Chris Ley

The 1 Challenge startet ins Crowdfunding!

The 1 Challenge – Erfolg ist für Jedermann lernbar Chris Ley, ein Speaker und Coach hat die These aufgestellt, dass Erfolg lernbar ist. Dies möchte er nun in diesem Jahr mit einer bisher noch nie dagewesenen und spannenden Challenge beweisen – und zwar in nur 111 Tagen. The One Challenge – die eigenen Ängste überwinden, […]

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Feb
06

6 Stunden mehr Zeit am Tag gewinnen: so geht’s!

Pareto Prinzip oder auch 80/20-Regel Wie kann es ermöglicht werden, dass mit so wenig Aufwand wie möglich, ein sehr hohes Ergebnis erzielt wird? Dies kann mit der richtigen Anwendung des Pareto Prinzipes erreicht werden. 1. Begriff Pareto Prinzip Zuerst möchte ich auf den Begriff Pareto-Prinzip im Allgemeinen eingehen. Das Pareto-Prinzip besagt, dass mit einem Einsatz […]

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Feb
04

So inspirieren Sie Menschen wie Steve Jobs & Gahndi

So inspirieren Sie Menschen Menschen zu inspirieren ist für einige Führungskräfte eine Leichtigkeit, während andere sich Fragen worin das Geheimnis liegt. Im Verlauf der Geschichte wurden immer wieder große Menschen in verschiedenen Bereichen hervorgehoben, die zum Teil Generationen von Menschen inspirieren konnten. Hier geht es nicht darum erfolgreich eine ganze Generation zu inspirieren, sondern erfolgreich […]

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Jan
19

Videoblog: Körperhaltung – Motivationskalender – Woche 10

Motivationskalender: Die richtige Körperhaltung  Sie gehen einem nicht aus dem Kopf, die gut gemeinten Ratschläge unserer Vorfahren. Dennoch setzt das eine oder andere Mal schon das große Schmunzeln ein, wenn wir daran denken. Geht es Dir auch so? Dabei war „Bauch rein, Brust raus“ eine von diesen „Wahrheiten“, die auf Motivation zielen und Selbstdisziplin steigern sollten. In diesem Kontext […]

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Jan
12

Videoblog: Stars anrufen – Motivationskalender – Woche 9

So findest du deinen Superhelden  Welche Aufgaben das Leben für uns auch bereithält, es ist schließlich sehr viel einfacher mit dem richtigen Maß an Motivation. Wer sein Selbstbewusstsein steigern möchte, kann zu diesem Zwecke am besten mit leichten Übungen beginnen und sich dann je nach Bedarf steigern. Dabei ist es sehr wichtig, sich nicht mit anderen zu vergleichen, […]

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Dez
30

Videoblog: Motivationskalender Woche 7 – Ängste auflösen

Wenn die Angst das Leben bestimmt – Angst loswerden und besiegen  Motivationskalender: Ängste verlieren dank der richtigen Motivation Im Leben der Menschen gibt es viele Probleme und einem Menschen werden täglich viele Steine in den Weg gelegt und es gibt viele Hürden, welche man täglich überwinden muss. Als ob das Alles nicht genug ist, gibt […]

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Motivationsgeschichte – Metapher

 Bärenkäfig im Zoo   Stell Dir vor Du bist ein großer, starker Bär. Dein ganzes Leben verbringst du im tollsten Zoo der Welt. Nur Dein Käfig ist so winzig klein, dass Du gerade einmal einen kleinen Schritt nach vorne, einen Schritt zur Seite, einen Schritt nach hinten, einen zurück und einen wieder nach vorne machen […]

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Dez
23

TOP Jahr 2016 – ja! Ihr Jahr wird so richtig klasse

LASSEN SIE DAS JAHR 2016 ZU IHREM PERSÖNLICHEN TOP JAHR WERDEN Anleitung für ein aktives, gesundes, sportliches Leben mit dem Personal Trainer Chris Ley Jeder Mensch hat Ziele und Träume, die ihn antreiben und die er erreichen möchte. Sei es das Ziel, sich gesünder zu ernähren und mehr Sport zu treiben, mehr Zeit für Fami­lie […]

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Dez
22

Videoblog: Motivationskalender – Woche 6 – Deine größten Träume erreichen

Mit Motivation und Zielen Deine Träume leben  Mit Motivation und Zielen die Träume erfüllen Jeder Mensch hat Träume und das ist wichtig, denn die Realität wäre kaum auszuhalten, wenn man sich nicht ab und zu in die irreale Welt der Träume und Wünsche flüchten könnte. Doch, es gibt diesen tollen Spruch, welcher lautet: „Träume nicht […]

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Dez
22

Videoblog: Motivationskalender – Woche 5 – Ziele definieren

Mit der Zieldefinition mehr Motivation finden  Mehr Motivation dank Zieldefinition Manchmal sitzt man da und denkt nach. Vor Allem, wenn einem Alles zu viel wird, der Druck auf einem lastet und der Stress sich bemerkbar macht. Genau in diesen Momenten kommen einem gewisse Gedanken und man fängt an sich zu fragen, wieso man sich diesen […]

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Dez
13

Motivorientiertes Personalmanagement

So bleiben Deutsche Unternehmen wettbewerbsfähig Kaum ein Thema ist in der Politik derzeit so viel diskutiert: Mitarbeiterunzufriedenheit und Fluktuation bestimmen den Arbeitsmarkt – der Fachkräftemangel in Deutschland ist so hoch, wie noch nie. Im Schnitt fehlen alleine in Baden-Württemberg 23.000 Akademiker, 78.000 betrieblich weitergebildete Fachleute und 66.000 betrieblich ausgebildete Fachkräfte, Tendenz steigend, wie Studien der […]

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Nov
30

Videoblog: Der perfekte Tag – Motivationskalender Woche 3

Motivationskalender: Den perfekten Tag visualisieren  Der perfekte Tag Der perfekte Tag sieht für jeden anders aus. Ein jeder stellt ihn sich anders vor … und gerade in der Visualisierung des perfekten Tages liegt die Kraft verborgen, die wir nicht nur aus dessen Vorstellung sondern auch dessen Realisierung für uns gewinnen. Ein perfekter Tag ist grundsätzlich […]

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