Motivationstrainer

Apr
05

Videoblog: Körperliche Fitness – Motivationskalender – Woche 21

Motivationskalender: Körperliche Fitness  So steigerst du deine Körperliche Fitness ins Unermessliche ! Schön, dass du noch immer mit meinem Motivationskalender arbeitest. Du hast in den letzten Wochen schon viele neue Dinge gelernt und dich in vielen Bereichen deines Lebens verbessert. Heute helfe ich dir deine Körperliche Fitness zu verbessern.  Wer möchte nicht stark, schnell und fit […]

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Mrz
31

Stress Test: Stress – ein menschliches Phänomen

 Stress Test: Stress – ein menschliches Phänomen Der direkte Zusammenhang zwischen Körper, Seele und Geist ist bereits seit Jahrzehnten wissenschaftlich erforscht und bestätigt worden. Sie kennen es sicherlich selbst, der schnelle Herzschlag, der plötzlich hörbar wird, wenn Sie vor unter unvorhergesehenem Stress stehen. Der Atmen verschnellert sich, oft stellen sich weitere körperliche Stresserscheinungen ein wie […]

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Mrz
22

Trainee & Traineeprogramm: Nachwuchs für den Erfolg

„Ein Trainee ist ein Hochschulabsolvent, der in einem Unternehmen systematisch als vielfältig einsetzbare Nachwuchskraft aufgebaut wird“ definiert Wikipedia. Im besten Fall treffen hier also gute Voraussetzungen, ein durchdachter Plan und ein Konzept für die Unternehmensentwicklung aufeinander. Fehlender Fachkräfte-Nachwuchs in der Wirtschaft ist ein schon lange bekanntes Problem. Bekannt ist auch, dass es sich in Zukunft immer […]

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Management Schulungen mit der LCS®

„Keine Zeit“, „nicht gut genug“, „unglücklich“, „nicht geliebt“ oder „körperlich unfit“ – Unzufriedenheit mit sich und dem eigenen Leben ist weit verbreitet und oft berechtigt. Es gibt zahlreiche Erfolgstipps und Ratgeber, die jedoch viel zu häufig nur in Resignation und Burnout enden. Richtig erfolgreiche und zufriedene Menschen wissen ganz genau was sie wollen, kennen ihre […]

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Mrz
08

Videoblog: Was Andere an mir schätzen – Motivationskalender – Woche 17

Positiv werden und das Selbstbewusstsein steigern mit der passenden Motivation  Das Selbstbewusstsein steigern mit Motivation Ich bin zu dick. Ich bin zu blaß. Ich esse zu viel. Ich bin langweilig. Meine Haare sind zu dünn. Ich sehe aus, wie ein Zombie. Keine Farbe steht mir. und so weiter und so weiter… Spiegelst Du Dich auch […]

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Feb
09

Videoblog: In den Mittelpunkt stellen – Motivationskalender – Woche 13

Selbstbewusstsein steigern, dank der richtigen Motivation  Motiaviton finden und das Selbstbewusstsein steigern Alleine der Gedanke, dass alle Augen auf Dich gerichtet sind und Du vor einer Menschenmenge reden sollst gibt dir ein mulmiges Gefühl? Deine Hände werden sschwitzig, gleichzeitig läuft Dir ein kalter Schauer über den Rücken, dir stockt der Atmen, Deine Stimme zittert und […]

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Jan
19

Videoblog: Körperhaltung – Motivationskalender – Woche 10

Motivationskalender: Die richtige Körperhaltung  Sie gehen einem nicht aus dem Kopf, die gut gemeinten Ratschläge unserer Vorfahren. Dennoch setzt das eine oder andere Mal schon das große Schmunzeln ein, wenn wir daran denken. Geht es Dir auch so? Dabei war „Bauch rein, Brust raus“ eine von diesen „Wahrheiten“, die auf Motivation zielen und Selbstdisziplin steigern sollten. In diesem Kontext […]

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Jan
08

Videoblog: Motivationskalender – Komfortzone verlassen & Selbstbewusstsein stärken – Woche 8

Mutprobe für das Glück  Viele Philosophen und Lebenskünstler sind sich darin einig, dass zu Glück eine gesunde Mischung aus Spannung und Entspannung gehört. Abenteuer bringen die richtige Würze in ein Leben, und während der Entspannungsphasen können wir reflektieren. In der Jugend gehen die meisten von uns ganz alleine und automatisch die verschiedensten Wagnisse ein, um […]

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Jan
06

Neujahrsmotivation

Wer bin ich und was will ich wirklich? Stellen Sie sich einmal vor wie schön und leicht es sich anfühlt seine Ziele einfach so im Vorbeigehen zu erreichen! Und wie gut es doch klingt, wenn ich sage. „Das schaffen Sie auch!“ Wie viele Menschen laufen Ihr Leben lang hinter Zielen her? Wie viele Menschen arbeiten […]

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Jan
04

Motivation: Wie träume ich eigentlich?

Ihr Leben! Ihre Träume! Ihre Ziele! Welche 4 Träume würden alles verändern? Am besten solche, die Sie innerhalb von 6 oder 12 Monaten erreichen können. Auf unseren Seminaren und in Coachings erleben wir immer wieder, dass Menschen keine Träume mehr haben. Gründe und Erklärungen gibt es dafür bestimmt viele. Mir persönlich sind diese aber völlig […]

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Dez
30

Videoblog: Motivationskalender Woche 7 – Ängste auflösen

Wenn die Angst das Leben bestimmt – Angst loswerden und besiegen  Motivationskalender: Ängste verlieren dank der richtigen Motivation Im Leben der Menschen gibt es viele Probleme und einem Menschen werden täglich viele Steine in den Weg gelegt und es gibt viele Hürden, welche man täglich überwinden muss. Als ob das Alles nicht genug ist, gibt […]

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Dez
23

TOP Jahr 2016 – ja! Ihr Jahr wird so richtig klasse

LASSEN SIE DAS JAHR 2016 ZU IHREM PERSÖNLICHEN TOP JAHR WERDEN Anleitung für ein aktives, gesundes, sportliches Leben mit dem Personal Trainer Chris Ley Jeder Mensch hat Ziele und Träume, die ihn antreiben und die er erreichen möchte. Sei es das Ziel, sich gesünder zu ernähren und mehr Sport zu treiben, mehr Zeit für Fami­lie […]

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