Zeitmanagement

Mai
23

Wer bin ich und was tue ich hier?

Selbstfindung muss nicht immer weit weg sein Derzeit ist es Trend so viel wie möglich zu erleben, immer höher schneller weiter. Immer neue Seminare auszuprobieren, mit neuen Motivationstrainern, neuen Techniken und dem Versprechen zur schnellen Selbstfindung und Neuorientierung. Dabei gibt es tatsächlich Trainer, die dir vorschlagen, weil sie die absolute Business-Persönlichkeit in dir sehen, nach […]

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Apr
26

Stress? Kann ich!

6 Stressminimierungstechniken für den Alltag Ganz gleich mit wem wir sprechen und wo wir hingehen. Fragen wir andere Menschen, wie es Ihnen geht, lautet die Antwort häufig „Puh, stressig im Moment.“ Doch warum ist das so? Wieso haben die Menschen überhaupt so viel Stress? Wo kommt er her? Was sind die Auslöser? Und die wichtigste […]

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Mrz
21

Anleitung für mehr Konzentration am Arbeitsplatz

Mindestens 6-8 Stunden verbringt ein normaler Arbeitnehmer in seinem Büro und die meiste Zeit davon an seinem Schreibtisch, vor seinem Rechner. Die Anforderungen sind häufig hoch, ebenso wie der Konkurrenz- und Termindruck. Dazu kommen meist wenig konzentrationsfördernde Umgebungen, wie Großraumbüros, Call-Center, künstliche Beleuchtung, Klimaanlagen, Lärm durch Gespräche, Telefone, Drucker etc. oder triste Ausblicke aus den […]

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Mrz
08

Warte kurz… Ähhh – Nein!

Deine Anleitung einfach mal Nein zu sagen Den Schreibtisch voll mit Arbeit, keine Ahnung, wie du das Tagespensum schaffen sollst, zu Hause warten Familie, Hund, Katze, Haushalt und der Rasen müsste auch mal wieder gemäht werden. Dazu solltest du natürlich auch noch fit sein, viel Sport machen, dich gesund ernähren und bitte auf jeden Fall […]

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Feb
10

In 5 Schritten zu einem entspannteren Alltag mit dem richtigen Zeitmanagement

Planst du noch oder lebst du schon? Wer kennt das Problem nicht, der Tag hat zu wenig Stunden und jeder hat mehr Aufgaben als es überhaupt möglich ist an einem einzigen Tag zu schaffen! Du hast schon viele Seminare besucht, dir Hilfe geholt, kostenlose Podcasts, Videos und Motivationsübungen ausprobiert, doch nichts hat geholfen? Wie wäre es, wenn […]

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Jan
17

Gütekriterien: Wichtig beim Buchen für einen Motivationstrainer

Wenn Sie sich einen professionellen Motivationstrainer oder Coach gönnen möchten, ist das ein gewisser Luxus, eine Investition. Sie erkaufen sich Professionalität, in der Regel hohe Qualität und vor allen Dingen starke Impulse um Menschen in die Veränderung zu bringen. Bedenken Sie, dass ein Vortrag, ein einzelner Seminartag oder ein kurzfristiges Coaching nicht nachhaltig ist und der Impuls […]

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Jan
12

Gute Vorsätze für 2017: Wie du deine Trainingsmotivation maximierst

Mach was draus: Trainingsmotivation!  Das 2016 ist gerade um, und jetzt ist der beste Zeitpunkt, so richtig los zu starten! Endlich gesund ernähren, regelmäßig ins Training, und alles dafür tun, damit du deinen Traumkörper nicht nur von irgendwelchen Stars im TV, bei Facebook oder YouTube siehst, sondern am besten gleich morgens nach dem wach werden, […]

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Jan
07

Wie du in 2 Tagen die Arbeit einer ganzen Woche erledigst

Wenn du zu den Menschen gehörst, die ein glückliches, ausgefülltes Leben mit einer perfekten Work-Life-Balance leben, immer genügend Geld zur Verfügung haben und trotz beruflichen Erfolges ausreichend Zeit für ihre Familie sowie Hobbies haben, dann darfst du jetzt getrost weiterklicken. Gehörst du allerdings zu denjenigen, bei denen immer irgendetwas auf der Strecke bleibt, meistens das […]

By CHRIS LEY Motivationstrainer & Keynote Speaker | Selbstmanagement . Speaker . The 1 Challenge . Übermensch . Work-Life-Balance . Zeitmanagement
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Jan
06

Verkaufstraining: Welchen Vorteil habe ich? Keinen? Tschüss!

Bevor Du startest Menschen für Deine Ideen zu gewinnen, denke nach: Was ist das Ziel Deiner Präsentation, Deines Telefonates, des Mailings oder der Besprechung und Meetings? Nur wenn Du genau weisst, was der andere von Deiner Idee, des Produktes oder der Dienstleistung hat, können wir uns genau überlegen, wie wir dem Gegenüber in ein oder zwei Sätzen direkt die Vorteile aufzeigen können. Nur […]

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Jan
05

Wie Du mit 0 EURO Menschen für Deine Idee begeisterst

Nehmen wir einmal an du machst dich gerade mit deiner Idee/ deiner Dienstleistung selbständig oder du stellst dir die Frage wie du mehr Kunden gewinnst. Du hast vielleicht noch zu wenig Kunden, um dich von den Einkünften finanzieren zu können oder vielleicht keine großen Budgets, die du in Marketingagenturen investieren kannst. Statistisch gesehen haben wir alle ca. 500 […]

By CHRIS LEY Motivationstrainer & Keynote Speaker | Akademie . Kommunikation . Persönlichkeitsentwicklung . The 1 Challenge . Zeitmanagement
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Dez
09

Der Weg zum Übermensch – 2 Stunden Schlaf

Werde zum Übermensch mit dem polyphasischen Schlaf Schon Leonardo da Vinci hat es ausprobiert und wie Du weißt, war er ein überaus erfolgreicher Künstler. Ohne irgendwelche Müdigkeitserscheinungen den Tag und die Nacht verbringen und den Zugriff auf Dein geistiges und körperliches Potential haben. – Ein Tagtraum? Mitnichten! In meiner Schritt für Schritt Anleitung für polyphasischen […]

By CHRIS LEY Motivationstrainer & Keynote Speaker | Speaker . Stress . Zeitmanagement
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Nov
11

Wie du jeden Menschen zurückgewinnst und Beziehungen stärkst 

Wie du jeden Menschen zurückgewinnst und Beziehungen stärkst INHALTSORIENTIERUNG Einleitung Mit Methode zum Erfolg 1. Schritt – Erkennen tut, wer hinschaut! 2. Schritt – Erwarte das, was Du erfüllen kannst! 3. Schritt – Verändere, aber halte deine Linie! 4. Schritt – Mut tut gut! Quellen Einleitung KURZE INHALTSORIENTIERUNG Regelmäßig die Beziehungen stärken! Finde deine Linie! Ausgerechnet […]

By CHRIS LEY Motivationstrainer & Keynote Speaker | Selbstmanagement . Speaker . Team . Zeitmanagement
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