Author: CHRIS LEY Dein Leben. Dein Ziel. Unsere Challenge.

Dez
07

Das wertvollste auf der Welt…

Das wertvollste auf der Welt… das ist wohl die Liebe.   Und doch habe ich manchmal so eine Angst vor ihr. Angst davor mich hüllenlos zu zeigen und am Ende doch wieder alleine da zu stehen. Ich habe dann so viel Angst vor ihr, dass ich lieber ohne Liebe lebe. Dabei ist sie es – […]

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Dez
04

Der Weg zum TOPSPEAKER

Du willst dich bei deinen Vorträgen verbessern? Du willst in Präsentationen überzeugen und deine Botschaften klar platzieren? Du willst vielleicht sogar selber Speaker werden? Dann solltest du was zu sagen haben! Das mag trivial klingen, doch leider kann das nicht oft genug gesagt werden, denn es gibt viele sogenannte Keynote Speaker, die viel reden, ohne […]

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Dez
03

Vom Schreibtisch ins WELTALL – Was wir von Astronauten lernen können

„Man kann sich nicht jeden Traum erfüllen, aber man ist es sich schuldig, es mal zu probieren.“ (Alexander Gerst*) Der Traum, Astronaut werden und einmal das Weltall bereisen zu können, ist heute ganz und gar nicht mehr so unerreichbar wie noch vor 15, 20 Jahren. Jedes Jahr werden mehrere Raketen ins Weltall geschossen, die ISS […]

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Dez
02

Das machen 95% FALSCH – 5 häufigsten Fehler beim Laufen

Laufen ist eine so tolle Sportart, weil du nicht viel dafür brauchst, es eigentlich überall machen kannst und es stark deine Fitness verbessert. Deswegen werden viele Fehler gemacht. Hier die 5 Fehler, die 95% falsch machen: Jetzt für dein persönliches Mentoring bewerben Du kannst Dir vorstellen wie intensiv eine persönliche Zusammenarbeit mit dem Motivation-Weltmeister Chris […]

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Dez
01

Wie beeinflusst der Feel Good Manager die Persönlichkeitsentwicklung?

Der Berufsverband der Feel Good Manager hat in einer knappen Definition aufgezeigt, was das Berufsbild ausmacht. Danach handelt es sich beim Feel Good Management um einen wertorientierten Ansatz zur Organisationsentwicklung. Dabei liegt der Fokus auf allem, was bereits an positiven Dingen vorhanden ist – oder anders formuliert, auf den Ressourcen der Mitarbeiter, auf ihrer Motivation […]

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Nov
28

Nie mehr krank – mit Kältetraining zum Iceman

„Die Kälte bringt mich zurück zu meiner inneren Natur, zu meinem Ursprungszustand, wie er von der Natur gedacht war. Deshalb ertrage ich Kälte nicht nur – ich liebe sie!“ Wim Hof.   Diese Worte von „Iceman“ Wim Hof bringen alles auf den Punkt. Der niederländische Extremsportler hält mindestens 26 Weltrekorde im Ertragen außergewöhnlicher Kälte und […]

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Nov
25

Warum führt die Positive Psychologie zu einem glücklichen Leben?

Eine erste Definition der „Positiven Psychologie“ wurde schon im Jahr 1954 von dem bekannten Psychologen Maslow geliefert. In den 1990er Jahren nahm Martin Seligman, seines Zeichens ebenfalls ein Psychologe aus den USA, das Thema erneut auf. Nach der Positiven Psychologie sind Glück, Geborgenheit, Optimismus, individuelle Stärken, Vertrauen, Verzeihen und Vergeben, aber auch Solidarität und andere […]

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Nov
22

MOTIVATION | Hör nicht auf diese Menschen | CHRIS LEY

Du hast die Wahl: Willst Du ein Leben voller Gesundheit, Glück und Reichtum oder willst Du normal sein? Du kannst vom einem Moment auf den anderen ein völlig neuer Mensch sein. Alles, was Du dafür tun musst, ist Dich vollkommen anders zu verhalten, um Dich dadurch auch vollkommen anders zu fühlen. Probiere es einmal aus […]

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Nov
20

MOTIVATION | Stress, Grübeln und Sorgen auflösen | CHRIS LEY

Stress, Grübeln und Sorgen ziehen sich durch alle Gesellschaftsschichten. Egal wie gut die Wirtschaft läuft, wie sehr wir gesundheitlich und sozial abgesichert sind, unser Gehirn findet immer einen Weg, sich an Problemen zu reiben. Warum ist das so? Hast Du Sorgen wegen der Zukunft? Dass wir uns immer sorgen, liegt ganz einfach daran, dass wir […]

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Nov
17

Warum die Persönlichkeitsentwicklung so wichtig ist

„Kaum hatte ich mich ein wenig näher mit dem Konzept des Feel Good Managements beschäftigt, fiel mir ein wichtiger Baustein auf: In Theorie und Praxis wurde immer wieder von der Persönlichkeitsentwicklung geschwärmt! Sie sollte ausschlaggebend sein, wenn man ein Unternehmen langfristig in der Gewinnerspur halten wollte.  Eher widerwillig begann ich, mich mit dem Thema auseinanderzusetzen. […]

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Nov
16

MOTIVATION | Schei* drauf, was andere denken | CHRIS LEY

Du kannst sein wer du willst, tun was du willst, wenn du nur eine Sache schaffst: Dich von der Angst vor dem Urteil deiner Mitmenschen zu befreien. So lange du dir Sorgen darüber machst, was andere von dir denken könnten, wirst du nie wirklich du selbst sein können. Egal ob positiv oder negativ – du […]

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Nov
13

MOTIVATION | Das ist wahre Liebe | CHRIS LEY

Wir alle sind auf der Suche nach der wahren Liebe und die schockierende Wahrheit ist: Wir finden sie nicht in einem anderen Menschen. Manche halten sie für die stärkste Kraft im Universum und andere für ein Hirngespinst. Das Wort Liebe beschreibt etwas, das wir nur schwer greifen können, mit dem wir aber große Emotionen verbinden. […]

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