Motivationstrainer

Dez
22

Videoblog: Motivationskalender – Woche 6 – Deine größten Träume erreichen

Mit Motivation und Zielen Deine Träume leben  Mit Motivation und Zielen die Träume erfüllen Jeder Mensch hat Träume und das ist wichtig, denn die Realität wäre kaum auszuhalten, wenn man sich nicht ab und zu in die irreale Welt der Träume und Wünsche flüchten könnte. Doch, es gibt diesen tollen Spruch, welcher lautet: „Träume nicht […]

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Dez
22

Videoblog: Motivationskalender – Woche 5 – Ziele definieren

Mit der Zieldefinition mehr Motivation finden  Mehr Motivation dank Zieldefinition Manchmal sitzt man da und denkt nach. Vor Allem, wenn einem Alles zu viel wird, der Druck auf einem lastet und der Stress sich bemerkbar macht. Genau in diesen Momenten kommen einem gewisse Gedanken und man fängt an sich zu fragen, wieso man sich diesen […]

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Grillen essen – der neue Ernährungstrend aus den USA

Grillen essen – der neue Ernährungstrend aus den USA Dass die Amis verrückt sind, ist schon lange kein Geheimnis mehr. Wirre Gesetzesentwürfe (in Arizona dürfen Frauen keine Hosen tragen), Wettrennen durch die Wüste, Hotdog-Fressmeisterschaften. Mit dem Essen haben sie es auf jeden Fall. Jetzt der neue Trend: Power-Riegel aus Grillen. Im ersten Moment verziehen sich die […]

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Erfolgsteam

Hast du schon mal ein Team zusammenstellt? Vielleicht damals im Sportunterricht, wo die Mannschaftsführer abwechselnd Mitschüler ausgesucht haben, natürlich erst die besten, dann die schlechteren. Selbst da spielte auch viel Sympathie mit hinein, da zählte längst nicht nur „Leistung“, die man ja nebenbei sowieso nicht genau abschätzen konnte. Da zählten auch Verlässlichkeit und Teamfähigkeit. Und […]

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Okt
06

Etappe 6: Fokussieren auf das Wesentliche (Teil 1)

Etappe 6: Fokussieren auf das Wesentliche   Das Gute Gefühl, Energieräuber und Erfolgsfaktoren „Motiviert extrem“ – das war ich, als ich am siebten Tag morgens in Köln ankam. Ich fühlte ich mich wirklich zuhause. Ich wohnte in Sürth im Kölner Süden, wo der Rhein einen weiten Bogen macht, und konnte genau die Stelle erkennen, wo […]

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Aug
16

Zielvorbereitung

Etappe 1: Zielvorbereitung   Vision Hast du etwas zu Schreiben neben dir? Okay, dann fangen wir noch einmal an: Welches Ziel hast du? Und wie sieht die Herausforderung ganz konkret aus, der du dich stellen willst? Wer sich ein Ziel setzt, muss zunächst eine Vision im Kopf haben. Wo will ich hin, was möchte ich […]

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