Verzichte auf die Ablenkungen, denn diese führen dazu, dass du dein Leben verschwendest. Nutze deinen vollen Fokus, um deine hohen Ziele zu erreichen und um persönlich zu wachsen. Du musst eine Entscheidung treffen. Das meine wirklich so wie ich es sage. Du hast 2 Optionen und davon scheidet für dich eine aus. Wenn du eine echte Entscheidung triffst, dann gibt...

Schon als Kind wurde dir eingetrichtert, dass du nett sein sollst. Dann wirst du belohnt, dann hat man dich lieb. Doch wer nett ist, kommt im Leben nicht voran. Es wird Zeit, dass du aufhörst, die Lügen zu glauben, die man dir als Kind erzählt hat. Glaubst du etwa ernsthaft, dass du alles bekommst, was du willst, solange du nur...

Positives Umfeld: Die meisten Menschen scheitern an ihrem Umfeld. Sie haben große Ziele, sind motiviert, doch ihr altes Umfeld macht ihren Erfolg unmöglich. Das kannst du verhindern. Wahrscheinlich hast du diesen Spruch bereits gehört: du bist der Durchschnitt der 5 Menschen, mit denen du die meiste Zeit verbringst. Ob diese Behauptung genau so stimmst, ist fraglich. Doch im Kern ist sie...

Menschen scheitern im Leben, da sie nicht das nötige Selbstvertrauen besitzen. Es ist also wichtig, dass du verstehst, wie du dein Selbstvertrauen stärken kannst und so deine Ziele zu erreichst.Was denkst du, welcher Mensch erfolgreicher ist: der Mensch mit viel oder der Mensch mit wenig Selbstvertrauen? Du magst diese Frage jetzt für banal halten, doch an der Banalität erkennst...

Träumst du von einem Leben ohne Sorgen und Probleme? Dann solltest du deine Einstellung überdenken! Stelle dir vor, du lebst im Paradies. Du bist unsterblich, die Temperatur ist nie zu warm oder zu kalt, du bist immer kerngesund, hast Zugang zu den besten Speisen der Welt und so viel Sex wie du willst. Da ist nichts, wofür du Verantwortung übernehmen musst,...

Anhand von Versuchen mit Tieren und Menschen konnte nachgewiesen werden, was sich im Gehirn abspielt, wenn man unter Stress steht. Besonders interessant sind diese Ergebnisse, weil ein einziges Hormon offenbar dafür verantwortlich ist, dass manche Menschen besser mit Stress umgehen können als andere Zeitgenossen – und dass sie deshalb eine größere innere Widerstandskraft mitbringen als andere.  Die gestresste Ratte Zuerst wurde...

Wie liebe ich mich selbst? Als du noch sehr klein warst, kurz nachdem du auf die Welt kamst, da warst du voller Liebe. Es gab keinerlei Maßstäbe, an denen du dich gemessen hast, da war kein innerer Kritiker, alles in der Welt war für dich selbstverständlich und genauso liebevoll wie du der Welt begegnet bist, hat sie sich dir...

Am 4. Februar im Jahr 1913 entschied sich Rosa Parks dagegen, ihren Sitzplatz im Bus für einen weißen Fahrgast zu räumen. Diese Entscheidung einer einzelnen Frau gilt heute als der Auslöser eines Protest der schwarzen Bürgerrechtsbewegung, der über ein Jahr andauerte und schließlich die Aufhebung der Rassentrennung zur Folge hatte. Welche Entscheidung willst du noch heute treffen, um dein Leben...

Stress, Grübeln und Sorgen ziehen sich durch alle Gesellschaftsschichten. Egal wie gut die Wirtschaft läuft, wie sehr wir gesundheitlich und sozial abgesichert sind, unser Gehirn findet immer einen Weg, sich an Problemen zu reiben. In diesem Artikel schauen wir uns die unterschiedlichen Stresstypen an. Außerdem findest du hier einen Stresstypen Test und Handlungsanweisungen. Hast Du Stress und Sorgen...

Eines Tages fuhr Pink ihre Tochter zu Schule, als sie wie aus dem nichts sagte: "Mama." Pink antwortete "Yes Baby?". "Ich bin das hässlichste Mädchen das ich kenne!" und Pink sagte "Häh?" und sie so "Ja, ich sehe aus wie ein Junge mit langen Haaren." Das Hirn von Pink fing an zu rattern "Oh mein Gott. Sie ist erst...