Herausforderung

Aug
08

Das resiliente Gehirn

Anhand von Versuchen mit Tieren und Menschen konnte nachgewiesen werden, was sich im Gehirn abspielt, wenn man unter Stress steht. Besonders interessant sind diese Ergebnisse, weil ein einziges Hormon offenbar dafür verantwortlich ist, dass manche Menschen besser mit Stress umgehen können als andere Zeitgenossen – und dass sie deshalb eine größere innere Widerstandskraft mitbringen als […]

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Jun
29

3 Geheimnisse wie du eine starke Persönlichkeit wirst

Eines Tages fuhr Pink ihre Tochter zu Schule, als sie wie aus dem nichts sagte: „Mama.“ Pink antwortete „Yes Baby?“. „Ich bin das hässlichste Mädchen das ich kenne!“ und Pink sagte „Häh?“ und sie so „Ja, ich sehe aus wie ein Junge mit langen Haaren.“ Das Hirn von Pink fing an zu rattern „Oh mein […]

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Jun
24

3 SCHRITTE wie Du SCHÜCHTERNHEIT ablegst

Montagmorgen. Ein Foto wird unter der Schulbank kichernd rumgereicht. Auf dem Foto ist ein Junge zu sehen. Ein Junge der wild knutschend mit einem  Mädchen an einer Wand lehnt. Das Foto ist am vergangenen Samstag auf der letzten Stufenparty entstanden und schon wird es in der Klasse rumgereicht. Der Junge ist nicht irgendein Junge, sondern […]

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Jun
17

Wie DU trotz NEGATIVER MENSCHEN POSITIV bleibst

Du sprudelst vor Euphorie, hast eine Hammeridee für das neue Projekt oder hast einen richtig dicken Fisch an Land gezogen und dann das: Irgend so ein „HEIOPEI“ zieht dich im nächsten Meeting mit seiner negativen Stimmung runter. F*#k you! Denkst du – das passiert dir jetzt nicht mehr. In diesem Artikel bekommst du 3 Lösungen […]

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Jun
15

3 GRÜNDE warum nur 1% der MENSCHEN ERFOLGREICH werden

„Warum sind manche Projekte erfolgreich und andere erfolglos?“, „Wie unterscheiden sich erfolgreiche Menschen von erfolglosen Menschen?“ diese beiden Fragen habe ich den Teilnehmern im letzten Motivationsseminar gestellt und die Antworten waren ganz unterschiedlich: falscher Zeitpunkt auf den Markt zu gehen, DNA, die Familie, die Konkurrenz hat mehr Geld oder die eigene Vergangenheit. Für mich klingt […]

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Jun
03

Das Resilienz-Gen

Das Umfeld und das Gehirn haben durchaus Einfluss auf unsere innere Widerstandskraft – doch was ist eigentlich mit den Genen? Gibt es so etwas wie ein „Resilienz-Gen“? Tatsächlich gibt es eine Reihe von wissenschaftlichen Studien, die belegen, dass Resilienz auch etwas damit zu tun hat, was uns unsere Eltern vererben. Anfang der 1980er Jahre wurde in […]

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Mai
24

Was stark macht und was schwach macht

Die innere Widerstandskraft ist eine großartige Fähigkeit, die uns hilft, unser Leben auch in Krisenzeiten zu meistern. Da liegt es auf der Hand, dass wir genau wissen wollen, was uns eigentlich stark macht – und was uns schwach macht. Wissenschaftler haben in mehreren Studien versucht herauszufinden, welche Eigenschaften einen psychisch starken Menschen auszeichnen und welche […]

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Mrz
25

DER GRUND warum MENSCHEN keinen Erfolg haben

Manchmal manipulieren wir Menschen uns ja selbst. In diesem Artikel lernst Du Gründe weshalb manche Menschen nie Erfolg haben werden. Wenn Du dir lieber ein Video dazu anschauen willst – kein Problem – klicke auf das Video unten im Beitrag, ich habe den Beitrag für dich auch als Video erstellt.   1. Du weißt nicht […]

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Feb
13

Jeder hat alle notwendigen Ressourcen für Selbstbewusstsein in sich

Tief im Herzen eines jeden Menschen befindet sich eine verborgene Stärke, die nur darauf wartet, von Dir entdeckt zu werden. In unserer heutigen Gesellschaft fühlen sich immer weniger Personen dem ständigen Leistungsdruck und der Hektik des Alltags gewachsen. Sie fürchten um ihre körperliche sowie geistige Gesundheit und lassen allmählich alle Hoffnung fahren. Diese Selbstzweifel führen […]

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Nov
15

Videoblog: Rückblick – Motivationskalender – Woche 52

Eine bessere Zukunft dank Motivation und einem Jahresrückblick  Durch den Jahresrückblick Motivation für das neue Jahr finden Ein Jahr besteht aus 12 Monaten und insgesamt 365 Tagen. Das ist eine lange Zeit und in so einem Jahr kann eine Menge passieren. In einem Jahr, wird man ein Jahr älter, in einem Jahr kann neues Leben entstehen und ein […]

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Okt
11

Videoblog: Komfortzone verlassen – Motivationskalender – Woche 47

Mit etwas Motivation die Komfortzone verlassen  Die Motivation finden und die Komfortzone verlassen Menschen sind unheimlich gut darin, sich kreative Ausreden einfallen zu lassen und diese so überzeugend zu formulieren, dass sie sich selbst besser belügen können, als das je eine andere, fremde Person tun könnte. Besonders dann, wenn es sich darum handelt, unsere Komfortzone zu verlassen. Doch […]

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Sep
06

Videoblog: Bleistift – Motivationskalender – Woche 42

Motivationskalender: Körper und Geist als Einheit  Positives Denken hat viel mit Phantasie zu tun. Daher ist es so wichtig, zu wissen, was uns überhaupt glücklich macht. Diese Suche gleicht dabei nicht selten einer richtigen Spurensuche, kann aber dafür richtig Spaß machen, immerhin geht es um nichts Geringeres als um das eigene Glück. Dieses Bewusstsein steigert […]

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