Welthungertag
Zum Welthungertag gibt es in diesem Jahr noch mehr Spendenseiten als sonst. Informiere dich doch mal, wie du helfen kannst.
Wie Lieferdienste von Lockdowns profitieren
Von zu Hause oder unterwegs mal eben den Wocheneinkauf am Smartphone erledigen oder sich die schweren Getränke nach Hause bringen lassen. Nie war es einfacher. Lieferdienste boomen!
Doping oder nur perfekt eingestellte Ernährung?
Selbst als Spitzensportler kann man seinen Bedarf komplett über die Ernährung regulieren und muss nicht unbedingt auf zusätzliche Mittel zurückgreifen. Das beste Doping ist eine perfekte Nahrungszusammensetzung.
Anorexia athletica – Schatten über Olympia
In den Ausdauersportarten, Gewichtsklassensportarte und in Sportarten mit hohem ästhetischem Anspruch kommt es am Häufigsten zu Anorexia athletica. Eines der Bekanntesten Beispiele ist wohl das des Skispringers Sven Hannawald.
Nachhaltige Lebensmittel
Dauernd hört man etwas über Nachhaltigkeit. Und natürlich auch über nachhaltige Lebensmittel. Was das ungefähr bedeutet, weiß vermutlich langsam jeder. Doch was genau versteht man unter dem Begriff nachhaltige Lebensmittel?
Mehlwürmer – unsere Zukunft?
In vielen Ländern stehen Insekten jeden Tag auf dem Speiseplan. Ein sicheres Lebensmittel sind Mehlwürmer allemal. Und für viele Europäer ein gewöhnungsbedürftiges Lebensmittel.
Vom Lauch zum Muskelprotz: + 14kg Muskelmasse in 28 Tagen
Okay ich mach es: mit minimalem Trainingsaufwand das Ziel zu erreichen 14 Kilogramm Muskelmasse innerhalb von 28 Tagen aufzubauen. In meinem Selbstversuch...
Experte werden in 7 Schritten: Wie wird man Experte?
Hast Du dir auch schon mal gewünscht, in Deinem Thema Experte zu sein? Die eine Person, die jeder fragt, wenn er etwas wissen will?...
Trainingsplan Laufen: Wie ich mich auf 250 km durch die Wüste vorbereitet habe
Ist es möglich, einen Marathon zu laufen, mit nur 2 Stunden Lauftraining pro Woche? Ich sage ganz klar: Ja! Ich selbst konnte...
Abnehmen schnell! 16 Kilogramm in 6 Wochen abnehmen
Zu dick? Zu unfit? Zu viel Stress? Unzufrieden mit dem eigenen Körpergewicht? Und Du hast damit Recht! Die Unzufriedenheit ist berechtigt, aber nur Du...
