Das resiliente Gehirn
Anhand von Versuchen mit Tieren und Menschen konnte nachgewiesen werden, was sich im Gehirn abspielt, wenn man unter Stress steht. Besonders interessant sind diese...
Warum du erfolgreicher werden MUSST
Viele wollen Ziele erreichen, produktiver werden, erfolgreicher werden, doch warum eigentlich? Hinter Erfolg steckt eine Funktion, die in ihrem AusmaĂ so gewaltig ist, dass...
Die fĂŒnf Phasen der Trauer: ZurĂŒck zur NormalitĂ€t!
Trauer gehört zum Leben dazu genau wie positive GefĂŒhle. Das Wissen darum macht die TrauerbewĂ€ltigung dennoch nicht leichter. Trennungen und Abschiede zu...
DEPRESSION ĂŒberwinden: Motivation finden bei Depression
Bist du deprimiert? So sehr, dass du morgens gar nicht mehr aus dem Bett willst? Leidest du sogar an einer echten Depression?...
3 UNTERSCHIEDE: gute đ und schlechte đ FREUNDSCHAFTEN
Bro! Hey Bro! Broooo! Kennst du mich nicht mehr? FrĂŒher war der ultimative Freundesbeweis, wenn du die Telefonnummer des anderen auswendig konntest! Und heute?...
5 Tipps, wie du Dinge umsetzt, trotz 0% Motivation
Wenn dir die Motivation zum Lernen, Arbeiten oder Umsetzen fehlt, gibt es eine Reihe von Tricks, dank denen du dein Ziel dennoch erreichst. 5...
Selbstliebe steigern: 5 SELBSTLIEBE Tricks, die tatsÀchlich funktionieren
Bei all den Problemen und Zielen, die wir im Leben haben, bleibt uns kaum noch Zeit, uns auf das zu konzentrieren, was wir bereits...
Nie mehr krank: So wirst du mit KĂ€ltetraining zum Iceman
âKĂ€ltetraining ist etwas ganz wunderbares. Der Kopf wird klar, der Geist ist frei und der Körper heizt von Innen.â Chris Ley nach dem Sibirienmarathon in Badehose...
FlexibilitĂ€t: Der SchlĂŒssel zum GlĂŒck?
Was haben Menschen aus wirtschaftlich schlechter gestellten Teilen der Erde mit praktizierenden Yoginis gemeinsam? In beiden Köpfen herrscht der Gedanke, dass alles...
FUCK UP – Lernen von Versagern
Vertuschen, verschweigen oder lĂ€cheln und sagen: Stimmt, ich habe einen Fehler gemacht. Wie du auf Fehler reagierst, sagt viel darĂŒber aus, welche Erfolgschancen du...
