9 von 10 Menschen überzeugen
Niemand wird als Redenschwinger und Macher geboren, jeder von uns muss ständig an sich selbst arbeiten, um die Fertigkeit zu überzeugen immer...
ZU VIELE HOBBYS? Das steckt dahinter!
Hast du zu viele Hobbys? Hast du ein Problem damit, deine Leidenschaft zu finden? Wenn du dich...
Motivationslos! Überwinden deine Motivationslosigkeit in 3 Schritten
Steckst du gerade in einem Motivationsloch? So ein Zustand kann chronisch werden und ist ein Signal, etwas in deinem Leben zu ändern....
Lebensrad: So optimierst du deine 8 Lebensbereiche
Wenn es mal wieder Zeit wird einen ernsten, wie intensiven Blick auf das eigene Leben zu werfen, dann, ja dann hilft das...
EMDR: Was passt beim EMDR? (EMDR-Therapie, Selbstanwendung)
EMDR steht für Eye Movement Desensitization and Reprocessing, was auf Deutsch Desensibilisierung und Verarbeitung durch Augenbewegung bedeutet. Dr. Francine Shapiro (USA) entwickelte diese Psychotherapieform...
Experte werden in 7 Schritten: Wie wird man Experte?
Hast Du dir auch schon mal gewünscht, in Deinem Thema Experte zu sein? Die eine Person, die jeder fragt, wenn er etwas wissen will?...
Warum leben LEIDEN bedeutet und wie du dennoch GLÜCKLICH wirst
“Leben heißt leiden” sagt schon der Buddhismus. In diesem Artikel erfährst du, was an dieser Weisheit dran ist und wie du deine Resilienz stärken...
Welcher Stresstyp bist du? Die 4 Stresstypen im Überblick
Stress, Grübeln und Sorgen ziehen sich durch alle Gesellschaftsschichten. Egal wie gut die Wirtschaft läuft, wie sehr wir gesundheitlich und sozial abgesichert sind, unser...
Klarheit finden – Wie du deine Orientierung im Leben wieder findest
Was willst du im Leben erreichen? Da musst du erst mal drüber nachdenken? Dann diagnostiziere ich dir hiermit, dass es dir an...
Zeitmanagement: In 2 Tagen die Arbeit einer ganzen Woche – mehr Zeit!
Es gibt unzählige Tipps und Tools für Zeitmanagement, doch was führt wirklich dazu, dass du mehr Zeit für dich hast? Fakt ist:...