Erfolg haben & Gutes tun hängen zusammen! Erfolgreiche Menschen teilen ihr Wissen und Können gerne. Das unterscheidet sie von vielen Menschen, die gerne erfolgreich wären, es aber nicht wirklich sind. Aber woran liegt es, dass sich Menschen darin unterscheiden, ob sie gerne Gutes für andere tun oder nicht? Ob sie ihre Unterstützung anbieten oder für sich behalten? Die Antwort ist...

Konzentration steigern – Wie Sie effektiver und fokussierter arbeiten können Bei den tausenden von Eindrücken, welche wir täglich sammeln, kann es unter Umständen schwer fallen die Konzentration unter dem allgegenwärtigen Druck der Gesellschaft aufrecht zu erhalten. Dankbar nützlich kann es Ihnen sein, trotz aller Ablenkungen die eigene Konzentration nicht nur aufrecht zu erhalten, sondern auch noch zu steigern. Dabei ist...

 Starke emotionale Auslöser für Veränderungsprozesse! “Change is only a few steps away from death.” - Seth Godin Es gibt genau 2 Gründe weshalb Menschen große Buchsammlungen mit wertvollen Ratschlägen zuhause im Regal stehen haben und sie nicht umsetzen. Die meisten Menschen wissen doch, dass ein Thunfischsalat zum Beispiel wahrscheinlich gesünder ist als eine Tafel Schokolade. Die meisten Menschen wissen wo ihre...

  Du lernst in diesem Artikel, wie Du Deine Willenskraft maximierst und so jedes Ziel erreichst. Um Dein Ziel zu erreichen, musst Du daran glauben und es als natürlich ansehen, dass Du es erreichen wirst. Wenn sich Deine Welt verändert, musst Du möglicherweise Deine Strategie verändern. Hier entscheidet sich wie stark Dein Wille ist und wie sehr Du Dein Ziel wirklich erreichen willst. Schau Dir dafür...

https://youtu.be/c8PeCVABojQ Motivationskalender: Wie du in 3 Schritten deine Ernährung optimierst  Viele Menschen sind unzufrieden mit ihrem Körper und wollen sich anders ernähren und mehr Sport treiben. Die Ernährungsoptimierung ist ganz einfach, wenn du folgende Schritte beachtest. 1. Schritt im Motivationskalender: der Verzicht Süßigkeiten, Fast Food und fettige Knabbereien stehen dir im Weg und sollten im Allgemeinen von deinem Speiseplan gestrichen werden. Nur so...

Zu jedem Zeitpunkt hast Du die Möglichkeit diesen Artikel zu lesen und jetzt oder später deine Lebensqualität mit den besten Life hacks zu verdoppeln. Du wirst nach dem 1. Tag schon etwas spüren und so in nur 14 Tagen zum Übermensch. Und auch wenn Du jetzt noch ein wenig skeptisch bist, wirst Du schon nach den ersten Punkten feststellen, wie...

Burnout Prävention - Wie Sie sich vor der Krankheit selbst schützen können In unserer stressigen und schnellen heutigen Welt hat sich ein mehr oder minder neues Krankheitsbild etabliert – das Burnout Syndrom. Auch wenn es Berufe gibt, welche ein besonders hohes Burnout Risiko aufweisen, sind grundsätzlich alle Berufsgruppen von dieser Krankheit bedroht. Glücklicherweise gibt es einige deutliche Alarmsignale, auf welche Sie...

https://youtu.be/SWCAKM2zneQ Motivationskalender: Gesunder Körper mit mehr Trinken  Sie brauchen eine Motivation viel Wasser zu trinken? Hier kommt eine: Schönheit für Haut, Haare und ein gesunder Körper! Wie viel wir täglich trinken sollten ist vom Alter, vom Geschlecht und letztlich auch vom eigenen Körpergewicht abhängig. Generell gilt jedoch: Wenn wir zu wenig trinken, schadet das dem Körper und der Haut. Inwiefern? Ein gesunder...

Teambuilding - Wie Du die richtigen Leute zur richtigen Zeit an den richtigen Ort kriegst Kaum ein Erfolg im Leben kann allein erreicht werden - die größten Ziele werden stets von Teams verfolgt. Steve Jobs hat nicht allein den ersten Computer gebaut, Mark Zuckerberg gründete Facebook nicht ohne Hilfe und - als historisches Beispiel - Washington, Franklin und Jefferson hatten...

Positives Denken lernen in nur 5 Schritten! Du kennst es sicher, negative Gedanken bestimmen deinen Alttag. Bereits morgens beim Aufstehen, denkst du dir, was ein beschissener Tag! Du hast keine Lust auf Klassenkameraden und Kollegen. Alles läuft schief, was deine Stimmung natürlich nicht gerade bessert. Dieses negative Denken zieht deine Laune also bereits in den anfangs Stunden des Tages in...