Willenskraft

Sep
30

Klima retten auf den letzten Drücker

Es wäre schön, wenn jemand kommen würde, um die Welt zu retten und die Folgen des Klimawandels abzuwenden – aber die Zeit der fliegenden Superhelden mit flatternden Capes ist leider vorbei und auch auf die Politik zu setzen hilft nur bedingt. Denn bei den führenden Köpfen dieser Welt scheint noch nicht angekommen zu sein, dass […]

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Sep
23

7 Schritte zu einem Leben ohne Angst 

»Neulich wurde mir eine Altbauwohnung angeboten, drei Zimmer, hohe Decken und sogar ein Kamin. Aber alles, woran ich denken konnte, war meine Angst vor Spinnen, weil ich mal gelesen habe, dass sich in alten Häusern gern Spinnen unterm Holzboden verstecken. Für andere Menschen wäre dieses Wohnungsangebot ein Traum, für mich war es ein Albtraum!« Rolf, […]

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Sep
09

Wie Du ein digitaler Nomade wirst

Kennst Du auch die Instagram-Bilder und Webseiten, auf denen junge Paare an den schönsten Plätzen der Welt im Camping-Bus mit dem Laptop auf dem Schoß sitzen und von unterwegs Geld verdienen? Oder die Berichte über junge Start-up-Gründer, die in Thailand im Co-Working-Space ihr eigenes Business aufziehen? Während du im Büro schuftest und von der nächsten […]

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Sep
02

Besieg deinen inneren Schweinehund

5 Tipps für mehr Disziplin bei unangenehmen Aufgaben Schiebst du gerne unangenehme Aufgaben vor dir her? Versuchst du Stress und Konflikte so weit wie möglich zu vermeiden? Überlegst du dir manchmal Ausreden, warum es eigentlich gar nicht so schlimm wäre, wenn du weniger Sport machst? Isst du trotz Diätplan Kuchen und Schokolade? Disziplin ist eine schwierige […]

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Aug
26

Kleine Auszeiten

Kurze Entspannungsübungen am Arbeitsplatz Stressige Arbeitstage gehören mittlerweile bei fast jedem zum Alltag. Viele Termine, volle Schreibtische und Terminkalender, langes Sitzen, wenig Bewegung, ungesunde Ernährung und falsche Haltung tun ihr übriges. Dabei ist es mehr als wichtig, dass du deinem Körper über den Tag kleine Auszeiten gönnst, um dich zu regenerieren und besser konzentrieren zu können. Dein […]

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Aug
16

Notfall-Ordner // Manfred Sack 

Vorstellung Unfall-Ordner Schön. Heute beschäftigen wir uns mit einem nicht ganz alltäglichen Thema nämlich dem Sterben, dem Tod und die Vorbereitung. Wir sind heute nicht mit einem Priester verabredet sondern mit Manfred Sack. Er ist derjenige der mit den Notfall-Ordnern arbeitet. Vielleicht stellst Du Dic ganz kurz vor? Was ist denn ein Unfall-Ordner? Ja, hallo […]

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Aug
15

Wer bin ich und was tue ich hier?

Die innere Unzufriedenheit überwinden Es gibt Tage an denen es schwer ist aus dem Bett zu kommen. Bei der Arbeit erwarten dich viele Aufgaben, vielleicht sogar Stress mit dem Chef oder mit den Kollegen. Aber auch wenn du keinen Stress hast und eigentlich alles ganz gut läuft, fragst du dich zwischendurch, wo das alles hinführen […]

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Aug
12

Motivations Video // Wie du besser mit dir selbst redest

Es kann gut sein, dass du zu einem der vielen Menschen auf der Welt gehörst, die einen großen, schweren Sack mit sich herumschleppen. Und zwar einen großen Sack voller – pardon – Scheiße. Mit Mist. Man könnte es auch Abfall nennen. Giftigen Sondermüll. Jedenfalls – nichts Gutes. Klingt unangenehm? Das war erst der Anfang. Ich […]

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Aug
10

Investieren statt verlieren // Patrick Greiner

Vom Personenschützer zum Finanzexperten Du bist Experte für Finanzen und Geld. Ich bin sehr gespannt. Wir haben dich als Interviewpartner gewinnen können und dürfen Dich ein bisschen löchern von Deinen Erfahrungen mit Deinen Kunden. In Deiner Vita steht, dass du ganz exotisch vorher Personenschützer warst und jetzt mit Deinem eigenen Thema „Finanzen“ unterwegs bist. Erzähl […]

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Jul
20

Wie die Stimme besser wirkt // Anno Lauten

So wirst Du zum Stimmexperten – also Anno zumindest;) Ich beschäftige mich mit der Stimme und das seit meinem vierzehnten Lebensjahr. Da habe ich, wie so viele andere auch, damals und heute, gerne gesungen. Ich habe zu meinen Lieblingsbands und -sängern mitgesungen und habe gemerkt, dass mir das einen Riesenspaß macht. Dann habe ich gemerkt, […]

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Jun
06

Gehirnleistung steigern um bis zu 600%

Dein Hirn kann viel mehr als Du glaubst: Japan 04. Oktober 2006 „Ist der Typ bescheuert!“ dachte ich über den Japaner Akira Haraguchi. Akira hat es geschafft 100.000 Stellen von der Zahl Pi auswendig wieder zu gegeben. „Na toll und ich habe schon wieder vergessen was ich meiner Frau vom Einkauf mitbringen soll, sobald ich […]

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Nov
25

Angst verlieren für immer

Schöner scheitern und Blockaden aufheben „The person who fails the most wins.“ Seth Godin „Wir lernen nur durch Rückschläge“ sagte nicht nur Reinhold Messner, der Extemsportler, und Anthony Robbins, der NLP-Trainer. Es kommt nur auf den Blickwinkel an. Niemand scheitert gerne, doch wer sich gekonnt mit dem Hinfallen auseinandersetzt, steht nicht nur schneller wieder auf, […]

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