Samstag, Juli 20, 2024
polyphasischer Schlaf

Polyphasischer Schlaf: 2 Stunden Uberman Schlaf ĂŒber 1 Jahr

Köln, 03. Februar 2013 13h - Mittagspause „Ich habe ein Seminar abgehalten und musste dringend schlafen, also legte...
Stress abbauen

STRESS: Fokus und Entspannung wie ein Mönch – Stress abbauen

Jeder Dritte leidet unter Stress - Dauerstress. Der Druck in der Arbeitswelt macht immer mehr Menschen zu schaffen. Zu enge Deadlines, Zeitdruck...
zu viele Hobbys

ZU VIELE HOBBYS? Das steckt dahinter!

  Hast du zu viele Hobbys? Hast du ein Problem damit, deine Leidenschaft zu finden? Wenn du dich...
Lebensrad

Lebensrad: So optimierst du deine 8 Lebensbereiche

Wenn es mal wieder Zeit wird einen ernsten, wie intensiven Blick auf das eigene Leben zu werfen, dann, ja dann hilft das...
Leben ist Leiden

Warum leben LEIDEN bedeutet und wie du dennoch GLÜCKLICH wirst

“Leben heißt leiden” sagt schon der Buddhismus. In diesem Artikel erfĂ€hrst du, was an dieser Weisheit dran ist und wie du deine Resilienz stĂ€rken...
Stress und Stresstyp

Welcher Stresstyp bist du? Die 4 Stresstypen im Überblick

Stress, GrĂŒbeln und Sorgen ziehen sich durch alle Gesellschaftsschichten. Egal wie gut die Wirtschaft lĂ€uft, wie sehr wir gesundheitlich und sozial abgesichert sind, unser...
zeitmanagement

Zeitmanagement: In 2 Tagen die Arbeit einer ganzen Woche – mehr Zeit!

Es gibt unzĂ€hlige Tipps und Tools fĂŒr Zeitmanagement, doch was fĂŒhrt wirklich dazu, dass du mehr Zeit fĂŒr dich hast? Fakt ist:...
Mindset verÀndern

Mindset verÀndern: 4 HACKS, die dein Leben radikal verÀndern

Dein Mindset bzw. deine Denkweise entscheidet darĂŒber, ob du im Leben ĂŒbermĂ€ĂŸig erfolgreich bist oder unnötige Lasten trĂ€gst. In diesem Artikel erhĂ€ltst du daher...
emotional frei sein

EMOTIONAL FREI sein: Wie du emotional frei wirst

Emotionale AbhÀngigkeit verhindert, dass du dein Leben frei gestalten und ein gesundes Selbstbewusstsein entwickeln kannst. In diesem Artikel lernst du daher wie...
Motivation

Dieser Artikel (ĂŒber Hummer) wird dein Leben verĂ€ndern

Die Hummer sind wie gemacht dafĂŒr, um mehr ĂŒber soziale Hierarchien und Dominanz zu lernen. Sie haben den Kampf um Status vollkommen verinnerlicht und...