Bahn? Das Boarding deines Fliegers zum Übersee-Meeting...
Respekt!
Es ist vollkommen normal, dass wir Respekt von unseren Mitmenschen einfordern. Letztlich möchte jeder sich geliebt, zumindest doch respektiert fühlen. Wenn du dich unangemessen und ohne den nötigen Respekt behandelt fühlst, geht dein Inneres sofort auf die Barrikaden.
In 5 Schritten zu einem entspannteren Alltag mit dem richtigen Zeitmanagement
Planst du noch oder lebst du schon?
Wer kennt das Problem nicht, der Tag hat zu wenig Stunden und jeder hat mehr Aufgaben als es...
Wie der FAHRRADSCHUPPEN-EFFEKT dir hilft Ziele zu erreichen
Wenn Menschen immer alles kommentieren müssen, meinen dass sie sich in dein Leben einmischen könnten ohne zu fragen - meine Fresse ist das nervig!
Kannst...
So steigerst Du Dein Selbstbewusstsein
Ich wurde letzte Woche auf meinem Instagram Account von einem Mädchen angeschrieben, die mich fragte: "Du Chris, ich habe das Problem dass ich die...
Videoblog: Fokus auf das Wesentliche – Motivationskalender – Woche 33
https://youtu.be/gn0kohDcPxk
Fokus auf das Wesentliche
Wir leben in einer Welt, die uns mit Reit- und Sinnesüberflutungen schier überlastet. Da ist es nicht verwunderlich, dass man schnell...
Videoblog: Körperhaltung – Motivationskalender – Woche 10
https://youtu.be/xPU2oeybDTU
Motivationskalender: Die richtige Körperhaltung
Sie gehen einem nicht aus dem Kopf, die gut gemeinten Ratschläge unserer Vorfahren. Dennoch setzt das eine oder andere Mal schon...
Videoblog: Stärken bewusst machen – Motivationskalender – Woche 16
https://youtu.be/2hcIwmAJAuI
Mit diesem Kalender sind Sie jetzt ein Jahr lang jede Woche auf ein anderes Thema im Bereich der persönlichen Entwicklung fokussiert. Machen Sie an...
Videoblog: Was Andere an mir schätzen – Motivationskalender – Woche 17
https://youtu.be/pHdR_TZZHj0
Positiv werden und das Selbstbewusstsein steigern mit der passenden Motivation
Das Selbstbewusstsein steigern mit Motivation
Ich bin zu dick.
Ich bin zu blaß.
Ich esse zu viel.
Ich bin...
Videoblog: Belohnung & Pause – Motivationskalender – Woche 36
https://youtu.be/0Hz5i-GAeKM
Motivationskalender: Belohnung & Pause
Selbstmoivation ist eine der höchsten Disziplinen. Denn sie setzt bei einem selbst an und vo sich selbst kann man sich weder...