Verzichte auf die Ablenkungen, denn diese führen dazu, dass du dein Leben verschwendest. Nutze deinen vollen Fokus, um deine hohen Ziele zu erreichen und um persönlich zu wachsen.
Du musst eine Entscheidung treffen. Das meine wirklich so wie ich es sage. Du hast 2 Optionen und davon scheidet für dich eine aus. Wenn du eine echte Entscheidung triffst, dann gibt es kein zurück, dann reißt Du die Brücke hinter dir ab.
Die Entscheidung, die du treffen musst, lautet wie folgt: Willst du dein Leben einfach nur hinter dich bringen, ohne dich anstrengen zu müssen oder willst du deine Ziele wirklich erreichen?
Wenn du dich für das Zweite entscheidest, dann rate ich dir, setze deine Ziele wirklich hoch, denn sie müssen so geil sein, dass sie die Anstrengung wert sind.
Die meisten Menschen entscheiden sich für die kleinen Ziele. Ziele, die ihnen nicht einmal wirklich bewusst sind. Die sie nur dann angehen, wenn sie das Gefühl haben, nicht zu viel investieren zu müssen. Diese Menschen sind unglücklich und faul. Sie verbringen ein Leben im Energiespar-Modus und lenken sich den ganzen Tag ab.
Fokus trotz unzähliger Ablenkungen
Ablenkung ist der größte Feind unserer heutigen Zeit. Wie viele Stunden verbringst du auf Youtube? Bist ständig für deine Freunde auf WhatsApp erreichbar? Wie oft scrollst du durch Facebook oder Instagram und weißt eigentlich genau, dass es dort nichts Interessantes zu sehen gibt.
Jedes mal, wenn du dich einer Ablenkung hingibst, anstatt für deine Ziele zu arbeiten, stärkst du dein Selbstbild als Verlierer. Wie ein Raucher, der genau weiß wie schädlich das ist, was er tut. Mit jeder Zigarette, die er sich anzündet, sendet er das Signal an sein Unterbewusstsein, dass er es nicht wert ist, gesund zu sein. Dass er ein Mensch ist, der nicht frei entscheiden kann, was er in seine Lunge zieht und was nicht – und genau hier steckt die Selbstlüge.
Du bist nicht zu faul, du bist nicht zu schwach, du bist nicht zu dumm – du hast die falsche Entscheidung getroffen. Übernimm gefälligst die Verantwortung dafür.
Fokus entfaltet dein volles Potential
Setze dir hohe Ziele und dann mache von einem Werkzeug Gebrauch, dass mächtiger nicht sein könnte: Fokus. Das Geheimnis wirklich wahrhaft gigantischen Erfolgs lautet Fokus. Fokus jetzt im Moment und Fokus über Jahre hinweg.
Wenn du deinen Muskel möglichst schnell zum Wachsen bringen möchtest, dann brauchst du 100% Fokus auf genau den Muskel, den du trainierst. Denke an nichts anderes, nur an den Muskel. Spüre genau in ihn hinein, sprich mit ihm, höre ihm zu und stelle dir vor, wie jede einzelne Faser zerreißt, um später zu wachsen.
Wenn du Fußball-Profi werden willst, dann richte dein ganzes Leben auf diesen Sport aus. Frage dich bei jeder Betätigung im Alltag, ob diese dazu beiträgt, dein Ziel zu erreichen. Falls nein – streiche sie mit aller Entschlossenheit aus deinem Leben.
Die Leute werden dich für verrückt halten. Warum geht er nicht mehr mit uns feiern? Warum steht er nur noch auf dem Fußballplatz. Warum trainiert er wie ein Wahnsinniger? Für umso verrückter sie dich halten, desto besser. Du hast es nicht nötig, dich abzulenken, weil jede Tätigkeit in deinem Leben einen Sinn hat. Du rennst nicht vor Gefühlen davon, du rennst nicht vor Arbeit davon – du hast Fokus.
Fokus schützt dich vor schädlichen Einflüssen
Fokus bedeutet Verzicht. Verzichte auf die kleinen Freuden, auf die Ablenkungen. Verzichte auf die harten und weichen Drogen, auf die Partys, auf die Serien, auf das Fast Food. Hole die ganzen Zweifel, die ganze Arbeit, das ganze Leid, das dir das Leben sowieso irgendwann vor die Füße schmeißen wird ins Hier und Jetzt. Hole es so nah an dich ran wie nur irgend möglich und dann lerne, mit dieser Scheiße klarzukommen. Werde dieser Scheiße gewachsen. Setze 100% Fokus auf das, was getan werden muss, damit du so groß und stark wirst, wie es für deine Ziele notwendig ist.
Der Schmerz, der Druck, die Verantwortung – das ist es, was dieses Leben erst voll macht. Nur ein Idiot denkt, dass es im Leben nur um Spaß geht. Das ist Unsinn. Es geht darum, an seinen Problemen zu wachsen. Also, warum solltest du das aufschieben? Mache das Gegenteil: Fokussiere dich auf deine Ziele und überwinde dabei alle Hürden. So wirst du zu einem echten Meister. So bekommst du dieses Leben in den Griff. So verdienst du dir die wahren Freuden in diesem Leben. So schaffst du Freiheit, Selbstbewusstsein, Gesundheit, echte Beziehungen. So wirst du zu einem Menschen, den nicht nur die Anderen, sondern den du selbst respektieren kannst. Du wirst zu einem Giganten!
Setze dir JETZT ein konkretes Ziel
Welches Ziel ist so groß, so verführerisch, dass es dich täglich motiviert? Für welches Ziel lohnt es sich, die nächsten 5 Jahre zu investieren? Notiere dir so ein Ziel schriftlich und setzte dann deinen Fokus darauf. Wie musst du die nächsten 5 Jahre leben, um dieses Ziel zu erreichen? Worauf genau musst du deinen Fokus legen? Erschaffe dir einen Tages- bzw. Wochenplan. Achte auch auf deinen Fokus während du Tätigkeiten ausübst. Grenze Ablenkungen bewusst aus.
