Herausforderung

Mrz
31

Stress Test: Stress – ein menschliches Phänomen

 Stress Test: Stress – ein menschliches Phänomen Der direkte Zusammenhang zwischen Körper, Seele und Geist ist bereits seit Jahrzehnten wissenschaftlich erforscht und bestätigt worden. Sie kennen es sicherlich selbst, der schnelle Herzschlag, der plötzlich hörbar wird, wenn Sie vor unter unvorhergesehenem Stress stehen. Der Atmen verschnellert sich, oft stellen sich weitere körperliche Stresserscheinungen ein wie […]

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Mrz
22

Trainee & Traineeprogramm: Nachwuchs für den Erfolg

„Ein Trainee ist ein Hochschulabsolvent, der in einem Unternehmen systematisch als vielfältig einsetzbare Nachwuchskraft aufgebaut wird“ definiert Wikipedia. Im besten Fall treffen hier also gute Voraussetzungen, ein durchdachter Plan und ein Konzept für die Unternehmensentwicklung aufeinander. Fehlender Fachkräfte-Nachwuchs in der Wirtschaft ist ein schon lange bekanntes Problem. Bekannt ist auch, dass es sich in Zukunft immer […]

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Management Schulungen mit der LCS®

„Keine Zeit“, „nicht gut genug“, „unglücklich“, „nicht geliebt“ oder „körperlich unfit“ – Unzufriedenheit mit sich und dem eigenen Leben ist weit verbreitet und oft berechtigt. Es gibt zahlreiche Erfolgstipps und Ratgeber, die jedoch viel zu häufig nur in Resignation und Burnout enden. Richtig erfolgreiche und zufriedene Menschen wissen ganz genau was sie wollen, kennen ihre […]

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Voll im Flow

Du weißt wovor du Angst hast? Bist dir im klaren über Über- oder auch Unterforderung? Hast mit anderen darüber gerodet? – Und jetzt???   Der letzte Schritt stellt sich ganz automatisch ein. Wenn du soweit bist dir deine Ängste selber einzugestehen und mit anderen zu kommunizieren erkennst du auch, wie viel Energie in ihnen steckt, […]

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Ängste & Herausforderungen – formulieren

Was nun – nachdem du weißt woher deine Ängste wirklich stammen und du sie dir selber eingestanden hast? Sprich mit anderen darüber. Oft reicht es schon aus mit dem Partner_in oder der besten Freund_in darüber zu sprechen, um zu erkennen, dass sie völlig unbegründet sind. Oder auch um sich zusammen zu überlegen, wie diese überwunden […]

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Ängste & Herausforderungen – formulieren Copy

Was nun – nachdem du weißt woher deine Ängste wirklich stammen und du sie dir selber eingestanden hast? Sprich mit anderen darüber. Oft reicht es schon aus mit dem Partner_in oder der besten Freund_in darüber zu sprechen, um zu erkennen, dass sie völlig unbegründet sind. Oder auch um sich zusammen zu überlegen, wie diese überwunden […]

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Ängste & Herausforderungen – erkennen

Gewinnmaximierung, ein sportlicheres Leben oder mehr Zeit für die Familie? Dein Ziel ist gesetzt und klar definiert. Du hast deine Zielsetzung genau vor Augen, diese ist realistisch, Zwischenziele sind gesetzt und alle Motive für dich geklärt – doch mit der Zielumsetzung hapert es immernoch. Du trittst mit deinem Vorhaben mehr oder weniger auf der Stelle. […]

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Herausforderungen und Ängste (Teil 2)

Dein Ziel-Check: Was fordert/überfordert mich auf der Reise zu meinem Ziel? Suche ich den Wettkampf oder die Harmonie? Wie beeinflusst das mein Vorgehen bei der Zielerreichung? Wie hoch ist der Zeitaufwand? Wie viel Zeit kann ich investieren? Auf was bin ich bereit zu verzichten? Was steht mir und meinem Ziel noch im Wege? Wovor habe […]

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Aug
28

Herausforderungen und Ängste

Und dann war es soweit. Ich stand am 27.August um sieben Uhr morgens im schweizerischen Chur am Oberlauf des Rheins. Es war gerade noch Sommer, eigentlich eine ungünstige Zeit. Denn am Ende des Sommers steht der Pegel besonders niedrig. Überall stehen Steine an, manche dicht unter der Oberfläche, es ist trocken und das Wasser windet […]

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Aug
16

Zielvorbereitung

Etappe 1: Zielvorbereitung   Vision Hast du etwas zu Schreiben neben dir? Okay, dann fangen wir noch einmal an: Welches Ziel hast du? Und wie sieht die Herausforderung ganz konkret aus, der du dich stellen willst? Wer sich ein Ziel setzt, muss zunächst eine Vision im Kopf haben. Wo will ich hin, was möchte ich […]

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