Motivationsblog

Mai
23

Burnout Prävention – Wie Sie sich vor der Krankheit selbst schützen können

Burnout Prävention – Wie Sie sich vor der Krankheit selbst schützen können In unserer stressigen und schnellen heutigen Welt hat sich ein mehr oder minder neues Krankheitsbild etabliert – das Burnout Syndrom. Auch wenn es Berufe gibt, welche ein besonders hohes Burnout Risiko aufweisen, sind grundsätzlich alle Berufsgruppen von dieser Krankheit bedroht. Glücklicherweise gibt es […]

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Mai
17

Videoblog: Trinken – Motivationskalender – Woche 27

Motivationskalender: Gesunder Körper mit mehr Trinken  Sie brauchen eine Motivation viel Wasser zu trinken? Hier kommt eine: Schönheit für Haut, Haare und ein gesunder Körper! Wie viel wir täglich trinken sollten ist vom Alter, vom Geschlecht und letztlich auch vom eigenen Körpergewicht abhängig. Generell gilt jedoch: Wenn wir zu wenig trinken, schadet das dem Körper […]

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Mai
13

Teambuilding

Teambuilding – Wie Du die richtigen Leute zur richtigen Zeit an den richtigen Ort kriegst Kaum ein Erfolg im Leben kann allein erreicht werden – die größten Ziele werden stets von Teams verfolgt. Steve Jobs hat nicht allein den ersten Computer gebaut, Mark Zuckerberg gründete Facebook nicht ohne Hilfe und – als historisches Beispiel – […]

By kai | Aktuell . Allgemein . Speaker
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Mai
13

Positiv Denken lernen in nur 5 Schritten!

Positives Denken lernen in nur 5 Schritten! Du kennst es sicher, negative Gedanken bestimmen deinen Alttag. Bereits morgens beim Aufstehen, denkst du dir, was ein beschissener Tag! Du hast keine Lust auf Klassenkameraden und Kollegen. Alles läuft schief, was deine Stimmung natürlich nicht gerade bessert. Dieses negative Denken zieht deine Laune also bereits in den […]

By kai | Akademie . Allgemein . Angst . Erfolg
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Mai
10

9 von 10 Menschen überzeugen

Berlin, 20. Oktober 2015 „Sehr geehrter Herr Ley, Frau Dr. Merkel hat sich über Ihre freundlichen Worte sehr gefreut und mich gebeten, Ihnen dafür einen herzliche Dank auszusprechen. Sören Keablitz-Kühn, persönlicher Referent der Vorsitzenden“ Das lernst Du hier über Menschen überzeugen: wie Du 9 von 10 Menschen überzeugen kannstwie Du deine Überzeugungskraft trainierstDu bekommst eine […]

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Mai
10

Videoblog: Fette – Motivationskalender – Woche 26

Motivationskalender: Gesunder Körper mit mehr Fetten in der Nahrung  Die Motivation, die Gesundheit deines Körpers zu steigern? Tatsächlich sind mehr Fette hierfür entscheidend, allerdings die „richtigen“…  Sowohl Fette als auch Protein und Kohlehydrate bezeichnen die Grundbausteine unserer Ernährung. Warum? Weil sie uns die Energie liefern, die wir tagtäglich benötigen. Dabei sollte der Anteil an Fetten […]

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Mai
09

Das Pareto Prinzip

Wie Du in zwei Tagen die Arbeit einer Woche schaffst Die Zeit erscheint schnelllebig. Höher, schneller, weiter, besser lautet die Devise. Der Druck ist groß, das Gefühl, zu wenig Zeit zu haben, oft überwältigend. Kennst Du den Wunsch, der Tag möge 48 Stunden haben? Ist die letzte Woche wieder einmal wie im Flug vergangen? Die […]

By kai | Akademie . Aktuell . Allgemein
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Mai
09

Wie funktioniert die Mitarbeiterführung?

Mitarbeiterführung In einem Unternehmen besitzt jeder Mitarbeiter individuelle Funktionen und hat auch seine eigene Meinung. Als Führungskraft müssen Sie das immer bedenken und es auf keinen Fall unterschätzen. Daraus können sich für beide Seiten positive Fortschritte ergeben, denn besonders Denkanstöße und Ideen sollten nie abgewiesen werden, sondern genau angehört werden. Besonders Verbesserungen zu Arbeitsabläufen können […]

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Mai
05

Stressmanagement – auf Knopfdruck entspannen

Stress – er ist bei jedermann bekannt aber bei niemandem beliebt und holt das Schlimmste in uns zum Vorschein: Aggressivität, Verzweiflung, Hassgefühl und Depression geben sich bei diesem Thema die Hand. Die Auslöser für Stress können sehr breit gefächert sein und zu einer sehr großen psychischen Belastung mutieren – ob aufs Privat- oder Berufsleben – […]

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Mai
03

Videoblog: Eiweiss – Motivationskalender – Woche 25

Die Gesundheit des Körpers als Motivation für mehr Eiweiss Mehr Motivation für mehr Eiweiss Die Gesundheit ist wohl das wichtigste Gut, welches ein Mensch besitzt. Viele Menschen haben mit Krankheiten und gesundheitlichen Problemen zu kämpfen, weshalb es umso wichtiger ist schätzen zu lernen, dass man gesund ist und jeden Morgen gesund und munter aufwacht. Damit […]

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Mai
02

Zielvereinbarung mit den Mitarbeitern

Die Zielvereinbarung als Führungstechnik Im Jahr 1954 entwickelte der US-amerikanische Wirtschaftswissenschaftler Peter Drucker das sogenannte Management by objectives (MbO) als eine Möglichkeit der Mitarbeiterführung. Bei dieser Methode stellt die Zielvereinbarung, also dasobjective, das wesentliche Merkmal bei der Führung dar. In der Zielvereinbarung wird, vereinfacht gesagt, festgelegt, welche Reaktion der Mitarbeiter von der Führungskraft beim Erreichen […]

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Apr
28

Stress am Arbeitsplatz – Sie müssen ihn umgehen!

Er ist in der heutigen Zeit der wohl größte Feind für jeden Menschen – der Stress. Er kann sich langsam und leise in den Arbeitsalltag schleichen, aber auch plötzlich und lautstark über Ihnen zusammenbrechen. Dabei kann es jeden treffen. Besonders anfällig für Stress sind jedoch Menschen in Führungspositionen. Das liegt nicht unbedingt am Arbeitspensum, sondern […]

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