Viele Menschen machen den Fehler, sich zu sehr auf einen Lebensbereich zu fokussieren und dadurch andere zu vernachlässigen. Diesen Fehler wirst du bereuen. Denn das führt zu Überforderung und mangelnder Harmonie im Leben. Ich erkläre dir in diesem Artikel, wie du deine Lebensbereiche in Einklang bringst.
Das Problem beim Fehler bereuen:
Vielleicht hast du es selbst schon einmal erlebt, dass du so sehr für etwas gutes gekämpft hast, dass der Effekt ein negativer war. Wie zum Beispiel ein Marathonläufer, der durch den extremen Sport seine Gesundheit schädigt oder jemand, der sehr hart arbeitet, um für seine Familie zu sorgen, aber am Ende dadurch seine Familie vernachlässigt. Das Problem ist hier, dass Menschen mit einem Tunnelblick auf nur einen Lebensbereich schauen. Modellhaft besteht dein Leben aus deiner Familie bzw. Beziehungen, deiner Arbeit, deiner Gesundheit und dem, was dir Erholung bzw. Spaß bringt. Es gibt natürlich Momente in deinem Leben, da kannst du nicht anders und musst dich voll auf einen Bereich konzentrieren. Zum Beispiel, wenn Geldnot da ist oder wenn jemand aus der Familie Hilfe braucht. Aber grundsätzlich solltest du versuchen, eine Harmonie der Lebensbereiche herzustellen und ich erklär dir auch warum.
Vorteile harmonischer Lebensbereiche:
Alle Bereiche beeinflussen sich gegenseitig. Wenn du nicht genug Spaß und Erholung hast, wirst du auch bei deiner Arbeit auf Dauer nichts mehr leisten können. Wenn du zu viel Spaß im Leben hast, wird deine Gesundheit und deine Finanzen darunter leiden. Andersherum wenn du zum Beispiel ein tolles Verhältnis zu deinem Partner hast, kannst du bei deiner Arbeit mehr leisten. Wenn du effizient arbeitest und nicht mehr machst als notwendig, hast du mehr Zeit und das ist gut für deine Gesundheit usw.
Fazit zum Thema Fehler bereuen:
Wenn du also diesen Artikel optimal für dich nutzen willst, dann denke mal über deine Lebensbereiche nach und ob du etwas vernachlässigst. Vielleicht ist es ja tatsächlich so, dass du dich mit deinem Partner versöhnst und danach mehr Geld verdienst oder mehr in deine Gesundheit investiert und dadurch deine Beziehungen besser werden. Nimm dir die Zeit, mal über deine Lebensbereiche nachzudenken und setze dir konkrete Ziele.
Was jetzt zu tun ist:
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Wer hier schreibt:
Ich bin ein empathischer Game Changer. Es ist meine persönliche Mission, Menschen aus dem Motivationsloch zu helfen. Dabei verzichte ich auf oberflächliche Motivationssprüche oder „Tschakka“ und halte mich an Techniken, die faktisch funktionieren. Ich weiß genau, was funktioniert und was nicht, denn ich habe viele Extrem-Situationen getestet 🔥 …
Challenges und persönliche Weiterentwicklung sind meine Passion. Nicht eingefahren sein und neue Wege gehen. Das Maximum rausholen. Ob 250 km Wüstenmarathon laufen, 1.200km den Rhein mit einem SUP Board paddeln, 1 Jahr mit einem 2 Stundenschlaf auskommen oder bei -15°C Grad einen Marathon in Sibirien, nur in Shorts laufen, mit Mönchen im indischen Kloster leben – ich habe in zahlreichen Selbstexperimenten getestet, wie viel mehr unser Körper im Stande ist zu leisten. In Vorträgen referiere ich zu diesen Themen und begeistere Menschen aus ihrer Komfortzone zu kommen.
- Sibirienmarathon bei -15 Grad in Badehose
- 1.200km Weltrekord mit einem SUP über den Rhein
- polyphasischer 2 Stunden-Schlaf Experiment über 1 Jahr
- Leben unter Mönchen im indischen Kloster
- 250km Wüstenmarathon mit nur 2 Stunden Training
- Coaching Award Gewinner
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