Das resiliente Gehirn
Anhand von Versuchen mit Tieren und Menschen konnte nachgewiesen werden, was sich im Gehirn abspielt, wenn man unter Stress steht. Besonders interessant sind diese...
Videoblog: negative Gedanken austauschen – Motivationskalender – Woche 43
https://youtu.be/JQGbebD-ujI
Motivationskalender: Negative Gedanken austauschen
Es ist alles eine Frage der Gedanken
... und wie gut das ein jeder ganz in der Kontrolle seiner eigenen ist. Doch...
Pflastermethode: Trenne dich schnell und schmerzfrei
Pflastermethode - sich von Dingen trennen
So gewinnst Du effektiv Zeit: Pflastermethode
Falls Du jeden Tag ohne Pause arbeiten und abends trotzdem nicht alle Punkte Deiner...
Videoblog: Kritik – Motivationskalender – Woche 20
https://youtu.be/33LeUHpuvXM
Mit dem richtige Feedback motivieren und Motivation geben
Mit dem richtigen Feedback motivieren und Motivation schaffen
In der heutigen Zeit geht es oft darum, sich zu beweisen und stets das...
FUCK UP – Lernen von Versagern
Vertuschen, verschweigen oder lächeln und sagen: Stimmt, ich habe einen Fehler gemacht. Wie du auf Fehler reagierst, sagt viel darüber aus, welche Erfolgschancen du...
Internationales Hundeschlittenrennen
Hundeschlittenrennen gelten nach wie vor als umstritten. Auch hier gibt es, wie wohl bei allen Betätigungen, schwarze Schafe.
Videoblog: Mehr Zeit – Motivationskalender – Woche 32
https://youtu.be/TZScPAXD-A0
Motivationskalender: Mehr Zeit!
Etwas das wir alle zu wenig zu haben scheinen: Zeit. Wir hetzten von einem Termin zum anderen, von Veranstaltung und Meeting zum...
Videoblog: Komfortzone verlassen – Motivationskalender – Woche 47
https://youtu.be/k1mp5y5to2w
Mit etwas Motivation die Komfortzone verlassen
Die Motivation finden und die Komfortzone verlassen
Menschen sind unheimlich gut darin, sich kreative Ausreden einfallen zu lassen und diese so überzeugend zu...
Wie Du Deine KAPUTTE Beziehung REPARIERST
Bist du mit deinem Rad schon mal über einen Nagel oder aus Versehen über Scherben gefahren? Super! Dann weiß du ja was dann weiter...
Videoblog: Entspannen – Motivationskalender – Woche 15
https://youtu.be/RTIPyAnur1g
Time Out - Wie du zur entspannten Aufmerksamkeit meditierst
Du sitzt auf dem Weg zum Job in der U-Bahn? Das Boarding deines Fliegers zum Übersee-Meeting...