Videoblog: Komfortzone verlassen – Motivationskalender – Woche 47

https://youtu.be/k1mp5y5to2w

Mit etwas Motivation die Komfortzone verlassen 

Die Motivation finden und die Komfortzone verlassen

Menschen sind unheimlich gut darin, sich kreative Ausreden einfallen zu lassen und diese so überzeugend zu formulieren, dass sie sich selbst besser belügen können, als das je eine andere, fremde Person tun könnte. Besonders dann, wenn es sich darum handelt, unsere Komfortzone zu verlassen. Doch es ist enorm wichtig, dass Du Deine Komfortzne verlässt, um Deinen Horizont zu erweitern, Dein Selbstbewusstsein zu stärken und neue Dinge zu erleben. In Deiner Komfortzone kennst Du Dich aus und Du fühlst Dich sicher. Alles, was außerhalb dieser Zone liegt und Dir fremd ist, macht Dir Angst. Jede neue Situation, welche Du nicht kennst, macht Dir Angst und gibt Dir ein mulmiges Gefühl, weshalb Du Dich lieber in Deine Komfortzone zurückziehst und Dir einredest, dass Dir das vollkommen ausreicht.

Die Komfortzone verlassen und mit Motivation Neues wagen

Die zwei Worte "was" und "wenn" ergeben zusammengesetzt "was wenn". Wie oft hast Du Dir diese Frage schon gestellt? "Was, wenn ich es doch tun würde?" "Was, wenn ich mich trauen würde und meine Komfortzone verlasse?". Hör auf Dir nur diese Fragen zu stellen und stelle Dir vor, welche tollen Erfahrungen Du sammeln kannst und wie viel Du erleben kannst, wenn Du nur einen Schritt aus deiner Komfortzone gehst. Oft ist es die Angst zu versagen, ausgelacht zu werden oder nicht ernst genommen zu werden, welche Dich daran hindert deine Komfortzone zu verlassen. Du wolltest immer schon mal zum Yoga? Du hast Angst Du könntest die Übungen nicht schaffen und die Leute könnten Dich auslachen? Stelle Dir das Worst Case Szenario vor. Was kann passieren? Du schaffst eine Übung nicht und jemand aus dem Kurs schmunzelt. Na und? Austehen, Krone richten und mit erhobenem Haupt weiter gehen. Anstatt immer nur grau zu malen, stelle Dir, als Motivation, einmal das Best-Case Szenario vor und wie Du Dich fühlen wirst, wenn du erfolgreich aus der Situation gehst. Du wirst Dich wunderbar fühlen und froh sein deine Komfortzone verlassen zu haben. Finde Deine Motivation - nur so kannst Du deine Komfortzone verlassen und deinen Horzont erweitern. Du wirst staunen, welche schönen Dinge du erleben und welche tollen Erfahrungen Du sammeln kannst.
Mit diesem Kalender sind Sie jetzt ein Jahr lang jede Woche auf ein anderes Thema im Bereich der persönlichen Entwicklung fokussiert. Machen Sie an jedem Tag in jeder Woche die dazugehörige Übung und schreiben Sie die Ergebnisse auf. Sie werden von Ihrer persönlichen Entwicklung begeistert sein! Sie haben hier ein Werkzeug, mit dem Sie Ihre Motivation und Lebensqualität ein Jahr lang verbessern und planen. Ihr Tool, um glücklicher zu werden, entspannter und zufriedener. Viel Spaß!

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