Auszeiten

Aug
26

Kleine Auszeiten

Kurze Entspannungsübungen am Arbeitsplatz Stressige Arbeitstage gehören mittlerweile bei fast jedem zum Alltag. Viele Termine, volle Schreibtische und Terminkalender, langes Sitzen, wenig Bewegung, ungesunde Ernährung und falsche Haltung tun ihr übriges. Dabei ist es mehr als wichtig, dass du deinem Körper über den Tag kleine Auszeiten gönnst, um dich zu regenerieren und besser konzentrieren zu können. Dein […]

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