MOTIVATION | Die EXTRAMEILE: Gib 110%! | CHRIS LEY

MOTIVATION | Die EXTRAMEILE: Gib 110%! | CHRIS LEY

Du hast keine Ahnung, wie groß dein Potential in Wirklichkeit ist. Dein Geist gaukelt dir täglich etwas vor, um dich dazu zu bringen, Energie zu sparen. Um dein volles Potential zu entfalten, musst du 110 Prozent geben. Du musst die Extrameile gehen.

Ein bulgarischer Weltmeister im Gewichtheben wurde einmal von einem Reporter gefragt: „Wenn Sie 10 mal ein Gewicht heben. Welche der 10 Wiederholungen ist dann die wichtigste?“. Seine Antwort darauf lautete: „Die elfte.“.

Durch die Extrameile entsteht Wachstum

Was wollte er damit sagen? Wollte er sich über den Reporter lustig machen? Wenn du dich etwas mit Muskelaufbau auskennst, dann weißt du sicher, wie diese Aussage gemeint war. Wer Wachstum erreichen möchte, der muss seinen Muskel überfordern.

Der muss 110 Prozent geben. Der muss seinen Muskel so hart ran nehmen, dass der Muskel danach sagt: „Nicht mit mir! Das nächste mal bin ich stärker als du.“. Denn dann beginnt der Muskel zu wachsen.

Gehe die Extrameile und erkenne dein Potential

Vielleicht denkst du dir: „110 Prozent sind doch Unsinn. Niemand kann mehr als 100 geben.“. Der Punkt ist, du hast keine Ahnung wo deine 100 Prozent liegen. Du denkst, deine 100 Prozent sind dann erreicht, wenn dein Körper dir das Signal gibt, dass er nicht mehr kann. Doch du unterschätzt deinen Körper und du unterschätzt dich selbst.

Wir leben alle weit unter unseren Möglichkeiten. Warum tun wir das? Weil es in unserer Natur liegt, Anstrengung zu vermeiden, Energie zu sparen. Unsere Psyche findet immer eine Ausrede, damit wir uns nicht anstrengen müssen. Wer seine eigenen Lügen glaubt und sich weigert, die Extrameile zu gehen, der wird immer ein Träumer bleiben. Der wird immer nur davon träumen, etwas zu besitzen, besser auszusehen, erfolgreicher zu sein, doch er wird nie bekommen, was er will, er wird bekommen, was er toleriert.

Wenn du wirklich großartige Resultate erzielen möchtest, dann reicht es nicht, das zu wollen. Es muss für dich zu einer Pflicht werden. Wenn du 110 Prozent gibst, dann werden dich die letzten 10 Prozent enorm Kraft kosten. Genau hier erkennst du einen Gewinner. Arnold Schwarzenegger meinte einmal: „Ich liebe den Schmerz, der aus mir einen Champion macht.“. Der Schmerz, der aus dir einen Champion macht, entsteht bei den zusätzlichen 10 Prozent. Der Erfolg liegt in der Extrameile.

Lasse die Extrameile zu deiner Lebensphilosophie werden. Wenn dir etwas wichtig ist, dann tue nicht nur das Notwendige. Überlege dir jedes mal, wie du über dein Ziel hinaus schießen kannst, um mehr zu erreichen als nur von dir erwartet wird.

Wenn du so lebst, befindest du dich in ständigem Wachstum. Dein Selbstbild verändert sich. Du erkennst dein gigantisches Potential und wirst Stück für Stück zur bestmöglichen Version von dir selbst. Du gewinnst jeden Tag neues Selbstvertrauen und dieses hilft dir dabei, morgen wieder 110 Prozent zu geben, die Extrameile zu gehen.

Du musst geben, um etwas zu bekommen

Extrameile

Extrameile | Quelle: pixabay.com

Ich sage es dir noch einmal. Das, was du zum jetzigen Zeitpunkt für deine 100 Prozent hältst, sind weit weniger. Falle nicht auf die Tricks deiner Psyche herein. Überliste deine Trägheit, indem du es dir zum absoluten Muss erklärst, immer mehr zu geben als du für möglich gehalten hättest. Die Extrameile muss zu deiner Pflicht werden

Manche Menschen wollen überhaupt nichts geben. Sie denken, sie erreichen etwas im Leben, indem sie Dinge lautstark einfordern. Sie halten die Hand auf und leben von der Gutmütigkeit anderer. Darunter leidet ihr Selbstvertrauen, sie trauen sich immer weniger zu und ihre Forderungen werden immer lauter.

Jeder Mensch, der außerordentliche Resultate in seinem Leben erzielt hat, weiß, dass er sich die Frage stellen muss: Was kann ich geben und was ist meine Extrameile? Wer ernsthaft reich werden möchte, der spielt kein Lotto. Der gibt so viel er kann an die Gesellschaft ab. Wenn er genug Leistung bringt, die Leben anderer Menschen verbessert, dann kommt das Geld von ganz alleine.

Halte also nicht die Hand auf, sondern gib so viel du kannst. Gib noch mehr als du überhaupt für möglich gehalten hättest und du wirst dafür mit Wohlstand belohnt. Sicher nicht über Nacht, doch wer die Extrameile, der macht sich ein Naturgesetz zu Nutze, das ihn garantiert weit nach vorne bringt. Sogar weiter als du es dir heute vorstellen kannst.

Was ist deine persönliche Extrameile?

Überlege dir jetzt, in welchen Bereichen deines Lebens du gerade nicht voran kommst. Bei welchen Tätigkeiten tust du nur das, was notwendig ist, obwohl du hier mehr erreichen möchtest? Überlege dir dann, wie genau deine Extrameile hier aussehen könnte. Was kannst du tun, um deine Leistung zu übertreffen? Beschließe dann, genau diese Extrameile zu gehen.

Mache dir auch bewusst, dass da viel mehr Potential in dir steckt als du glaubst. Nutze die Extrameile, um dieses Potential freizusetzen und dein Selbstbild zu erweitern und zu verbessern. Du erntest neues Selbstvertrauen und fühlst dich neuen Herausforderungen gewachsen.

 

►►► Kanal ABONNIEREN
►►► gratis eBook GEHRINLEISTUNG STEIGERN
►►► gratis eBook UMSETZUNGS-GENIE
►►► gratis TRAININGSPLAN von 5 auf 250km

► Dir gefällt meine Arbeit und Du willst damit auch Geld verdienen? Super hier findest du unser PARTNERPROGRAMM

► Das persönliche MENTORING mit Chris Ley persönlich (Nur noch 3 Plätze.)

► Sei mit dabei – Life Challenge Strategie® DEIN LEBEN TOUR 2018:
Die LIFE CHALLENGE STRATEGIE® „LCS“ ist das Ergebnis von Forschungen, die untersuchten, wie genau Experten oder Persönlichkeiten mit außergewöhnlichen Begabungen und Fähigkeiten ihre Leistungen erreichen. Diese Fähigkeiten lernen Sie in den 7 Modulen Ziele, Strategie, Körper, Geist, Seele, Kommunikation und Willenskraft. Die LCS® macht es Ihnen möglich, Fertigkeiten zu erlernen, die sonst nur Genies, Talente oder andere als Intuition Inne haben. Dadurch dass die Methoden von Chris Ley patentiert wurden, haben Sie die Garantie für höchste Qualität.

In den letzten 10 Jahren habe ich in meinen Seminaren und Vorträgen die Erfahrung gemacht, dass wir Menschen immer wieder die selben Ziele und Herausforderungen haben. Manchmal gibt es Menschen, die gelernt haben lieber Unvorstellbares zu ertragen, anstelle etwas in ihrem Leben zu verändert.
Die Entwicklung von der Life Challenge Strategie war ein Prozess über viele Jahre und ist das einzigartige Ergebnis von Wissenschaft und praktischen Erfahrung von Genies, Supertalenten und Megabrains. Ich habe alle Methoden und Techniken für in zahlreichen Selbstexperimenten getestet und habe es zu meiner Aufgabe gemacht, die Welt glücklicher zu machen. Schau:

DU BIST GELIEBT. DU BIST SCHLAU. DU BIST WICHTIG.
Das schönste Geschenk hast Du zu Deiner Geburt bekommen und in Dir steckt die Kraft, die Intelligenz und die Willenskraft Dein Leben so zu verändern wie Du es gerne leben willst. Nur eins musst Du dafür verstehen: Nur Du selbst kannst Dein Leben verändern. Also höre endlich auf Dich zu beschweren und befreie Deinen Übermensch.

Du willst eine Sprache lernen in 90 Tagen, Deinen Körper so verändern dass Du 250km laufen kannst oder 16kg abnehmen? Du willst weniger arbeiten und mehr leben? Oder vielleicht willst Du auch einfach Deine Ängste loswerden, mehr in die Umsetzung kommen und glücklich in Beziehungen werden.
Das hier ist kein weiteres Tschakka-Programm über Erfolg und persönliches Glück, sondern das wundervolle Verschönerungsprogramm für Dein Leben.

►►► Facebook
►►► Twitter
►►► Instagram

Dein Leben. Dein Ziel. Unsere Challenge.
Dein Chris Ley

► Zum Online-Training „Die Life Challenge Strategie®“

Der Youtube-Kanal Motivationstrainer & Motivationsvortrag von Chris Ley richtet sich an Menschen, die fitter, gesünder, glücklicher und einfach schöner leben wollen. Du bekommst hier Impulse, Anleitungen, Live-Mitschnitte und Interviews mit Persönlichkeiten und Experten zu den Themen Motivation, Fitness, Persönlichkeit, Erfolg, Willenskraft und Zielerreichung.
Wenn dir unsere Arbeit gefällt und du auch findest, dass noch mehr Menschen einfach mehr aus sich und ihrem Leben machen können, dann teile unsere Beiträge, abonniere den Kanal und lade deine Freunde ein.

Besonders authentisch wird er zu einem gefragten Experten in Deutschland durch hunderte Erfolgsgeschichten begeisterter Teilnehmer und seine eigenen Stories. Ob 250km Wüstenmarathon laufen, 1.200km den Rhein mit einem SUP Board paddeln, 1 Jahr mit einem 2 Stundenschlaf auskommen – er hat in zahlreichen Selbstexperimenten das Wissen getestet und spricht aus eigener Erfahrung. Zu Chris kommen vor allem die Spezialfälle: Bandscheibenvorfall, 200Kilo+, Diabetes mit schwarzen Löchern, die mit Krücken, 80 Jahre und älter oder VIP. Nicht umsonst wurde er 2013 von lifefitness zu Deutschlands besten Personal Trainer ausgezeichnet. Er ist seit 2013 selber Weltrekordler, erfolgreicher Buchautor und Verfasser von zahlreichen Fachartikeln.
Sein persönliches Ziel heißt: Bis zum 01. Juli 2022 (das ist ein Freitag) 1.000.000 Menschen dabei zu unterstützen ein schöneres, gesünderes und fitteres Leben zu führen.

Jetzt für dein persönliches Mentoring bewerben

Du kannst Dir vorstellen wie intensiv eine persönliche Zusammenarbeit mit dem Motivation-Weltmeister Chris Ley sein wird. Nicht umsonst wird er in Kreisen von Führungspersönlichkeiten, Politikern, aber auch „Normalos“ aufgrund seiner hohen Glaubwürdigkeit und Erfahrungen empfohlen.

Das persönliche Mentoring mit Chris Ley ist auf wenige Plätze stark reduziert. Bewirbt Dich jetzt, wenn Du einen der begehrten Plätze haben willst. Nach Deiner Bewerbung, werden wir ein persönliches Kennenlernen telefonisch vereinbaren. Danach entscheidet wir dann, ob es passt und wir Dich unterstützen können.



CHRISLEY AKADEMIE hat 4,91 von 5 Sternen | 226 Bewertungen auf ProvenExpert.com

Lass uns doch auch hier vernetzen:


Das könnte Dich auch interessieren:

Gehirnleistung steigern um bis zu 600%

Dein Hirn kann viel mehr als Du glaubst:Japan 04. Oktober 2006 „Ist der Typ bescheuert!“ dachte ich über den Japaner Akira Haraguchi. Akira hat es geschafft 100.000 Stellen von der Zahl Pi auswendig wieder zu gegeben. „Na toll und ich habe schon wieder vergessen was ich meiner Frau vom Einkauf mitbringen soll, sobald ich im […]

Angst verlieren für immer

Schöner scheitern und Blockaden aufheben „The person who fails the most wins.“ Seth Godin „Wir lernen nur durch Rückschläge“ sagte nicht nur Reinhold Messner, der Extemsportler, und Anthony Robbins, der NLP-Trainer. Es kommt nur auf den Blickwinkel an. Niemand scheitert gerne, doch wer sich gekonnt mit dem Hinfallen auseinandersetzt, steht nicht nur schneller wieder auf, […]

Trainingsplan Laufen

Wie Du von 5 auf 250km Laufen kannst„Ich bin angekommen, habe erstmal gekotzt und dann eine Stunde geschlafen.“ Joey Kelly über den 1. Tag des 250km Atacama Crossing San Pedro, Chile – 10. Oktober 2016 Es war ein sehr emotionaler, technisch sehr anspruchsvoller und langer Tag.  Mittlerweile gibt es fast keinen mehr im Zeltlager, der nicht humpelt […]

schnell abnehmen – 16 Kilogramm in 6 Wochen

Zu dick? Zu unfit? Zuviel Stress? Unzufrieden mit dem eigenen Körpergewicht? Und es klingt vielleicht ein bisschen frech, aber du hast recht damit. Es ist tatsächlich so und deswegen ist es genau richtig, dass du diesen Artikel hier liest. Du investierst nämlich in deinen eigenen Körper und hier bekommst du Schritt für Schritt Anleitungen, wie […]

Sprache lernen in 90 Tagen – 12 goldenen Regeln

 Wie Du eine Sprache in 90 Tagen lernst und zu einem Sprachgenie wirst Eine Sprache lernen in 90 Tagen und sie in einigen Monaten fließend und sogar besser sprechen? Klingen wie ein Muttersprachler? Heute noch eine Fremdsprache sprechen lernen? In ein bis zwei Jahren mehrsprachig sein? Ja, das geht wirklich! Was unglaublich klingt, wird mit unserer Strategie […]

Polyphasischer Schlaf – 2 Stunden Uberman Schlaf

Wie Du mit 2 Stunden Schlaf leistungsfähiger bist Wenn man schlafen geht, soll man die Sorgen in die Schuhe stecken.  Schwedisches Sprichwort Köln, 03. Februar 2013 13h – Mittagspause „Ich habe ein Seminar abgehalten und musste dringend schlafen, also legte ich mich in mein Auto, lehnte den Sitz zurück, setzte meine Schlafmaske auf und drückte […]

Motivation auf Weltrekord-Niveau

Wie Du dein Leben positiv veränderst und Unglaubliches schaffst   Rheinchallenge Tag 7, September 2013 „Der Gegenwind wurde stärker. Es war Tag 7 auf der Reise mit dem Stand Up Paddle Board 1.200km von der Quelle des Rheins bis zu seiner Mündung. Ich paddelte und paddelte – 22 Stunden am Tag. Schlaf gab es nur 6x20min […]

Willenskraft steigern – So wirst du zum Umsetzungs-Genie

Du lernst in diesem Artikel, wie Du Deine Willenskraft maximierst und so jedes Ziel erreichst. Um Dein Ziel zu erreichen, musst Du daran glauben und es als natürlich ansehen, dass Du es erreichen wirst. Wenn sich Deine Welt verändert, musst Du möglicherweise Deine Strategie verändern. Hier entscheidet sich wie stark Dein Wille ist und wie sehr Du Dein Ziel wirklich erreichen […]

9 von 10 Menschen überzeugen

Berlin, 20. Oktober 2015 „Sehr geehrter Herr Ley, Frau Dr. Merkel hat sich über Ihre freundlichen Worte sehr gefreut und mich gebeten, Ihnen dafür einen herzliche Dank auszusprechen. Sören Keablitz-Kühn, persönlicher Referent der Vorsitzenden“ Das lernst Du hier über Menschen überzeugen: wie Du 9 von 10 Menschen überzeugen kannstwie Du deine Überzeugungskraft trainierstDu bekommst eine […]

In 2 Tagen die Arbeit einer ganzen Woche – Zeitmanagement

Wenn du zu den Menschen gehörst, die ein glückliches, ausgefülltes Leben mit einer perfekten Work-Life-Balance leben, immer genügend Geld zur Verfügung haben und trotz beruflichen Erfolges ausreichend Zeit für ihre Familie sowie Hobbies haben, dann darfst du jetzt getrost weiterklicken. Gehörst du allerdings zu denjenigen, bei denen immer irgendetwas auf der Strecke bleibt, meistens das […]

Menschen nennen mich manchmal Freak. Ob 250km Wüstenmarathon laufen, 1.200km den Rhein mit einem SUP Board paddeln, 1 Jahr mit einem 2 Stundenschlaf auskommen - ich habe in zahlreichen Selbstexperimenten das Wissen getestet und spreche aus eigener Erfahrung. Zu mir kommen vor allem die Spezialfälle: Bandscheibenvorfall, 200Kilo, Diabetes mit schwarzen Löchern, die mit Krücken, im Rollstuhl, 80 Jahre oder VIPs. Als Motivationstrainer helfe ich dir dabei ein fitteres, gesünderes und schöneres Leben zu führen. Schreib mir einfach! DEIN LEBEN. DEIN ZIEL. UNSERE CHALLENGE.

Hinterlasse einen Kommentar

avatar
  Abonnieren  
Benachrichtige mich bei