Angst

Sep
23

7 Schritte zu einem Leben ohne Angst 

»Neulich wurde mir eine Altbauwohnung angeboten, drei Zimmer, hohe Decken und sogar ein Kamin. Aber alles, woran ich denken konnte, war meine Angst vor Spinnen, weil ich mal gelesen habe, dass sich in alten Häusern gern Spinnen unterm Holzboden verstecken. Für andere Menschen wäre dieses Wohnungsangebot ein Traum, für mich war es ein Albtraum!« Rolf, […]

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Nov
25

Wie du sofort jede Angst für immer verlierst

Schöner scheitern und Blockaden aufheben „The person who fails the most wins.“ Seth Godin „Wir lernen nur durch Rückschläge“ sagte nicht nur Reinhold Messner, der Extemsportler, und Anthony Robbins, der NLP-Trainer. Es kommt nur auf den Blickwinkel an. Niemand scheitert gerne, doch wer sich gekonnt mit dem Hinfallen auseinandersetzt, steht nicht nur schneller wieder auf, […]

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Jul
05

Redeangst überwinden – was hilft?

Redeangst wird auch als Logophobie bezeichnet. Diese Angst kann den Betroffenen sinnwörtlich die Sprache rauben. Für die meisten Menschen erfordert es eine große Überwindung, vor Publikum zu reden, während es für andere zu einer regelrechten Qual werden kann. Für Außenstehende wirkt diese Angst hingegen oft wie Unsinn. Welche Ursache hinter der Redensangst steht und wie […]

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Apr
09

Keine Angst mehr: Entfalte grenzenlose Energie

Keine Angst haben ist gut und keine Angst haben ist schlecht! Angst ist ein natürlicher Bestandteil des menschlichen Lebens. Sie übt in erster Linie eine Schutzfunktion aus und hilft vor gefährlichen Situationen zu bewahren. In unserer schnelllebigen Gesellschaft werden wir mit immer neuen Aufgaben konfrontiert. Diese nicht mehr lösen zu können und im beruflichen Alltag […]

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Apr
07

Misserfolg – erfolgreich scheitern

Wie Misserfolge Sie im Leben weiterbringen Über 80% aller Start-ups scheitern innerhalb der ersten drei Jahre. Diese „liability of newness“ ist ein typisches Merkmal neu gegründeter Unternehmen. Das Scheitern muss aber kein Ende bedeuten, sondern kann der erste Schritt zu einem Neuanfang sein. Fehler zu analysieren und aus ihnen zu lernen kann Sie weiter bringen […]

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Apr
02

Angst überwinden: So schaffst Du es!

Angst überwinden: So schaffst Du es! Siegfried, der Held der Nibelungen, hatte Angst, bevor er zuschlug, um den Drachen zu töten. Als Belohnung für diese Heldentat wurde er unverwundbar. Odysseus hatte Angst vor den Sirenen und dem einäugigen Zyklopen, doch sie machte ihn stark und er konnte aus vielen Gefahren unbeschadet hervorgehen, bevor er endlich […]

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Der Blick über die Waagenanzeige

Der Blick über die Waagenanzeige – Warum du dich nicht von deiner Waage abhängig machen solltest Die Zahl am Morgen, die bei Vielen über den guten oder auch schlechten Verlauf des Tages entscheidet. Warum dich das aber nicht beeinflussen sollte und das Gewicht allein nicht aussagekräftig ist. Muskeln wiegen mehr als Fett und benötigen dabei […]

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