Hindern dich deine Ängste daran, dein Leben zu verändern? Hast du zum Beispiel Angst davor, eine falsche Entscheidung zu treffen? Es gibt 4 große Ängste, die Menschen belasten und kleinhalten. Die gute Nachricht ist: Du kannst lernen, mit diesen Ängsten umzugehen und dadurch ein freier Mensch werden.

Viele Menschen werden von ihren Ängsten abgehalten, wirklich erfolgreich zu werden. Ich behaupte: Das muss nicht sein! In diesem Artikel erfährst du die 4 großen Ängste, die Menschen haben und wie du mit diesen erfolgreich umgehst.

Angst Nr. 1 “Ich ruiniere mein Leben.”

Die erste große Angst, die Menschen haben, ist die, ihr Leben zu ruinieren. Sie befürchten, dass die negative Konsequenz ihrer Handlung katastrophal ausfällt. “Wenn ich das mache, verliere ich meinen Job / meine Beziehung / meine Finanzen / mein Ansehen.”. Wie das mit Ängsten so ist, sind sie prinzipiell sinnvoll. Du sollst natürlich Angst davor haben, dein Leben mit einer einzigen Aktion zu ruinieren.

Doch wie oft ist diese Gefahr denn real? In 90% der Fälle erschafft dein Gehirn eine Horror-Fantasie, die mit der tatsächlichen Gefahr wenig zu tun hat. Wenn du also Angst bekommst, dein Leben zu versauen, frag dich: “Ist diese Angst realistisch?”. Was kann tatsächlich passieren, wenn deine Aktion schiefgeht?

 

Angst Nr. 2 “Was werden die Leute denken?”

Die 2. große Angst der Menschen lautet: “Was werden wohl die Leute denken?”. Wir alle haben Angst, aus der Gemeinschaft ausgeschlossen zu werden. Diese Angst war in der Evolution des Menschen extrem hilfreich. Wer zu einer Gruppe gehörte, konnte überleben. Doch heute erfüllt diese Angst oft keinen Zweck mehr, sondern hindert Menschen, sie selbst zu sein. Wir übertreiben häufig in unserer Erwartung, wie Menschen auf uns reagieren werden.

Die Wahrheit ist: Die anderen interessieren sich weniger für dich als du denkst. Du kannst es dir leisten, anders zu sein und das musst du auch. Denn wenn du in deinem Leben große Ziele verfolgst, tanzt du aus der Reihe. Du kannst dir nicht aussuchen, was andere Menschen denken. Erlaube ihnen daher einfach, alles über dich zu denken was sie wollen. Räume aber auch dir das Recht ein, dich davon unabhängig zu machen, was andere denken und zu tun, was du willst.

 

Angst Nr. 3 “Das werde ich bereuen.”

Die 3. große Angst der Menschen lautet: “Das werde ich für immer bereuen.”. Reue ist ein schmerzhaftes Gefühl, das eintritt, wenn uns bewusst wird, eine Fehlentscheidung getroffen zu haben. Dieser Schmerz ist gut, denn er treibt uns an, unseren Fehler wieder gut zu machen.

Das Problem ist: Jede Entscheidung, die du triffst, könntest du später bereuen. Deine Angst vor Reue darf nicht dazu führen, dass du dich weigerst, Entscheidungen zu treffen. Es ist in den meisten Fällen besser, eine Entscheidung zu treffen, als sich davor zu drücken. Manche Menschen wollen zum Beispiel aus ihrem Job ausbrechen, aber haben Angst davor, dass der neue Job nicht der richtige ist. Sie treffen keine Entscheidung und bleiben im Hamsterrad stecken. Selbst wenn der neue Job scheiße gewesen wäre, wäre es doch ein Schritt nach vorne gewesen!

 

Angst Nr. 4 “Angst vor Verantwortung”

Die 4. große Angst, die Menschen haben, ist extrem heimtückisch. Ich spreche hier von der Angst vor Verantwortung. Die meisten Menschen meiden Verantwortung, da Fehlentscheidungen in hohen Positionen größere Auswirkungen haben. Außerdem bringt Verantwortung eine gewisse Belastung mit sich. Das Problem ist jedoch: Verantwortung ist der Nr. 1 Schlüssel zur Persönlichkeitsentwicklung. Umso mehr Verantwortung du trägst, desto mehr Macht hast du. Vielleicht fühlt es sich am Anfang unangenehm an, Verantwortung für das eigene Leben, für die Familie oder Kunden zu übernehmen. Doch wenn du Verantwortung übernimmst, wird Potenzial in dir freigesetzt und du wächst in deine neue Rolle hinein. Verantwortung macht aus dir einen stärkeren Menschen.

 

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