Stressmanagement

Jul
26

Videoblog: Belohnung & Pause – Motivationskalender – Woche 36

Motivationskalender: Belohnung & Pause  Selbstmoivation ist eine der höchsten Disziplinen. Denn sie setzt bei einem selbst an und vo sich selbst kann man sich weder verstecken noch Sachen schön reden noch sich selbst belügen. Doch man kann sich auch ganz unerwartet wie unvorbereitet einer Situation gegenüber finden, mit der man schlicht und einfach überfordert ist: […]

DETAIL
Jul
08

Wie Du der glücklichste Mensch der Welt wirst

Der Weg zum Umsetzungsgenie – Wie Du der glücklichste Mensch der Welt wirst  „Alle Menschen wollen glücklich sein“. Das wusste bereits Aristoteles 350 Jahre vor Christus. Egal zu welchem Zeitpunkt deines Lebens du diesen Artikel liest, du hast jetzt die Chance, der glücklichste Mensch der Welt zu werden. In dieser gratis Anleitung lernst du Schritt […]

DETAIL
Mai
05

Stressmanagement – auf Knopfdruck entspannen

Stress – er ist bei jedermann bekannt aber bei niemandem beliebt und holt das Schlimmste in uns zum Vorschein: Aggressivität, Verzweiflung, Hassgefühl und Depression geben sich bei diesem Thema die Hand. Die Auslöser für Stress können sehr breit gefächert sein und zu einer sehr großen psychischen Belastung mutieren – ob aufs Privat- oder Berufsleben – […]

DETAIL
Apr
28

Stress am Arbeitsplatz – Sie müssen ihn umgehen!

Er ist in der heutigen Zeit der wohl größte Feind für jeden Menschen – der Stress. Er kann sich langsam und leise in den Arbeitsalltag schleichen, aber auch plötzlich und lautstark über Ihnen zusammenbrechen. Dabei kann es jeden treffen. Besonders anfällig für Stress sind jedoch Menschen in Führungspositionen. Das liegt nicht unbedingt am Arbeitspensum, sondern […]

DETAIL