Videoblog: Körperliche Fitness – Motivationskalender – Woche 21

https://youtu.be/DsF891c_1PY

Motivationskalender: Körperliche Fitness 

So steigerst du deine Körperliche Fitness ins Unermessliche !

Schön, dass du noch immer mit meinem Motivationskalender arbeitest. Du hast in den letzten Wochen schon viele neue Dinge gelernt und dich in vielen Bereichen deines Lebens verbessert. Heute helfe ich dir deine Körperliche Fitness zu verbessern.  Wer möchte nicht stark, schnell und fit sein?! Du bist auf dem besten Weg dahin! 
Toll, dass du die Verantwortung für deinen Körper in die Hand nimmst. In unserem heutigen Motivationskalender-Tag lernst du, wie du in 3 einfachen Schritten deine Körperliche Fitness verbesserst. Sei gespannt! Einen Punkt davon bringst du wahrscheinlich erstmal nicht im Körperliche Fitness in Verbindung. Starte jetzt deinen Weg zu einem gesünderen Körper

1. Finde eine Sportart die dir Spaß macht!

Das Wichtigste bei Körperlicher Fitness ist, dass du in Bewegung kommst.
Dabei ist es völlig egal, ob du gerne ins Fitnessstudio gehst, Inliner fährst, joggst oder tanzt. 
Hauptsache du bringst deinen Körper ins Schwitzen und so dein Herz-Kreislauf-System in Schwung. Entscheide dich für eine Sportart bei der SPAß an erster Stelle für dich steht!

2.Probier etwas Neues aus !

Du hast dich im ersten Schritt unseres Motivationskalender s für eine Sportart entschieden die du kennst und von der du weißt, dass sie dir großen Spaß bereitet !
Jetzt ist es an der Zeit etwas Neues in dein Leben zu holen. Was wolltest du schon immer einmal ausprobieren? Gib’ deinem Körper die Möglichkeit, sich mit neuen Bewegungsmustern auseinander zu setzten. So lernt er und entwickelt sich weiter und deine Körperliche Fitness steigt ins Unermessliche. Wie wär’ es mit Yoga, Pilates oder Langhanteltraining? Deiner Fantasie sind keine Grenzen gesetzt !

3. Glaube an dich!

Du hast im Motivationskalender bereits erfahren, wie das Gesetz der Anziehung funktioniert.
Super! Dann wende es JETZT an. Stell dir vor wie dein Körper bereits vor Kraft und Stärke strotzt und sei Dankbar dafür ! Dein Weg zu Körperlicher Fitness beginnt und ich wünsche dir ganz viel Spaß dabei!

Mit diesem Kalender sind Sie jetzt ein Jahr lang jede Woche auf ein anderes Thema im Bereich der persönlichen Entwicklung fokussiert. Machen Sie an jedem Tag in jeder Woche die dazugehörige Übung und schreiben Sie die Ergebnisse auf. Motivationskalender kaufen Sie werden von Ihrer persönlichen Entwicklung begeistert sein! Sie haben hier ein Werkzeug, mit dem Sie Ihre Motivation und Lebensqualität ein Jahr lang verbessern und planen. Ihr Tool, um glücklicher zu werden, entspannter und zufriedener. Viel Spaß!

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