Videoblog: Motivationskalender – Woche 5 – Ziele definieren

Mit der Zieldefinition mehr Motivation finden 

Mehr Motivation dank Zieldefinition

Manchmal sitzt man da und denkt nach. Vor Allem, wenn einem Alles zu viel wird, der Druck auf einem lastet und der Stress sich bemerkbar macht. Genau in diesen Momenten kommen einem gewisse Gedanken und man fängt an sich zu fragen, wieso man sich diesen Stress überhaupt antut und sich diesem Druck beugt. Man fragt sich, ob es nicht einfacher wäre Alles hinzuschmeißen und so weiter zu machen, wie man es zuvor gemacht hat. Natürlich ist es einfacher, doch es ist auf keinen Fall richtig. Denn zwischen dem einfachen und dem richtigen Weg liegen Steine, welche man mit viel Arbeit und Schweiß aus dem Weg räumen muss. Dafür braucht man ledeglich ein bisschen Motivation und Ziele.

Mit Motivation und Zieldefinition die Steine aus dem Weg räumen

Die Steine kann man aus dem Weg räumen, auch wenn es einem noch so unmöglich und noch so schwer vorkommt. Du kannst mit der richtigen Motivation Alles schaffen, was Du Dir vorgenommen hast. Wenn Du mit dem Gedanken spielst Alles hinzuschmeißen ist es wichtig, dass du ein Ziel vor Augen hast, welches dir die Motiavion gibt nicht aufzugeben. Dafür ist eine Zieldefinition wichtig, bei welcher Du dir persönlich überlegst, wofür Du schwitzt und wofür Du kämpfst. Arbeitest Du so hart, um Dir Deinen Traum von dem Eigenheim zu erfüllen? Machst Du Sport, um gesünder zu sein und im Sommer in Deinen Bikini zu passen? Ganz egal, was Du machst - Du brauchst eine Zieldefinition. Hab immer ein Bild von Deinem Ziel dabei und schaue dies an, wenn du mit dem Gedanken spielst aufzugeben. Rufe Dir immer wieder ins Gedächtnis, wofür Du schwitzt und stelle Dir vor, wie es wird, wenn du dein Ziel erreicht hast. Spüre das Glücksgefühl, welches Dich umgibt. Dieses Gefühl ist jedoch nichts im Vergleich zu dem Gefühl, was Du haben wirst, wenn Du dein Ziel tatsächlich erreicht hast. Denn dieses Gefühl ist 1000 Mal besser. Mit einer Zieldefinition, welche Dir als Motivation dient wirst Du schon bald dieses unbeschreibliche Gefühl selber erleben.
Mit diesem Kalender sind Sie jetzt ein Jahr lang jede Woche auf ein anderes Thema im Bereich der persönlichen Entwicklung fokussiert. Machen Sie an jedem Tag in jeder Woche die dazugehörige Übung und schreiben Sie die Ergebnisse auf. Sie werden von Ihrer persönlichen Entwicklung begeistert sein! Sie haben hier ein Werkzeug, mit dem Sie Ihre Motivation und Lebensqualität ein Jahr lang verbessern und planen. Ihr Tool, um glücklicher zu werden, entspannter und zufriedener. Viel Spaß!

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