Resilienz

Mrz
24

Warum leben LEIDEN bedeutet und wie du dennoch GLÜCKLICH wirst

“Leben heißt leiden” sagt schon der Buddhismus. In diesem Artikel erfährst du, was an dieser Weisheit dran ist und wie du deine Resilienz stärken kannst. Stimmt das überhaupt? Vielleicht denkst du jetzt: “Leben heißt leiden, das klingt doch sehr pessimistisch.”. Und da hast du Recht, diese Aussage hat schon etwas grausames. Doch wenn du überlegst, wie anstrengend […]

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Mrz
19

Immer ENTSPANNT: Der einzige Weg in einen entspannten Alltag

Zu viele Menschen versinken im Alltagsstress und finden keinen Weg hinaus. Sie fügen dann Meditation oder Yoga ihrer sowieso schon überfüllten To-Do-Liste hinzu und werden dadurch kein bisschen entspannter. Wie Entspannung wirklich funktioniert und wie sie den ganzen Tag anhält, erfährst du daher in diesem Artikel. Manchmal kann es passieren, dass selbst die Entspannung zum […]

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Mrz
17

5 Tipps, wie du Dinge umsetzt, trotz 0% Motivation

Wenn dir die Motivation zum Lernen, Arbeiten oder Umsetzen fehlt, gibt es eine Reihe von Tricks, dank denen du dein Ziel dennoch erreichst. 5 davon erfährst du in diesem Artikel. Dinge schlichtweg umzusetzen ist die wahrscheinlich beste Methode, um große Erfolge zu erzielen und mehr Zeit für dich zu haben. Egal wo du im Leben hinwillst, […]

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Mrz
14

5 SELBSTLIEBE Tricks, die tatsächlich funktionieren

Bei all den Problemen und Zielen, die wir im Leben haben, bleibt uns kaum noch Zeit, uns auf das zu konzentrieren, was wir bereits an uns mögen. Das ist schade, denn unsere Selbstliebe steigert unsere Gesundheit und fördert unseren Erfolg im Leben. Daher erhältst du in diesem Artikel hilfreiche Übungen für mehr Selbstliebe. Viele Menschen […]

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Mrz
12

Warum du gestresst bist (und keinen Erfolg hast)

Häufig arbeiten Menschen möglichst viel für ihren Erfolg, doch kommen dennoch nicht voran. Sie geraten dann in Stress und Burnout, anstatt ihr Ziel zu erreichen. Damit es dir nicht so geht, erfährst du in diesem Artikel, wie du deine Ziele möglichst effizient und mit Leichtigkeit erreichst. Viele Menschen leben nach dem Grundsatz: Wenn ich viel […]

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Feb
28

7 Dinge, die Verlierer anders als Gewinner tun

In diesem Artikel schauen wir uns einmal an, was erfolglose Menschen tun, um ihren Erfolg zu verhindern. So kannst du aus den Fehlern anderer lernen. Um selbst möglichst erfolgreich zu sein, ist es sinnvoll, zu schauen, was die Erfolgreichen denn genau tun, um erfolgreich zu sein. In diesem Artikel drehen wir den Spieß einmal um und schauen, […]

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Feb
24

Der einzige Weg, um zur High-Performance-Maschine zu werden

Wenn du in deinem Leben ein High-Performance-Level erreichen willst, musst du an deiner Produktivität arbeiten. Dies schaffst du, indem du dir einen ehrlichen Überblick über deinen Tagesablauf verschaffst. Wie genau das funktioniert, erfährst du in diesem Artikel.   Es gibt viele Tipps und Tools, um produktiver zu werden und die meisten kennst du wahrscheinlich schon. Sicher […]

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Feb
21

Leidest du am Shiny Object Syndrome?

Fehlt dir häufig das notwendige Durchhaltevermögen, um in einer Sache wirklich große Erfolge zu erzielen? Hast du ständig das Gefühl, das Gras ist auf der anderen Seite grüner? Falls das so ist und du Probleme hast, fokussiert langfristige Ziele zu erreichen, kann dieser Artikel dein Leben verändern.   Kennst du das? Du findest eine neue Leidenschaft […]

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Feb
12

Gewinne den Morgen und du gewinnst den Tag – optimale MORGENROUTINE

Morgenroutinen spielen eine besonders große Rolle im Tagesablauf extrem erfolgreicher Menschen. Folgend erhältst du daher einen Überblick, wie du eine Morgenroutine gestaltest, die dich den Tag über entspannter, leistungsfähiger und glücklicher macht. Ein Sprichwort lautet: Gewinne den Morgen und du gewinnst den Tag. In diesem Artikel schauen wir uns an, was dahinter steckt und wie du deinen […]

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Feb
03

Wie du den Mut findest, deine Komfortzone zu verlassen

Wenn du im Leben erfolgreich sein und Ziele erreichen willst, musst du Ängste überwinden und deine Komfortzone verlassen. In diesem Video erfährst du daher einen geheimen Trick, der den meisten noch völlig unbekannt ist und der dich dazu ZWINGT, dein Ziel trotz Angst zu erreichen. Jeder will ins Paradies, aber keiner will sterben. Die Wahrheit ist: Erfolg […]

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Jan
31

Wie du SELBSTBEWUSSTSEIN aufbaust (und Schüchternheit ablegst)

Dein Selbstbewusstsein ist auch davon abhängig, was dir deine Mitmenschen spiegeln. Es macht also Sinn, die Verantwortung darüber zu übernehmen, ob Menschen dich mögen oder nicht. Wie du zum selbstsicheren Networker wirst, auch wenn du eigentlich eher schüchtern bist, erfährst du in diesem Artikel. Dein Erfolg ist auch immer abhängig von anderen Menschen. Umso besser deine Beziehungen […]

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Jan
29

In 7 Schritten zur positiven Persönlichkeit

Alles, was du um dich herum siehst, ist das Resultat deiner Gedanken. Durch dein Mindset bestimmst du, wo, wie und mit wem du lebst. Positive Gedanken führen logischerweise zu positiven Lebensumständen und daher erfährst du in diesem Video, wie du zu einem echten Optimisten wirst. Der Ursprung für all deine Probleme und deinen Erfolg liegt in […]

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