Alle reden immer davon, dass Stress krank macht. Aber das ist nicht die ganze Wahrheit. Stress kann dich ebenso gesund machen… Niemand ist gerne gestresst. Unzählige Langzeitstudien haben nachgewiesen, dass sich ständiger Stress negativ auf die Gesundheit auswirkt. Er führt zu Schlafmangel, Gewichtsverlust und in schlimmen Fällen zu Angstzuständen und Depressionen. Stress hat keinen guten … Das Hormesis Prinzip: Wie dich Stress gesund macht weiterlesen