Ein Fingerschnipps und meine schlechten Gewohnheiten sind zu guten Gewohnheiten geworden – leider ein unrealistischer Traum. Du musst hart dafür arbeiten. Diese 3 Schritte helfen dir dabei, deine Gewohnheiten zu verändern:

Hast du schon mal ein Ziel verfolgt, erreicht und hattest nicht dieses glückserfüllte Gefühl? Glückwunsch! Dann hast du sehr wahrscheinlich das Ziel eines anderen Menschen erreicht. Typischer Fehler! Also:

Schritt 1: Definiere Dein eigenes Ziel

Du brauchst also ein eigenes Ziel und wenn Du es hast, dann stelle es Dir noch viel schöner vor. So wird es noch viel attraktiver für Dich und Du willst es unbedingt erreichen. Nutze dabei alle Deiner 5 Sinne. Vielleicht weißt Du ja sogar, welcher Deiner Kanäle am ausgeprägtesten ist und machst ihn Dir zu Nutze.

Schritt 2: Du brauchst starke Impulse

Was hast Du am 3. März getan? Keine Ahnung? Was hast Du am 17. November 2010 gemacht? ich keine Ahnung? Was hast Du am 11. September 2001 gemacht? Na? – Wenn Du über 30 bist, kannst Du Dich genau erinnern was an diesem Tag passiert ist, welche 2 Menschen Du angerufen hast, wo Du den Fernseher angeschaltet hast. Genau das brauchst Du – einen starken Impuls, der dich dazu bewegt etwas in Deinem Leben zu verändern.

Gewohnheiten sind übrigens etwas sehr positives, denn sie geben dir Sicherheit.

Schritt 3: Willenskraft steckt seit Deiner Geburt in Dir

Das größte Geschenk hast Du einfach so mit Deiner Geburt mitbekommen. Wie willensstark sind bitte kleine Kinder wenn sie laufenlernen und von Mama und Papa beklatscht werden? Wie häufig bist Du dabei auf deine Pampers gefallen und kannst heute trotzdem laufen? Sei wieder mehr wie ein Kind und entschuldige dich hinterher, wenn Du übertrieben haben solltest.

Bist Du ein guter Partner? Machst Du einen guten Job? Super dann bist Du einfach nur 0815. Ein durchschnittlicher Mitarbeiter bekommt keine Gehaltserhöhung und wird seine Gewohnheiten nur mit Glück verändern. Erhöhe Deine Standards!

Schau Dir hier das ganze Video an, um schlechte Gewohnheiten in Gute umzuwandeln:

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