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Samstag, Oktober 23, 2021
polyphasischer Schlaf

Polyphasischer Schlaf: 2 Stunden Uberman Schlaf über 1 Jahr

Köln, 03. Februar 2013 13h - Mittagspause „Ich habe ein Seminar abgehalten und musste dringend schlafen, also legte...
Erfolg

ZU VIELE HOBBYS? Das steckt dahinter!

  Hast du zu viele Hobbys? Hast du ein Problem damit, deine Leidenschaft zu finden? Wenn du dich...
Disziplin

Fokus und Entspannung wie ein Mönch – der schnellste Weg für Stress abbauen

Jeder Dritte leidet unter Dauerstress. Der Druck in der Arbeitswelt macht immer mehr Menschen zu schaffen. Zu enge Deadlines, Zeitdruck und zu...
Leben ist Leiden

Warum leben LEIDEN bedeutet und wie du dennoch GLÜCKLICH wirst

“Leben heißt leiden” sagt schon der Buddhismus. In diesem Artikel erfährst du, was an dieser Weisheit dran ist und wie du deine Resilienz stärken...
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4 MINDSET-HACKS, die dein Leben radikal verändern

Dein Mindset bzw. deine Denkweise entscheidet darüber, ob du im Leben übermäßig erfolgreich bist oder unnötige Lasten trägst. In diesem Artikel erhältst du daher...
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Zeitmanagement: In 2 Tagen die Arbeit einer ganzen Woche – mehr Zeit!

Es gibt unzählige Tipps und Tools für Zeitmanagement, doch was führt wirklich dazu, dass du mehr Zeit für dich hast? Fakt ist:...
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Welcher Stresstyp bist du? Die 4 Stresstypen im Überblick

Stress, Grübeln und Sorgen ziehen sich durch alle Gesellschaftsschichten. Egal wie gut die Wirtschaft läuft, wie sehr wir gesundheitlich und sozial abgesichert sind, unser...

Besieg deinen inneren Schweinehund

5 Tipps für mehr Disziplin bei unangenehmen Aufgaben Schiebst du gerne unangenehme Aufgaben vor dir her? Versuchst du Stress und Konflikte so weit wie möglich...
Motivation

Dieser Artikel (über Hummer) wird dein Leben verändern

Die Hummer sind wie gemacht dafür, um mehr über soziale Hierarchien und Dominanz zu lernen. Sie haben den Kampf um Status vollkommen verinnerlicht und...
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Wie du emotional FREI wirst

Emotionale Abhängigkeit verhindert, dass du dein Leben frei gestalten und ein gesundes Selbstbewusstsein entwickeln kannst. In diesem Artikel lernst du daher wie...