Work-Life-Balance

Sep
16

Experte werden in 30 Tagen 

So wirst Du in 30 Tagen zum Experten Hast Du dir auch schon mal gewünscht, in Deinem Thema Experte zu sein? Die eine Person, die jeder fragt, wenn er etwas wissen will? Was hält Dich davon ab? Vielleicht glaubst Du, Du brauchst einen Abschluss in Deinem Bereich, eine Ausbildung, ein Studium oder sogar einen Doktortitel. […]

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Sep
09

Wie Du ein digitaler Nomade wirst

Kennst Du auch die Instagram-Bilder und Webseiten, auf denen junge Paare an den schönsten Plätzen der Welt im Camping-Bus mit dem Laptop auf dem Schoß sitzen und von unterwegs Geld verdienen? Oder die Berichte über junge Start-up-Gründer, die in Thailand im Co-Working-Space ihr eigenes Business aufziehen? Während du im Büro schuftest und von der nächsten […]

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Sep
02

Besieg deinen inneren Schweinehund

5 Tipps für mehr Disziplin bei unangenehmen Aufgaben Schiebst du gerne unangenehme Aufgaben vor dir her? Versuchst du Stress und Konflikte so weit wie möglich zu vermeiden? Überlegst du dir manchmal Ausreden, warum es eigentlich gar nicht so schlimm wäre, wenn du weniger Sport machst? Isst du trotz Diätplan Kuchen und Schokolade? Disziplin ist eine schwierige […]

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Aug
26

Kleine Auszeiten

Kurze Entspannungsübungen am Arbeitsplatz Stressige Arbeitstage gehören mittlerweile bei fast jedem zum Alltag. Viele Termine, volle Schreibtische und Terminkalender, langes Sitzen, wenig Bewegung, ungesunde Ernährung und falsche Haltung tun ihr übriges. Dabei ist es mehr als wichtig, dass du deinem Körper über den Tag kleine Auszeiten gönnst, um dich zu regenerieren und besser konzentrieren zu können. Dein […]

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Aug
16

Notfall-Ordner // Manfred Sack 

Vorstellung Unfall-Ordner Schön. Heute beschäftigen wir uns mit einem nicht ganz alltäglichen Thema nämlich dem Sterben, dem Tod und die Vorbereitung. Wir sind heute nicht mit einem Priester verabredet sondern mit Manfred Sack. Er ist derjenige der mit den Notfall-Ordnern arbeitet. Vielleicht stellst Du Dic ganz kurz vor? Was ist denn ein Unfall-Ordner? Ja, hallo […]

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Aug
15

Wer bin ich und was tue ich hier?

Die innere Unzufriedenheit überwinden Es gibt Tage an denen es schwer ist aus dem Bett zu kommen. Bei der Arbeit erwarten dich viele Aufgaben, vielleicht sogar Stress mit dem Chef oder mit den Kollegen. Aber auch wenn du keinen Stress hast und eigentlich alles ganz gut läuft, fragst du dich zwischendurch, wo das alles hinführen […]

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Aug
12

Motivations Video // Wie du besser mit dir selbst redest

Es kann gut sein, dass du zu einem der vielen Menschen auf der Welt gehörst, die einen großen, schweren Sack mit sich herumschleppen. Und zwar einen großen Sack voller – pardon – Scheiße. Mit Mist. Man könnte es auch Abfall nennen. Giftigen Sondermüll. Jedenfalls – nichts Gutes. Klingt unangenehm? Das war erst der Anfang. Ich […]

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Aug
03

Besser entscheiden // Heinz Leuters

Ein Leben als Pilot und was Du daraus zum Thema Entscheidungen lernen kannst „Schön. Also Heinz, Heinz Leuters heute bei uns im Interview. Wir haben dich gewinnen können und ich bin total gespannt, was du uns zu erzählen hast. Du hast nämlich so gesehen zwei Leben. In deiner Vergangenheit warst du oder bist du Pilot, […]

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Jul
26

mehr Anerkennung und Wertschätzung // Markus F. Weidner

Herzlich willkommen, ich freue mich heute ganz besonders über unseren Interviewgast. Und zwar haben wir heute im Interview Markus F. Weidner. Hallo! Du begleitest mich und ich Dich auch schon seit einigen Jahren und ich freue mich, dass wir heute gemeinsam die Zeit gefunden haben. Wir werden heute im Interview über deine Arbeit sprechen. Ich […]

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Jul
20

Wie die Stimme besser wirkt // Anno Lauten

So wirst Du zum Stimmexperten – also Anno zumindest;) Ich beschäftige mich mit der Stimme und das seit meinem vierzehnten Lebensjahr. Da habe ich, wie so viele andere auch, damals und heute, gerne gesungen. Ich habe zu meinen Lieblingsbands und -sängern mitgesungen und habe gemerkt, dass mir das einen Riesenspaß macht. Dann habe ich gemerkt, […]

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Jul
04

5 wertvolle Tipps für mehr Mitarbeiterzufriedenheit

Alles wird gut Hört man in der heutigen Zeit mal vorsichtig in verschiedene Unternehmen nach, bekommt man häufig eine generelle Unlust, beziehungsweise das Gefühl des „nicht-ausreichend-geschätzt-Werdens“ zu spüren. Viele Angestellte und Arbeitnehmer sind unzufrieden mit ihrem Job, den damit verbundenen Anforderungen, fühlen sich über- oder unterfordert oder nicht wertgeschätzt. Hinzu kommen Überstunden, fehlende oder falsche […]

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