Übermensch

Dein Leben. Dein Ziel. Unsere Challenge.

  „Keine Zeit“, „nicht gut genug“, „unglücklich“, „nicht geliebt“ oder „körperlich unfit“ – Unzufriedenheit mit sich und dem eigenen Leben ist weit verbreitet und oft berechtigt. Es gibt zahlreiche Erfolgstipps und Ratgeber, die jedoch viel zu häufig nur in Resignation und Burnout enden. In den letzten 10 Jahren habe ich in meinen Seminaren und Vorträgen […]

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Sep
16

Trainingsplan Laufen

Wie Du von 5 auf 250km Laufen kannst„Ich bin angekommen, habe erstmal gekotzt und dann eine Stunde geschlafen.“ Joey Kelly über den 1. Tag des 250km Atacama Crossing San Pedro, Chile – 10. Oktober 2016 Es war ein sehr emotionaler, technisch sehr anspruchsvoller und langer Tag.  Mittlerweile gibt es fast keinen mehr im Zeltlager, der nicht humpelt […]

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Sep
09

Der Weg zum Übermensch

  Auf dem Weg zum Übermensch lernst du: von 5 auf 250km Wüsten-Ultramarathon in 12 Wochen 10kg für immer abnehmen schmerzfrei ein Leben lang nur 2 Stunden Schlafen und trotzdem fit und leistungsfähig Zu dick, nicht belastbar genug, oft krank, keine Ausdauer – Unzufriedenheit mit dem eigenen Körper ist weit verbreitet und leider oft berechtigt! […]

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Mai
23

Wie Du in 14 Tagen deine Lebensqualität verdoppelst und zum Übermensch wirst

Zu jedem Zeitpunkt hast Du die Möglichkeit diesen Artikel zu lesen und jetzt oder später deine Lebensqualität mit den besten Life hacks zu verdoppeln. Du wirst nach dem 1. Tag schon etwas spüren und so in nur 14 Tagen zum Übermensch. Und auch wenn Du jetzt noch ein wenig skeptisch bist, wirst Du schon nach den […]

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