Videoblog: Eleminieren – Motivationskalender – Woche 35

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Motivationskalender: Eliminieren - Zeit gewinnen 

Cape diem: Nutze den Tag ... und deine Zeit

Denn Zeit ist vergänglich und einmal abgelaufen, kommt sie auch nicht wieder. Doch unser Leben ist voll von zeitfüllenden Belängen. Das kostet nicht nur Zeit, sondern auch Energie. Doch damit ist jetzt Schluss! Denn wer erfolgreich sein will, der muss Entscheidungen treffen. Entscheidungen die Unwichtigstes und weniger Relevantes vom Denk- und Tagesablauf eliminieren und Zeit für die wirklich wichtigen Dinge, Belänge, Gedankengänge und Co schaffen. Vier Schritte zum erfolgreichen Zeitmanagement. Denn wer seine Zeit optimal zu Nutzen weiß, der lebt gleich ganz viel entspannter und zufriedener.

1. Erst Zeit nehmen. Dann Zeit gewinnen

Zeitmangel resultiert häufig schlicht und einfach aus Überforderung. Das ist ein Gefühl und ein solches kann geändert werden. Überforderung ist meistens dann vorhanden, wenn der Überblick verloren gegangen ist und hier kommt das Zeit nehmen ins Spiel. In manchen Situationen seines Lebens heißt es: Inne halten. Einatmen und Evaluieren. Das bedarf Zeit und diese darf und soll man sich hier nehmen. Zeit nehmen dafür seinen ganzen Allatg und sein ganzes Chaos zu lichten, zu sortieren und seinen Arbeits- wie Lebensprozess zu evaluieren. Denn mit einer gründlichen Evaluation ist der erste Schritt zum Erkennen dessen, was Unwichtig und Zeitintensiv ist, getan. Wer sich Zeit nimmt seine Arbeitsprozesse und investierte Zeit zu analysieren, der wird schnell feststellen wo er Zeit unnütz einsetzt, Energien verschleudert und unclever mit seinen Ressourcen wirtschaftet.

2. Umstrukturieren

Nach dem Analysieren erfolgt das Umstrukturieren ... und das heißt hier knall hart und ohne wenn und aber: Eliminieren ... und zwar alle Aktivitäten vm Tages- und Arbeitsplan, dessen Zeit- und Energieaufwand das erwünschte Ergebnis bei weitem übersteigen. Welche Aktivitäten am Tag sind hinderlich, um uns zu unserem Ziel zu bringen? Streichen! Kürzen! ... und zwar radikal! Das fängt bei Kleinigkeiten an und hört bei abschweifenden Gedanken auf. Denn diese heißt es auch zu eliminieren!

3. Durchhaltevermögen

Ein Vorhaben ist eine Sache. Es umzustetzen und sich seinem Vorhaben treu und standhaft zu bleiben eine andere. Doch hier trennen sich Spreu vom Weizen. Gut geeinte Vorsätze sind schön und gut, aber erst dann erfolgreich, wenn sie vom Vorsatz in die Tat umgewandelt werden. Das bedarf Disziplin, Vertrauen und realistische Ziele. Vertrauen Sie sich und in ihr unerschöpfliches Potential!

Motivationstrainer

Zum Durchhalten bedarf es Motivation und diese kann man am besten mit einem Motivationskalender stillen und wecken. Ein Motivationskalender führt gesetzte Ziele visuell vor Augen und hilft bei kleinen Etappenzielen. Motivationskalender sind auch hilfreich beim Umsetzen des neuen Zeitmanagement s. Denn Zeitmanagement ist es schließlich, was wir mit unserer 4-Schritte-Eliminierungs-Strategie betreiben. ... und zwar erfolgreiches Zeitmanagement.

Hier findest du weitere Informationen zum Thema Inhouse Seminare.

Mit diesem Kalender sind Sie jetzt ein Jahr lang jede Woche auf ein anderes Thema im Bereich der persönlichen Entwicklung fokussiert. Machen Sie an jedem Tag in jeder Woche die dazugehörige Übung und schreiben Sie die Ergebnisse auf. Sie werden von Ihrer persönlichen Entwicklung begeistert sein! Sie haben hier ein Werkzeug, mit dem Sie Ihre Motivation und Lebensqualität ein Jahr lang verbessern und planen. Ihr Tool, um glücklicher zu werden, entspannter und zufriedener. Viel Spaß!

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