THE 1 CHALLENGE - Erfolg ist lernbar!

11 SELBSTEXPERIMENTE

11 Experimente für Körper, Geist & Seele

„Keine Zeit für das wirklich Wichtige im Leben“, „nicht gut genug sein“, „unglücklich in der Beziehung oder im Job“, „nicht geliebt werden“ oder „körperlich unfit sein“ – Die Unzufriedenheit mit sich und dem eigenen Leben ist weit verbreitet und häufig auch berechtigt. Es gibt so viele Erfolgstipps und Ratgeber, die jedoch viel zu häufig nur in Resignation und Burnout enden.

In den letzten 10 Jahren habe ich in meinen Seminaren und Vorträgen die Erfahrung gemacht, dass wir Menschen immer wieder die selben Ziele und Herausforderungen haben. Manchmal gibt es Menschen, die gelernt haben lieber Unvorstellbares zu ertragen, anstelle etwas in ihrem Leben zu verändert.

THE 1 CHALLENGE ist der Praxistest der einzigartigen Ergebnisse von Wissenschaft und praktischen Erfahrung von Genies, Supertalenten und Megabrains. Ich habe alle Methoden und Techniken für dich hier getestet und habe es zu meiner Aufgabe gemacht, die Welt glücklicher zu machen.

 

Du bist geliebt. Du bist schlau. Du bist wichtig.

Schau! Das schönste Geschenk hast du zu deiner Geburt bekommen und in dir steckt die Kraft, die Intelligenz und die Willenskraft dein Leben so zu verändern wie du es gerne leben willst. Nur eins musst du dafür verstehen: Nur du selbst kannst dein Leben verändern. Also hör endlich auf dich zu beschweren und befreie deinen Übermensch.

Du willst eine Sprache lernen in 90 Tagen, deinen Körper so verändern dass du 250km laufen kannst oder 16kg abnehmen? Du willst weniger arbeiten und mehr leben? Oder vielleicht willst du auch einfach deine Ängste loswerden, mehr in die Umsetzung kommen und glücklich in Beziehungen werden.

THE1CHALLENGE ist kein weiteres Tschakka-Programm über Erfolg und persönliches Glück, sondern das wundervolle Verschönerungsprogramm für Dein Leben.

VON 5 AUF 250KM LAUFEN

von 5 auf 250km Wüstenmarathon in 12 Wochen

Erfolgreiche Menschen schaffen eine große Komfortzone, indem sie sie regelmäßig verlassen.

Chris bestreitet einen der härtesten Ultra-Läufe der Welt und er hasst es zu laufen. 6 Tage, 250 KM bei 40 Grad am Tag und 5 Grad in der Nacht in der trockensten Wüste der Welt, Atacama in Chile. Überlebensausrüstung tragen die Läufer mit sich. Nur das Wasser wird gestellt.

SPRACHE LERNEN IN 90 TAGEN

Sprache lernen in 90 Tagen

Mehrere Sprachen sprechen, sich Namen, Gesichter und Zahlen merken – all das können Genies mit Leichtigkeit in kurzer Zeit.

Chris lernt mit Hilfe eines innovativen Lernsystems und einem Sprachgenie Portugiesisch. Im Rahmen der Challenge wir er 90 Tage sich nur darauf fokussieren Lerntechniken, Speedreading und Merksysteme an zu wenden.

Vokabeln lernen
FAITH CAN MOVE MOUNTAINS

Eine symbolische Challenge.

faith can move mountains

Tue häufig das Richtige und Du kannst nur erfolgreich werden.

Chris nimmt diese Weisheit wörtlich und wird sich der Herausforderung stellen, einen Berg aus Sand von 11 Tonnen von Links nach Rechts befördern. Einziges Hilfsmittel ist eine Schaufel. Du fragst nach dem Sinn? Manchmal müssen wir im Alltag Dinge immer und immer wieder tun, obwohl sie vielleicht auf den ersten Blick nicht sinnvoll sind. Am Ende siehst du das Ergebnis und wirst begeistert sein.

GUTE TAT

Tue jeden Tag eine gute Tat

Erfolgreiche Menschen helfen Anderen, engagieren sich und teilen ihre Fähigkeiten und ihr Wissen immer.

In jedem Netzwerk wird der Grundsatz „Wer gibt gewinnt“ gelehrt. Chris wird jeden Tag einer Person etwas Gutes tun. Er darf dafür kein Geld verschenken. Es zählen nicht nur die großen Gesten.

BEST EXERCISES

44 best bodyweight exercises

Um langfristig erfolgreich zu sein, musst Du körperlich in Topform sein.

Chris wird die extremen Kraft- Übungen aus dem bekannten youtube Video“ the 44 best bodyweight excercises“ nach machen und das Video posten. Du brauchst für dein Training ohne Geräte nicht viel mehr als dein Körpergewicht.

IRON FIST

Iron fist

Körper, Geist und Seele müssen immer im Einklang für Höchstleistung sein.

Konzentration, Fokussierung, mentale Stärke und die richtige Technik sind die Grundlage, für die Challenge Iron Fist. Chris wird mit seiner Hand einen Stapel Ziegelsteine zerschlagen. Diese Challenge stellt höchste Anforderungen an Körper und Geist und erfordert höchste Präzision.

fokussiert wie ein Mönch
MT. EVEREST
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Den Mt. Everest besteigen in einem Tag

Eine Symbolische Challenge. Wenn Du ganz nach oben willst, musst Du zwischendurch auch mal einen Abstieg riskieren.

Chris wird die Höhe des Mount Everest bewältigen: 8848 Meter, in einem Tag. Aber nicht am Berg,  sondern in einem Hochhaus. Chris wird die Höhe im Treppenhaus des Gebäudes bewältigen.

MENSCHEN BEGEISTERN

Menschen für sich gewinnen

Alle richtig erfolgreiche Menschen können Menschen – verstehen, begeistern, inspirieren, überzeugen und führen zufriedene Beziehungen.

Chris muss während der The One Challenge, 11 Persönlichkeiten aus Politik, Wirtschaft und Show Business von seiner Mission so überzeugen, dass sie Ihn persönlich empfangen und Ihm ein Videostatement mitgeben.

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GELD SAMMELN
glücklich sein

Geld sammeln für den guten Zweck

Geld alleine macht nicht unbedingt glücklich und trotzdem haben es erfolgreiche Menschen häufig in Hülle.

Chris wird während der Challenge große Überzeugungsarbeit leisten, Menschen inspirieren und begeistern. Alles mit dem Ziel, Geld für ein großartiges und innovatives Projekt zu sammeln, das die Welt verändern wird.

ÄNGSTE AUFLÖSEN

Menschen von Ängsten befreien

Entfalte unbegrenzt Energie, indem Du dich von Deinen Ängsten löst.

Chris wird in der Challenge Menschen von ihren Ängsten befreien. Es gibt viel zu viele Menschen die vor allem möglichen Angst haben und so hinter ihren Fähigkeiten und Möglichkeiten bleiben. Das ändern wir!

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TELL YOUR STORY

Tell Your Story

Erfolgreiche Mensche teilen ihr Wissen gerne.

Als Krönung und  zum Abschluss von The One Challenge wird Chris eine Rede bei einem richtig fetten Event halten. Ziel ist es, vor mindestens 1111 begeisterten Zuhörern zu sprechen. Chris wird einen emotionalen und inspirierenden Rückblick der vergangen 11 Monate geben und sein Wissen aus der Challenge weitergeben.

THE1CHALLENGE GIBT DIR

Mehr Langzeitmotivation


Mehr Erfolg im Beruf


Mehr Gesundheit


Mehr Einkommen


Mehr Partnerschaft

Mehr Zeit


Mehr Fitness


Mehr Effizienz


Mehr Power


Mehr Team

Mentale Stärke


Mehr Stressresistenz


Mehr persönliches Glück


Mehr Zufriedenheit


Mehr Menschen verstehen

DIE PERSON

Die Person Chris Ley

Experte & Weltrekordler

Chris Ley ist einer der Menschen, der – so scheint es – niemals schläft. Jemand, der 24 / 7 / 365 aktiv ist und immer der Erste, der schwierige Wege geht ohne zu zögern. Ein typischer „Macher“. Aber auch jemand, der den Willen hat, Altes zu verändern, Bestehendes zu verbes­sern und anderen Menschen auf dem Weg zu ihrer persönlichen Bestleistung zu helfen.

Das Leben ist ein ständiger Wett­kampf und Chris Ley derjenige, der die Herausforderung sucht. Genau das treibt ihn an. Ein innerer Antrieb, dessen Treibstoff das Adrenalin ist und die Neugier auf alles Neue das Öl für ein reibungsloses Zusammen­spiel aus Körper und Geist.

MOTIVATIONSBLOG

CHRIS LEY SPEAKER

Impulse für Ihren Erfolg

Motivation auf Weltrekord-Niveau I Motivationsvortrag mit Chris Ley

In diesem Motivationsvortrag hörst du die spannende Geschichte eines Weltrekordes: 1.200km von der Quelle des Rheins bis zu seiner Mündung mit einem SUP. Die Geschichte kannst du als Metapher für Zielerreichung verstehen. In dem Motivationsvortrag bekommst Du 7 starke Impulse zu den Themen Motivation, Persönlichkeit, Fitness und Willenskraft: Intro – unbedingt anschauen! (0:00min) Ich bin keiner […]

Der Speaker – Qualität hat ihren Preis

Bei Veranstaltungen, Vorträgen oder Seminaren bedarf es eines Redners, der dem Publikum eine Thematik näher bringt. Ganz entscheidend in diesem Zusammenhang sind die Qualität des Redners und das gewünschte Ziel der Veranstaltung. Ziel eines Vortrages ist nicht immer nur die reine  Informationsvermittlung, sondern vielleicht auch, Meinungen zu prägen und Menschen zu motivieren. Aus diesem Grund […]

Wie die Stimme besser wirkt // Anno Lauten

So wirst Du zum Stimmexperten – also Anno zumindest;) Ich beschäftige mich mit der Stimme und das seit meinem vierzehnten Lebensjahr. Da habe ich, wie so viele andere auch, damals und heute, gerne gesungen. Ich habe zu meinen Lieblingsbands und -sängern mitgesungen und habe gemerkt, dass mir das einen Riesenspaß macht. Dann habe ich gemerkt, […]

In 5 Schritten zu einem entspannteren Alltag mit dem richtigen Zeitmanagement

Planst du noch oder lebst du schon? Wer kennt das Problem nicht, der Tag hat zu wenig Stunden und jeder hat mehr Aufgaben als es überhaupt möglich ist an einem einzigen Tag zu schaffen! Du hast schon viele Seminare besucht, dir Hilfe geholt, kostenlose Podcasts, Videos und Motivationsübungen ausprobiert, doch nichts hat geholfen? Wie wäre es, wenn […]

Wichtig beim Buchen von Trainern sind diese Gütekriterien

Wenn Du dir einen professionellen Motivationstrainer oder Coach gönnen möchtest, ist das ein gewisser Luxus, eine Investition. Du erkaufst Dir Professionalität, in der Regel hohe Qualität und vor allen Dingen starke Impulse um Menschen in die Veränderung zu bringen. Bedenke bitte, dass ein Vortrag, ein einzelner Seminartag oder ein kurzfristiges Coaching nicht nachhaltig ist und häufig ein […]

Die Macht der Überzeugungskraft 

Die Macht der Überzeugungskraft Garantiert wurde dir schon mal was verkauft, was du eigentlich gar nicht haben wolltest. Oder was eigentlich zu teuer war. Du hast schon mal gegen jede Vernunft etwas für andere getan, was im Endeffekt auch nur zu deinem Nachteil war? Und jedes Mal hast du dich im Nachhinein gefragt, wie es […]

Dein Wille versetzt Berge

  Tue häufig das Richtige und Du kannst nur erfolgreich werden. Chris nimmt diese Weisheit wörtlich und wird sich der Herausforderung stellen, einen Berg aus Sand von 11 Tonnen von Links nach Rechts befördern. Einziges Hilfsmittel ist eine Schaufel. Du fragst nach dem Sinn? Manchmal müssen wir im Alltag Dinge immer und immer wieder tun, […]

Angst verlieren für immer

Schöner scheitern und Blockaden aufheben „The person who fails the most wins.“ Seth Godin „Wir lernen nur durch Rückschläge“ sagte nicht nur Reinhold Messner, der Extemsportler, und Anthony Robbins, der NLP-Trainer. Es kommt nur auf den Blickwinkel an. Niemand scheitert gerne, doch wer sich gekonnt mit dem Hinfallen auseinandersetzt, steht nicht nur schneller wieder auf, […]

Wie du jeden Menschen zurückgewinnst und Beziehungen stärkst 

Wie du jeden Menschen zurückgewinnst und Beziehungen stärkst INHALTSORIENTIERUNG Einleitung Mit Methode zum Erfolg 1. Schritt – Erkennen tut, wer hinschaut! 2. Schritt – Erwarte das, was Du erfüllen kannst! 3. Schritt – Verändere, aber halte deine Linie! 4. Schritt – Mut tut gut! Quellen Einleitung KURZE INHALTSORIENTIERUNG Regelmäßig die Beziehungen stärken! Finde deine Linie! Ausgerechnet […]

Wie Du 9 von 10 Menschen für deine Idee begeisterst

Die Macht der Überzeugungskraft I Life Challenge Strategie mit dem Motivationstrainer Chris Ley I gratis Motivationsseminar   Hier lernst du die Macht der Überzeugungskraft kennen: In diesem Kapitel lernst Du die Macht der Überzeugungskraft kennen und wie Du 9 von 10 Menschen überzeugen. Nur Du selbst trägst die Verantwortung für eine gelungene Kommunikation. Wenn Du […]

CHRIS LEY AKADEMIE

Impulse für Ihren Erfolg

MOTIVATION | Du bestimmst dein Schicksal! | CHRIS LEY

Du entscheidest schon heute, wie deine Zukunft aussehen wird. Jeder Mensch hat ein Schicksal. Damit meine ich nicht, ein Leben, das von einer höheren Macht vorgeschrieben wurde. Ich meine, dass du daran, wie du heute lebst, erkennen kannst, wie du in 10 Jahren leben wirst. Du bestimmst heute, wie gesund du sein wirst, wie sportlich […]

MOTIVATION | Komm ins Handeln! | CHRIS LEY

Der größte Fehler, den du tun kannst, ist der, nichts zu tun. Aus allem anderen kannst du etwas lernen, auch dann, wenn du nicht erfolgreich bist. Doch wenn du nichts tust, hast du verloren. Vielleicht bist du jemand, der sehr viele Ideen hat und gerne Dinge ausprobiert. Das ist schön, doch das bringt dich nicht […]

MOTIVATION | Extreme Willenskraft | CHRIS LEY

Deine Willenskraft befähigt dich dazu, dein Leben so zu gestalten, wie genau du es haben möchtest. Willenskraft sorgt für ein glückliches und gesundes Leben. Das sagt die Forschung. Sie hat auch noch einen weiteren positiven Effekt, denn sie sorgt dafür, dass du alle Ziele in deinem Leben erreichst, egal wie groß diese sind. Wann konkret […]

MOTIVATION | Negatives Umfeld? Lass sie reden | CHRIS LEY

Wenn du dich im Leben weiterentwickelst, wird es immer Menschen in deinem Umfeld geben, die dich unten halten wollen. Das darf kein Grund für dich sein, aufzugeben. Wahrscheinlich kennst du das. Du warst auf einem Seminar, hast ein Buch gelesen oder einfach nur ein spannendes Video gesehen und dein Blick auf Dich selbst und die […]

MOTIVATION | Sicherheit ist eine Illusion | CHRIS LEY

Wir alle sehnen uns in unserem Leben nach Sicherheit. Doch wenn wir uns zu sehr auf das konzentrieren, wovor wir Angst haben, kommen wir im Leben nicht voran. Wenn du große Ziele erreichen möchtest, musst du deine Sicherheit aufgeben. Wie sicher muss dein Leben noch werden, damit du sagst: „OK. Jetzt kann ich mich entspannen. […]

MOTIVATION | So wirst du im Leben glücklich | CHRIS LEY

Wenn du darüber nachdenkst, wie du im Leben glücklich wirst, hast du bereits verloren, denn dein Verstand macht dich nicht glücklich. Viele Menschen fragen sich: „Was ist Glück?“, oder: „Wie werde ich glücklich?“. Kannst du diese Fragen beantworten? Wenn du mal in dich gehst und darüber nachdenkst. In welchen Momenten bist du wirklich glücklich? Ich […]

MOTIVATION | Innerer Konflikt: so kannst du ihn lösen | CHRIS LEY

Häufig entstehen innere Konflikte dadurch, dass wir versuchen, Herausforderungen aus dem Weg zu gehen. Wenn du ein freies Leben leben möchtest, musst du dir darüber klar werden, was dir im Leben wichtig ist und akzeptieren, dass auch harte Zeiten auf dich zukommen werden. Wenn du unrealistische Erwartungen an dein Leben stellst, wird es zu einem […]

MOTIVATION | Dein Leben ist ein Geschenk | CHRIS LEY

Dein Leben ist ein Geschenk. Du musstest nichts tun und hast es dennoch erhalten. Das bedeutet auch: niemand schuldet dir etwas. Sei dankbar für jeden Tag, jede Sekunde und mache das Beste aus dem, was du erhalten hast. Die meisten Menschen sind tot. Dazu zählen alle Menschen, die einmal gelebt haben und, wenn man so […]

MOTIVATION | Wie bist du wirklich? Mit Authentizität zum Erfolg | CHRIS LEY

Deine Authentizität bringt dich in soziale Konflikte und entfremdet dich von der gesellschaftlichen Norm. Und dennoch solltest du den Weg der Authentizität wählen, denn nur so kannst du außerordentliche Erfolge erzielen. Die Person, die du darstellst, bist nicht wirklich du selbst. Das ist überhaupt kein Vorwurf. Wir alle tragen eine Maske, um in der Gesellschaft […]

MOTIVATION | Rückschläge: steh wieder auf! | CHRIS LEY

Ob dich Rückschläge aufhalten oder einen stärkeren Menschen aus dir machen, hängt ganz alleine von deiner Perspektive ab. Lerne daher, Rückschläge für dich zu nutzen. Wenn du irgendetwas in deinem Leben erreichen möchtest, kannst du dir bezüglich einer Sache zu 100% sicher sein: es werden Rückschläge eintreten. Das hört sich nicht schön an, doch ist […]