Probecoaching

Apr
12

Massiver Muskelaufbau

Wie Du 10kg Muskeln aufbaust Man könnte eine Bibel drüber schreiben, aber letztendlich entscheidest immer Du selbst, wie schnell sich dein Erfolg im Training spürbar und optisch sichtbar macht!  Muskelaufbau ist keine Zauberei, sondern lediglich immer und immer wieder gepaart an gewisse Grundvoraussetzungen, wie Disziplin, Ausdauer und Ehrgeiz im Training und ganz besonders der richtigen […]

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Jan
12

Gute Vorsätze für 2017: Wie du deine Trainingsmotivation maximierst

Mach was draus: Trainingsmotivation!  Das 2016 ist gerade um, und jetzt ist der beste Zeitpunkt, so richtig los zu starten! Endlich gesund ernähren, regelmäßig ins Training, und alles dafür tun, damit du deinen Traumkörper nicht nur von irgendwelchen Stars im TV, bei Facebook oder YouTube siehst, sondern am besten gleich morgens nach dem wach werden, […]

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Nov
15

Videoblog: Rückblick – Motivationskalender – Woche 52

Eine bessere Zukunft dank Motivation und einem Jahresrückblick  Durch den Jahresrückblick Motivation für das neue Jahr finden Ein Jahr besteht aus 12 Monaten und insgesamt 365 Tagen. Das ist eine lange Zeit und in so einem Jahr kann eine Menge passieren. In einem Jahr, wird man ein Jahr älter, in einem Jahr kann neues Leben entstehen und ein […]

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Nov
08

Videoblog: Lebensrad – Motivationskalender – Woche 51

Motivationskalender: Lebensrad – Was hat sich verändert?  Ein Rad zum Glück und ein neues Leben Wenn es mal wieder Zeit wird einen ernsten, wie intensiven Blick auf das eigene Leben zu werfen, dann, ja dann hilft das Lebensrad zur Evaluation des IST-Zustandes. Das sagt uns nämlich wie zufrieden wir sind. Was das Lebensrad ist, fragst […]

By CHRIS LEY Motivationstrainer & Keynote Speaker | Akademie . Probecoaching . Regeneration . Reiss Profil . Research . Selbsterkenntnis . Stress . Work-Life-Balance . Zielerreichung
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Okt
18

Videoblog: Wdh. körperliche Fitness – Motivationskalender – Woche 48

Motivationskalender: Steigere deine körperliche Fitness  Steigere deine Motivation zur körperlichen Fitness! Fühle dich besser in deinem Körper! Habe mehr Energie! Wie? Es ist (fast) ganz einfach… Dieser Motivationskalender hilft dir dabei, deine körperliche Fitness zu steigern und damit auch dein eigenes Wohlbefinden. In den vergangenen Wochen hast du vermutlich schon eine Menge gelernt und ausprobiert […]

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Sep
22

Motivation auf Weltrekord-Niveau I Life Challenge Strategie

  Motivation auf Weltrekord-Niveau I Life Challenge Strategie mit dem Motivationstrainer Chris Ley I gratis Motivationsseminar Du lernst von den besten Motivationsexperten: In diesem Kapitel lernst Du wie Du starke Veränderungen auslösen, um wirklich dauerhaft erfolgreich und motiviert zu bleiben. Dieses Kapitel ist Investition in Dich, Deine Fähigkeiten und in Dein Traumleben. Du wirst begeistert […]

By CHRIS LEY Motivationstrainer & Keynote Speaker | Persönlichkeitsentwicklung . Probecoaching . Speaker . Übermensch . Weltrekord . Work-Life-Balance . Zielerreichung
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Sep
09

Der Weg zum Übermensch

  Auf dem Weg zum Übermensch lernst du: von 5 auf 250km Wüsten-Ultramarathon in 12 Wochen 10kg für immer abnehmen schmerzfrei ein Leben lang nur 2 Stunden Schlafen und trotzdem fit und leistungsfähig Zu dick, nicht belastbar genug, oft krank, keine Ausdauer – Unzufriedenheit mit dem eigenen Körper ist weit verbreitet und leider oft berechtigt! […]

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Jan
19

Videoblog: Körperhaltung – Motivationskalender – Woche 10

Motivationskalender: Die richtige Körperhaltung  Sie gehen einem nicht aus dem Kopf, die gut gemeinten Ratschläge unserer Vorfahren. Dennoch setzt das eine oder andere Mal schon das große Schmunzeln ein, wenn wir daran denken. Geht es Dir auch so? Dabei war „Bauch rein, Brust raus“ eine von diesen „Wahrheiten“, die auf Motivation zielen und Selbstdisziplin steigern sollten. In diesem Kontext […]

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Jan
12

Videoblog: Stars anrufen – Motivationskalender – Woche 9

So findest du deinen Superhelden  Welche Aufgaben das Leben für uns auch bereithält, es ist schließlich sehr viel einfacher mit dem richtigen Maß an Motivation. Wer sein Selbstbewusstsein steigern möchte, kann zu diesem Zwecke am besten mit leichten Übungen beginnen und sich dann je nach Bedarf steigern. Dabei ist es sehr wichtig, sich nicht mit anderen zu vergleichen, […]

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Dez
30

Videoblog: Motivationskalender Woche 7 – Ängste auflösen

Wenn die Angst das Leben bestimmt – Angst loswerden und besiegen  Motivationskalender: Ängste verlieren dank der richtigen Motivation Im Leben der Menschen gibt es viele Probleme und einem Menschen werden täglich viele Steine in den Weg gelegt und es gibt viele Hürden, welche man täglich überwinden muss. Als ob das Alles nicht genug ist, gibt […]

By CHRIS LEY Motivationstrainer & Keynote Speaker | Akademie . Angst . Challenge . Depression . Erfolg . Herausforderung . Lifechange . Motivation . Probecoaching . Zielerreichung
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Nov
04

Motivationskalender

Motivationskalender: Mit dem Lebensrad den IST Zustand festhalten  Manchmal im Leben …  … ist es an der Zeit einfach einmal kurz inne zu halten, durchzuatmen und objektiv wie ehrlich auf sein Leben zu blicken. Es bietet nicht nur einen Überblick, wo man im Leben und in den für einen wichtigen Lebensbereichen steht, sondern es bietet […]

By CHRIS LEY Motivationstrainer & Keynote Speaker | Leistungen . Motivation . Probecoaching . Training . Zielerreichung
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Jul
14

Probecoaching: Ziele erreichen auf langer Strecke – Neue Energie

https://www.youtube.com/watch?v=ypOMMmiRVdg
By CHRIS LEY Motivationstrainer & Keynote Speaker | Fitnessexperte . Fokus halten . Leistungen . Motivation . Personal Training . Probecoaching . Zielerreichung
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