Videoblog: Stars anrufen – Motivationskalender – Woche 9

So findest du deinen Superhelden 

Welche Aufgaben das Leben für uns auch bereithält, es ist schließlich sehr viel einfacher mit dem richtigen Maß an Motivation. Wer sein Selbstbewusstsein steigern möchte, kann zu diesem Zwecke am besten mit leichten Übungen beginnen und sich dann je nach Bedarf steigern. Dabei ist es sehr wichtig, sich nicht mit anderen zu vergleichen, denn das führt sicherlich nicht zur gewünschten Motivation, sondern frustriert eher und bringt auch nichts. Wer mag, kann allerdings seine Leistungen oder Projekte mit eigenen vergangenen Aktionen vergleichen und darf sich dann freuen, wenn er sich quasi selbst übertroffen oder einfach mal etwas ganz Neues ausprobiert hat. Sich zu überwinden, lässt das Selbstbewusstsein steigern, denn ein berechtigter Stolz macht sich breit. Die Aufgaben können dabei alleine festgelegt werden. Wer zum Beispiel schon immer mal eine Weltreise machen wollte, sich aber nicht traut, kann dieses Ziel in Etappen angehen. Etappenziele und deren Verwirklichungen sind nämlich nicht zu unterschätzen und durchaus enorm effektiv.

Stars anrufen und Selbstbewusstsein steigern

Jeder von uns hat einen Lieblingshelden oder eine bevorzugte Schauspielerin oder dergleichen. Eine Art Star, mit dem wir uns ein wenig identifizieren können. Zwecks Motivation kann es also sehr sinnvoll sein, sich und seine Herausforderungen mit den Augen von anderen zu sehen und sich vorzustellen, wie dieser Star sie lösen würde. Dieses Gedankenspiel macht zudem richtig viel Spaß und wer sein Selbstbewusstsein steigern möchte, benötigt nicht nur Motivation, sondern auch viel Spaß. Gut zu wissen ist vor allem, dass auch Stars von Zeit zu Zeit ihr Selbstbewusstsein steigern müssen. Es wird dir helfen deinen Star, Politiker oder Menschen, der unerreichbar scheint tatsächlich zu kontaktieren und ein ratsames Gespräch zu führen. Denn ein bisschen von jedem Superhelden steckt definitiv in uns selber, nur können wir das nicht immer so leicht erkennen, vielleicht weil wir uns dann etwas arrogant fühlen. Wenn es aber zu einem gesunden Selbstbewusstsein führt, ist es aber durchaus sinnvoll und effektiv.
Mit diesem Kalender sind Sie jetzt ein Jahr lang jede Woche auf ein anderes Thema im Bereich der persönlichen Entwicklung fokussiert. Machen Sie an jedem Tag in jeder Woche die dazugehörige Übung und schreiben Sie die Ergebnisse auf. Sie werden von Ihrer persönlichen Entwicklung begeistert sein! Sie haben hier ein Werkzeug, mit dem Sie Ihre Motivation und Lebensqualität ein Jahr lang verbessern und planen. Ihr Tool, um glücklicher zu werden, entspannter und zufriedener. Viel Spaß!

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