Erfolg

Mai
16

Die Macht der Stille!

Deine Anleitung für mehr Ruhe und Gelassenheit Der Wecker klingelt, du stellt noch ein-, zwei- oder dreimal auf schlummern. Dann ab ins Badezimmer, danach schnell frühstücken, dabei schon die ersten Mails checken, dann ins Auto, in die Bahn oder in den Bus. Viele Menschen, Verkehr, Musik auf den Ohren und den Blick konsequent aufs Handy […]

DETAIL
Apr
12

Massiver Muskelaufbau

Wie Du 10kg Muskeln aufbaust Man könnte eine Bibel drüber schreiben, aber letztendlich entscheidest immer Du selbst, wie schnell sich dein Erfolg im Training spürbar und optisch sichtbar macht!  Muskelaufbau ist keine Zauberei, sondern lediglich immer und immer wieder gepaart an gewisse Grundvoraussetzungen, wie Disziplin, Ausdauer und Ehrgeiz im Training und ganz besonders der richtigen […]

DETAIL
Nov
15

Videoblog: Rückblick – Motivationskalender – Woche 52

Eine bessere Zukunft dank Motivation und einem Jahresrückblick  Durch den Jahresrückblick Motivation für das neue Jahr finden Ein Jahr besteht aus 12 Monaten und insgesamt 365 Tagen. Das ist eine lange Zeit und in so einem Jahr kann eine Menge passieren. In einem Jahr, wird man ein Jahr älter, in einem Jahr kann neues Leben entstehen und ein […]

DETAIL
Okt
25

Videoblog: Wdh. Ernährung – Motivationskalender – Woche 49

Gesund und fit leben, mit einer Ernährungsumstellung  Ein gesunder Geist wohnt in einem gesunden Körper Du möchtest Dich gesund, fit und voller Kraft fühlen? Du möchtest so viel Kraft haben, dass du das Gefühl hast mit dieser Kraft Bäume ausreißen zu können? Du möchtest Deinem Körper etwas Gutes tun? Dann stelle deine Ernährung um und […]

By CHRIS LEY Motivationstrainer & Keynote Speaker | Akademie . Aktuell . Allgemein . Erfolg . Ernährung . Fitness . Fitness Trends
DETAIL
Okt
11

Videoblog: Komfortzone verlassen – Motivationskalender – Woche 47

Mit etwas Motivation die Komfortzone verlassen  Die Motivation finden und die Komfortzone verlassen Menschen sind unheimlich gut darin, sich kreative Ausreden einfallen zu lassen und diese so überzeugend zu formulieren, dass sie sich selbst besser belügen können, als das je eine andere, fremde Person tun könnte. Besonders dann, wenn es sich darum handelt, unsere Komfortzone zu verlassen. Doch […]

DETAIL
Okt
04

Videoblog: Soziales Engagement – Motivationskalender – Woche 46

Wer gibt, gewinnt – und erhöht seine Lebensqualität noch dazu !  Schon beim ersten Augenaufschlag eines neuen Tages neigen wir Menschen dazu, an die schlechten Dinge und Situationen zu denken, die eventuell auf uns zukommen könnten. Dazu gehören unter Anderem schlecht gelaunte Kollegen oder der griesgrämige Chef. Fehlende Motivation im Alltag stielt unser Glück! Manchmal […]

By CHRIS LEY Motivationstrainer & Keynote Speaker | Akademie . Dankbarkeit . Dankbarkeitstraining . Depression . Erfolg
DETAIL
Sep
27

Videoblog: Die richtigen Gesprächspartner – Motivationskalender – Woche 45

Der richtige Gesprächspartner für mehr Motivation und Erfolg  Mehr Erfolg mit der richtigen Motivation Um Erfolg im Leben zu haben, ist es wichtig, dass man eine Motivation hat, welche Einem dabei hilft nicht aufzugeben und auch Hürden zu meistern. Da Menschen jedoch kommunikativ sind und oft ein Feedback von ihrem Verhalten und ihrer Arbeit hören […]

By CHRIS LEY Motivationstrainer & Keynote Speaker | Akademie . Depression . Erfolg . Nachhaltigkeit . Personalmanagement . Persönlichkeitsentwicklung
DETAIL
Sep
20

Videoblog: Freundlichkeit – Motivationskalender – Woche 44

Motivationskalender: Wie du den Erfolg anziehst  „Es ist dein Leben, mach was draus.“ Diesen Satz sagte vor einigen Jahren mein bester Freund zu mir, nicht wissend, dass genau das mein Lebensmotto ist. Er trifft genau den Kern, die größte Motivation überhaupt: In meinem Leben bestimme ich, was mir wichtig ist und was ich erreichen will. Je klarer […]

By CHRIS LEY Motivationstrainer & Keynote Speaker | Akademie . Erfolg . Fokus halten . Leistungen . Motivation . Nachhaltigkeit . Personalmanagement . Persönlichkeitsentwicklung
DETAIL
Sep
13

Videoblog: negative Gedanken austauschen – Motivationskalender – Woche 43

Motivationskalender: Negative Gedanken austauschen  Es ist alles eine Frage der Gedanken … und wie gut das ein jeder ganz in der Kontrolle seiner eigenen ist. Doch mal ehrlich Gedanken können grausam sein. Vor allem jene, die negativ sind. Nichts ist Energie raubender, belastender und hemmender als negative Gedanken. Negative Gedanken und negatives Denken sind schlechte […]

By CHRIS LEY Motivationstrainer & Keynote Speaker | Akademie . Erfolg . Fokus halten . Motivation . Nachhaltigkeit . Personalmanagement . Persönlichkeitsentwicklung . Research . Stress
DETAIL
Sep
06

Videoblog: Bleistift – Motivationskalender – Woche 42

Motivationskalender: Körper und Geist als Einheit  Positives Denken hat viel mit Phantasie zu tun. Daher ist es so wichtig, zu wissen, was uns überhaupt glücklich macht. Diese Suche gleicht dabei nicht selten einer richtigen Spurensuche, kann aber dafür richtig Spaß machen, immerhin geht es um nichts Geringeres als um das eigene Glück. Dieses Bewusstsein steigert […]

By CHRIS LEY Motivationstrainer & Keynote Speaker | Dankbarkeit . Dankbarkeitstraining . Depression . Erfolg . Herausforderung . Lifechange . Motivation
DETAIL
Aug
30

Videoblog: Gute Laune – Motivationskalender – Woche 41

Motivationskalender: Gute Laune durch in den Spiegel schauen  Wer sich selber mag, der mag auch sein Spiegelbild! Wer sein Spiegelbild mag, der mag auch sich selber! Ganz gleich wie herum es formuliert wird, es ist richtig. Genauso richtig ist die Aussage: Wer den Tag mit einem Lächeln beginnt, hat ihn bereits begonnen. Mit positiven Gedanken […]

By CHRIS LEY Motivationstrainer & Keynote Speaker | Dankbarkeitstraining . Depression . Erfolg . Fokus halten . Persönlichkeitsentwicklung . Regeneration
DETAIL
Aug
11

Erfolgreich sein und noch erfolgreicher werden

Erfolg oder Misserfolg im Leben – wirst Du erfolgreich und noch erfolgreicher   Der Unterschied zwischen Erfolg und Misserfolg kann nicht immer auf den ersten Blick erkannt werden. Oftmals werden äußerst komplexe Situationen betrachtet, sodass es schwer fallen kann eindeutig zu sagen, ob jemand erfolgreich ist oder nicht. Besonders schwer ist es zudem, dies von […]

By CHRIS LEY Motivationstrainer & Keynote Speaker | Akademie . Erfolg . Selbstmanagement . Work-Life-Balance . Zielerreichung
DETAIL
Seite 1 von 3123