Motivation | SELBSTVERTRAUEN stärken | CHRIS LEY

Motivation | SELBSTVERTRAUEN stärken | CHRIS LEY

Menschen scheitern im Leben, da sie nicht das nötige Selbstvertrauen besitzen. Es ist also wichtig, dass du verstehst, wie du dein Selbstvertrauen stärken kannst und so deine Ziele zu erreichst.

Was denkst du, welcher Mensch erfolgreicher ist: der Mensch mit viel oder der Mensch mit wenig Selbstvertrauen? Du magst diese Frage jetzt für banal halten, doch an der Banalität erkennst du auch wie elementar diese Frage ist. Du erkennst, wie elementar dein Selbstvertrauen für deinen Erfolg ist.

So funktioniert‘s

Jeder von uns könnte mehr Selbstvertrauen gebrauchen. Aber wie genau können wir es stärken? Wie räumen wir unsere Zweifel aus dem Weg? Was ich dir jetzt präsentieren werde, ist kein geheimer Trick. Ich erzähle dir auch nichts von Affirmationen oder davon, dass du einfach nur an dich glauben musst.

Echtes Vertrauen entsteht dadurch, dass du immer wieder die Erfahrung machst, erfolgreich sein zu können. Wie viel Angst zu scheitern hast du, wenn du dir die Schuhe bindest? Gar keine, du hast zu 100% Vertrauen darin, dass du dieser Aufgabe gewachsen bist.

Dabei gab es eine Zeit, da warst du auf Hilfe angewiesen und überfordert. Erst die wiederkehrende Erfahrung, dass du dieses Ziel erreichen kannst, hat dich mit dem vollen Selbstvertrauen ausgestattet. Selbstvertrauen stärken bedeutet also, wiederholt Erfolge erzielen.

Ein mächtiges Werkzeug: Momentum

Selbstvertrauen stärken durch Momentum

Selbstvertrauen stärken durch Momentum | Quelle: www.pixabay.com

Erfolge führen zu Selbstvertrauen und Selbstvertrauen führt zu Erfolg. Das Problem ist hier: wenn du auf einem Gebiet noch keine Erfolge erzielt hast, hast du theoretisch auch kein Selbstvertrauen. Lass mich dir deshalb etwas über Momentum erzählen.

Wenn du ein Auto anschiebst, das stehen geblieben ist, dann ist zu Beginn ein großer Kraftaufwand notwendig, um es in Bewegung zu versetzen. Doch sind die ersten Schritte getan, hat sich Momentum entwickelt und das Auto rollt wie von selbst.

Wenn du dich neuen Herausforderungen stellst, werden dich diese zu Beginn viel Kraft kosten. Du bist voller Selbstzweifel, du kannst nicht wirklich wissen, ob du dieser neuen Herausforderung gewachsen bist. Doch wenn du deine Ängste akzeptierst und dennoch deine ersten Schritte gehst, dann merkst du, dass du etwas bewegen kannst.

Du entwickelst das nötige Selbstvertrauen, das nötige Momentum und bringst den Stein ins Rollen. Mehr Selbstvertrauen bedeutet mehr Erfolg. Mehr Erfolg bedeutet mehr Vertrauen – du begibst dich in eine Aufwärtsspirale.

Warte also nicht, bis du dich einer Herausforderung gewachsen fühlst. Der größte Fehler, den du im Leben tun kannst, ist der, nichts zu tun. Wenn du untätig bleibst, werden deine Ängste größer, dein Selbstvertrauen nimmt ab. Gehe die ersten Schritte, obwohl du Zweifel hast.

Das universelle Selbstvertrauen

Hast du dich in deinem Leben vielen Herausforderungen gestellt, passiert etwas Großartiges. Du machst die Erfahrung, dass es auf dieser Welt nichts gibt, was du nicht lernen kannst.

Die Tatsache, dass du auf einem Gebiet noch keine Erfolge erzielt hast, lässt bei dir weder Angst noch Zweifel aufkommen, denn du weißt, dass du dich nur auf den Weg machen musst und du wirst erfolgreich sein. Du wirst ein Mensch, der so viel Selbstvertrauen ausstrahlt, dass ihm andere folgen.

Erkämpfe Dir Dein Selbstvertrauen

Überlege dir jetzt also genau: wo komme ich im Leben nicht voran, weil mir das Vertrauen fehlt? Du weißt, was du jetzt zu tun hast. Warte nicht auf das Selbstvertrauen, es kommt nicht von alleine. Überlege dir, was dein nächster Schritt sein könnte und dann gehen ihn.

Ich will dich nicht anlügen: es kann sein, dass du Rückschläge erleidest. Doch wenn du aus Fehlern lernst, kannst du selbst aus den Rückschlägen neues Selbstvertrauen ziehen. Das Wichtigste ist, dass du dran bleibst und dir deine ersten Erfolge erkämpfst. Denn so baust du Momentum auf.

Es ist viel schwieriger, 10.000,-€ im Monat zu verdienen, wenn du vorher nichts hattest, als 100.000,-€ im Monat zu verdienen, wenn du die 10.000 bereits geschafft hast. Gehe also durch durch den Schmerz hindurch, arbeite mehr als der Durchschnitt, denn so kannst du die Art Selbstvertrauen gewinnen, die dein Leben zu einer Geschichte werden lässt, wie sie in den Büchern steht.

 

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In den letzten 10 Jahren habe ich in meinen Seminaren und Vorträgen die Erfahrung gemacht, dass wir Menschen immer wieder die selben Ziele und Herausforderungen haben. Manchmal gibt es Menschen, die gelernt haben lieber Unvorstellbares zu ertragen, anstelle etwas in ihrem Leben zu verändert.
Die Entwicklung von der Life Challenge Strategie war ein Prozess über viele Jahre und ist das einzigartige Ergebnis von Wissenschaft und praktischen Erfahrung von Genies, Supertalenten und Megabrains. Ich habe alle Methoden und Techniken für in zahlreichen Selbstexperimenten getestet und habe es zu meiner Aufgabe gemacht, die Welt glücklicher zu machen. Schau:

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Besonders authentisch wird er zu einem gefragten Experten in Deutschland durch hunderte Erfolgsgeschichten begeisterter Teilnehmer und seine eigenen Stories. Ob 250km Wüstenmarathon laufen, 1.200km den Rhein mit einem SUP Board paddeln, 1 Jahr mit einem 2 Stundenschlaf auskommen – er hat in zahlreichen Selbstexperimenten das Wissen getestet und spricht aus eigener Erfahrung. Zu Chris kommen vor allem die Spezialfälle: Bandscheibenvorfall, 200Kilo+, Diabetes mit schwarzen Löchern, die mit Krücken, 80 Jahre und älter oder VIP. Nicht umsonst wurde er 2013 von lifefitness zu Deutschlands besten Personal Trainer ausgezeichnet. Er ist seit 2013 selber Weltrekordler, erfolgreicher Buchautor und Verfasser von zahlreichen Fachartikeln.
Sein persönliches Ziel heißt: Bis zum 01. Juli 2022 (das ist ein Freitag) 1.000.000 Menschen dabei zu unterstützen ein schöneres, gesünderes und fitteres Leben zu führen.

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