4 MINDSET-HACKS, die dein Leben radikal verändern

4 MINDSET-HACKS, die dein Leben radikal verändern

Dein Mindset bzw. deine Denkweise entscheidet darüber, ob du im Leben übermäßig erfolgreich bist oder unnötige Lasten trägst. In diesem Artikel erhältst du daher 4 Mindset-Hacks, die deine Denkweisen auf Leichtigkeit und Erfolg ausrichten.

Wenn wir im Leben nicht weiterkommen oder das Gefühl haben, dass die Welt gegen uns ist, dann liegt das meistens daran, dass wir Dinge aus dem falschen Blickwinkel sehen. Es ist wichtig, dass wir geistig flexibel bleiben und uns eine Art zu denken aneignen, die uns glücklich macht oder zumindest vor unnötigem Leid bewahrt. In diesem Artikel erhältst du 4 Denkweisen, die für dich vielleicht neu sind, dich aber enorm nach vorne bringen können.

Sei nicht der Klügste im Raum

Die erste Denkweise lautet: Sei nicht der oder die Klügste im Raum. Damit will ich nicht sagen, dass es schlecht ist, wenn du besonders klug bist, sondern dass es ein großer Vorteil ist, wenn du dich mit Leuten umgibst, die klüger sind als du. Umso klüger, fähiger oder glücklicher die Menschen in deinem Umfeld sind, desto mehr entwickelst du dich in genau diese positive Richtung. Das klingt doch sehr logisch, aber warum denken dann die meisten Leute nicht so?

Es ist einfach bequemer, sich mit Menschen zu umgeben, die einem nicht überlegen sind. Wenn du zum Beispiel unsportlich bist, kann es für dich richtig unangenehm sein, ein Fitnessstudio zu betreten. Du siehst dort lauter Menschen, die seit Jahren ihren Körper trainieren und dir wird bewusst, wie weit du von diesem Ideal entfernt bist. Um dieses unangenehme Gefühl loszuwerden, könntest jetzt du das Studio verlassen und dich nur noch mit Leuten umgeben, die genauso wenig von Sport halten wie du. Durch diese Bequemlichkeit wirst du dich jedoch nicht weiterentwickeln. Und wahrscheinlich führt sie dazu, dass du in der Zukunft einen hohen Preis bezahlst. Was ist also die bessere Alternative?Du bleibst in dem Fitnessstudio und umgibst dich somit mit Leuten, die fitter als du sind. Das verpasst deinem Ego wahrscheinlich regelmäßig einen Stich, aber das ist umso besser. Du hast keinen Bock mehr, der Schwächste im Raum zu sein und wirst dich gezwungenermaßen weiterentwickeln und fitter werden.

Das Leben ist ein Video-Spiel:

Denkweise Nr. 2 lautet: Das Leben ist ein Video-Spiel. Diese Denkweise soll dir vor allem dabei helfen, Fehler mit mehr Leichtigkeit zu sehen. Bei Video-Spielen ist es ganz normal, dass der Protagonist an vielen Stellen stirbt bzw. scheitert. Die natürliche Reaktion darauf ist, es einfach nochmal zu probieren und wenn man wieder stirbt, spielt man eben so lange, bis man die schwierige Stelle gemeistert hat. Umso schwieriger ein Level dann am Ende war, desto größer ist das Glücksgefühl, wenn man es gemeistert hat. Niemand käme auf die Idee, ein Spiel spielen zu wollen, dass keine Herausforderung darstellt – es wäre langweilig. Häufig gehen Menschen jedoch mit ihrem Leben so um. Sie setzen Dinge nicht um, da sie befürchten, dass sie scheitern könnten. Wenn du das Leben mehr wie ein Video-Spiel siehst, passiert dir das nicht. Du kämst nie darauf, NICHT zu spielen, nur weil es an irgendeiner Stelle schwierig wird. Du gehst sogar davon aus, dass du Fehler machen und scheitern wirst, aber freust dich auf die Herausforderung.

Sehe der Realität ins Auge:

Denkweise Nr. 3 lautet: Ich sehe der Realität ins Auge, auch wenn es mir Angst bereitet. Kinder, die von ihren Eltern zu sehr behütet wurden, sind manchmal regelrecht geschockt, wenn sie erfahren, wie grausam ihre Mitmenschen sein können oder wie viel Leid tatsächlich in der Welt herrscht. Sie ziehen sich dann in eine Traumwelt zurück und hören auf damit, der Realität ins Auge zu sehen. Das Problem hierbei ist, die Realität ist die Realität. Und genauso wie du ein Kind an die manchmal harte Realität heran führst, solltest auch du dich immer weiter annähern. Die Wahrheit ist häufig da, wo du eben nicht hinsehen willst. Ein Beispiel: Vielleicht ist es ja auch deine Schuld, dass deine Beziehung nicht mehr gut läuft. Vielleicht hast du kein Geld, weil du eben nicht mehr Wert lieferst und nicht weil die Kunden dumm sind. Vielleicht ist die Welt gar nicht so grausam, sondern du hast deine Probleme selbst verursacht. Sich mit der Realität zu konfrontieren, kann extrem unangenehm sein, doch nur wenn du die Fakten kennst, kannst du Entscheidungen treffen, die dein Leben radikal verbessern.

Gehe davon aus, dass du falsch liegen könntest:

Die letzte Denkweise, die ich dir auf den Weg geben möchte, lautet: Gehe davon aus, dass du falsch liegen könntest. Diese bezieht sich auf jegliche Art von Diskussion. Sobald wir in einen Meinungskonflikt geraten, springt unser Ego an und wir wollen um jeden Preis gewinnen. Das hilft zwar theoretisch, im jeweiligen Moment das Gesicht zu wahren, doch was ist, wenn du falsch liegst? Dann hast du dafür gesorgt, dass du noch mehr mit deiner falschen Ansicht verbündet bist. Du hast außerdem überhaupt nichts dazu gelernt und entwickelst dich nicht weiter. Da kann es doch besser sein, vor anderen einzugestehen, dass man falsch lag und seine Meinung zu korrigieren. Die meisten Menschen respektieren so ein einsichtiges Verhalten und du hast etwas Neues dazu gelernt.

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Menschen nennen mich manchmal Freak. Ob 250km Wüstenmarathon laufen, 1.200km den Rhein mit einem SUP Board paddeln, 1 Jahr mit einem 2 Stundenschlaf auskommen oder bei -15Grad in Sibirien einen Marathon in Badehose laufen - ich habe in zahlreichen Selbstexperimenten das Wissen getestet und spreche aus eigener Erfahrung. Zu mir kommen vor allem die Spezialfälle: Bandscheibenvorfall, 200Kilo, Diabetes mit schwarzen Löchern, die mit Krücken, im Rollstuhl, 80 Jahre oder VIPs. Als Motivationstrainer helfe ich dir dabei ein fitteres, gesünderes und schöneres Leben zu führen. Schreib mir einfach! DEIN LEBEN. DEIN ZIEL. UNSERE CHALLENGE.

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