Kommuniziere dich gesund
Reale soziale Netzwerke für mehr Gesundheit?! Es ist mittlerweile neurowissenschaftlich belegt, dass Menschen, die intakte Beziehungen und einen starken Familienzusammenhalt haben, gesünder sind und länger leben. Unser soziales Umfeld und die Bindungen die wir zu unseren Mitmenschen aufbauen und pflegen, wirken sich also nachhaltig positiv auf unsere Gesundheit aus. Was bedeutet das also für dich? […]
DIE LIFE CHALLENGE STRATEGIE
DIE LIFE CHALLENGE STRATEGIE Mit der LIFE CHALLENGE STRATEGIE – kurz LCS genannt – wird eine zielgerichtete, gesundheitsbewusste, erfolgsorientierte Verbindung unterschiedlicher Methoden und Theorien gelehrt, die Einzelpersonen und Unternehmen zu maximalem Erfolg verhelfen. MODUL 1 „ZIELE“ FÜR MAXIMALEN ERFOLG Im Modul 1 der Life Challenge Strategie geht es im Allgemeinen um die […]
Chia Samen – Das Rezept zum Erfolg
Cia Samen Ist die Ernährung ein Grund gewesen warum die Maya circa 4000 Jahre (3000 v. Chr. bis 900 n. Chr.) einer der mächtigsten Völker der Weltgeschichte waren ? Die Samen der Chia Pflanze sind lange Zeit in Vergessenheit geraten doch jetzt kommen sie wieder auf die Teller oder in die Shakes der größten […]
