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Dienstag, September 21, 2021

Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR)

Mir war schon (gefühlt) immer klar, dass ich irgendwann Therapeutin werden möchte und in meiner eigenen Praxis Menschen unterstützen möchte. Was man...

Bystander-Effekt: Keiner kann dir was!

Etliche Psychologen untersuchten den Bystander-Effekt seither. Wieso helfen sich Menschen untereinander nicht, wenn andere dabei sind?

Attraktivität steigern? So funktioniert es sofort!

Wer sich zu Hause versteckt macht nicht wirklich im Positiven von sich reden. Wenn du ein Ziel hast, wenn du durch deine Attraktivität eine bestimmte Person zum Beispiel von dir überzeugen möchtest, musst du auch sichtbar für sie sein.

Streiche diese Wörter aus deinem Leben!

"Ich versuche es." Wenn man mir das sagt, weiß ich direkt, dass da nichts passieren wird. Die Hintertür für das Versagen steht schon sperrangelweit offen. Hier wird jemand um keine Ausrede verlegen sein. Überdenke deine gesprochenen Wörter!
Selbstwahrnehmung

Selbstwahrnehmung entwickeln

Es gibt zwei Ebenen, auf denen du als Mensch wahrgenommen wirst, der du bist. Die erste Ebene ist die...
Emotionale Intelligenz

Emotionale Intelligenz entwickeln

Emotionen sind Treibstoff. Sie sind der Anfangspunkt einer jeden Handlung und Entscheidung. Stell dir vor, der Wecker klingelt morgens....

Emotionale Intelligenz entwickeln

Emotionale Intelligenz kann noch wichtiger sein als der IQ. So jedenfalls sagt es der amerikanische Psychologe Daniel Goleman.

Mentaltraining stärkt die Männlichkeit

Auch ein Mann, also das vermeintlich "starke Geschlecht", kann Probleme haben sich durchzusetzen und findet häufig nicht seine Identität in einem Bereich...
Achtsamkeit

Mehr Achtsamkeit: Dein Guide

Auch auf diesem Blog haben wir schon viel über Achtsamkeit gesprochen, allerdings häufig über Teilaspekte. Deshalb gibt es...