Chris Ley

Mai
03

Der größte Hebel für Deine Persönlichkeitsentwicklung

Motivation ist so individuell wie Dein Fingerabdruck. In diesem Artikel erfährst Du den größten HEBEL für DEINE Persönlichkeitsentwicklung. Diese Beitrag habe ich für Dich als Video erstellt. Klicke unten auf das Video. Viel Spaß!   Höre Dir hier die Geschichte von Silke an: Hier findest Du den Selbsttest als Download: Lass uns doch auch hier vernetzen: […]

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Apr
29

3 Schritte zu der BESTEN VERSION von dir selbst

Es ist doch ein bisschen verrückt: Unser Schulsystem erzieht uns als Kinder bereits dahin, dass wir brav das machen was die Lehrer sagen und werden dafür mit gute Noten belohnt. Klasse! Individualität, kritisch nachfragen, Mund aufmachen, andere Meinung haben ist häufig unbequem und passt nicht rein. Leider ist das später dann häufig der Grund weshalb […]

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Apr
26

Fehler machen – Lernen von Versagern

Vertuschen, verschweigen oder lächeln und sagen: Stimmt, ich habe einen Fehler gemacht. Wie du auf Fehler reagierst, sagt viel darüber aus, welche Erfolgschancen du dir gönnst. Ob du vor lauter Angst, einen Fehler zu machen, die Füße stillhältst. Oder ob du mutig voranschreitest, weil du weißt: aus Fehlern lernen ist keine Schande. Sondern die einzig […]

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Apr
22

Mentale Einstellung – Körper und Geist beeinflussen einander.

Eigentlich könnte jeder Mensch sehr lange gesund bleiben, vom natürlichen Alterungsprozess einmal ganz abgesehen. Wenn da nicht die Sache mit der Wechselbeziehung zwischen Körper und Geist wäre… Mentale Einstellung und Hauterkrankungen Bereits unsere Vorfahren ahnten, was wir Jetzt-Menschen dank moderner Medizin wissen: Es gibt eine Wechselwirkung zwischen Körper und Geist. Oder anders ausgedrückt: Unsere mentale […]

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Apr
08

Die Wirklichkeit ist relativ

Die meisten Menschen haben eine sehr starre Vorstellung von der Realität. Für sie existieren lediglich Dinge, die sie hören, sehen, riechen, schmecken oder berühren können. Schließlich gibt es diese fünf Sinne, damit Du Dich in Deiner Umgebung orientieren kannst. Entsprechend nutzen wir sie, um zwischen Wahrheit und Illusion zu unterscheiden. Tatsächlich bietet Dir das Universum […]

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Apr
05

Ziele im April

Wer seine Ziele öffentlich kommuniziert, bekommt Verbindlichkeit in die Umsetzung. Das hast du bestimmt schon mal gehört. In diesem Artikel bekommst du einen Rückblick auf meine Ziele im März (5kg Muskelaufbau, Buchmesse, Partneraufbau) und du erfährst, welchen Fokus ich im April habe und was das für dich bedeutet.   Rückblick Ziele im März Im März […]

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Mrz
29

3 Schritte um SCHLECHTE Gewohnheiten zu Guten umzuwandeln

Ein Fingerschnipps und meine schlechten Gewohnheiten sind zu guten Gewohnheiten geworden – leider ein unrealistischer Traum. Du musst hart dafür arbeiten. Diese 3 Schritte helfen dir dabei, deine Gewohnheiten zu verändern: Hast du schon mal ein Ziel verfolgt, erreicht und hattest nicht dieses glückserfüllte Gefühl? Glückwunsch! Dann hast du sehr wahrscheinlich das Ziel eines anderen […]

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Mrz
27

Vom Lauch zum Muskelmann + 14kg Muskelaufbau in 28 Tagen

 „(…) Wenn dieser Lappen mal was anstrengendes machen würde, (…) Aber naja wenn man als Mann 50 kg wiegt reicht das wohl.“ beschimpfte mich Richard Salzmann in den Kommentaren von dem YouTube Video Schneller laufen, Wunschfigur, Schmerzen loswerden. „Jo!“ denke ich. „Ich komme gerade austrainiert von dem 250km Wüstenmarathon wieder, habe schon wieder 8kg an Masse aufgebaut und […]

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Mrz
25

DER GRUND warum MENSCHEN keinen Erfolg haben

Manchmal manipulieren wir Menschen uns ja selbst. In diesem Artikel lernst Du Gründe weshalb manche Menschen nie Erfolg haben werden. Wenn Du dir lieber ein Video dazu anschauen willst – kein Problem – klicke auf das Video unten im Beitrag, ich habe den Beitrag für dich auch als Video erstellt.   1. Du weißt nicht […]

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Mrz
22

Wie Du Selbsthypnose in 6 einfachen Schritten lernst

Gehörst Du auch zu diesen Menschen, die skeptisch und kritisch gegenüber dem Thema Hypnose und Selbsthypnose sind? Diese große Skepsis und teilweise sogar Angst stammt vor allem durch die Medien, wo Hypnose häufig im falschen Licht dargestellt wird. Im Fernsehen zum Beispiel bei „Das Supertalent“ sieht man die verrücktesten Dinge in Verbindung mit Hypnose. Menschen, die […]

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Mrz
20

Kommunikation: Es gibt keinen Ersatz für offene, geschärfte Sinneskanäle

Immer wieder hört man, wie wichtig Kommunikation für ein erfolgreiches Leben ist, aber hast Du Dich auch schon einmal gefragt, warum das überhaupt so ist? Was ist an Kommunikation so wichtig und was ist das eigentlich genau? Man redet ein bisschen, quatscht ein paar Takte, mehr ist das doch nicht, oder? Wie soll Dir das […]

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Mrz
18

Wie Du Dein eigenes Buch veröffentlichst!

Das eigene Buch bedeutet für Trainer, Berater oder Coaches Investition in den Expertenstatus und somit auch höhere Tages- oder Stundensätze. Aber auch so haben Menschen tolle Ideen, die mit anderen geteilt werden müssen. Das Buch ist auch in der digitalen Welt weiterhin ein ideales Medium. Auf der Leipziger Buchmesse stelle ich mein neues Buch „Die […]

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