MOTIVATION | Du bestimmst dein Schicksal! | CHRIS LEY
Du entscheidest schon heute, wie deine Zukunft aussehen wird. Jeder Mensch hat ein Schicksal. Damit meine ich nicht, ein Leben, das von einer höheren Macht vorgeschrieben wurde. Ich meine, dass du daran, wie du heute lebst, erkennen kannst, wie du in 10 Jahren leben wirst. Du bestimmst heute, wie gesund du sein wirst, wie sportlich […]
MOTIVATION | Komm ins Handeln! | CHRIS LEY
Der größte Fehler, den du tun kannst, ist der, nichts zu tun. Aus allem anderen kannst du etwas lernen, auch dann, wenn du nicht erfolgreich bist. Doch wenn du nichts tust, hast du verloren. Vielleicht bist du jemand, der sehr viele Ideen hat und gerne Dinge ausprobiert. Das ist schön, doch das bringt dich nicht […]
MOTIVATION | Extreme Willenskraft | CHRIS LEY
Deine Willenskraft befähigt dich dazu, dein Leben so zu gestalten, wie genau du es haben möchtest. Willenskraft sorgt für ein glückliches und gesundes Leben. Das sagt die Forschung. Sie hat auch noch einen weiteren positiven Effekt, denn sie sorgt dafür, dass du alle Ziele in deinem Leben erreichst, egal wie groß diese sind. Wann konkret […]
MOTIVATION | Negatives Umfeld? Lass sie reden | CHRIS LEY
Wenn du dich im Leben weiterentwickelst, wird es immer Menschen in deinem Umfeld geben, die dich unten halten wollen. Das darf kein Grund für dich sein, aufzugeben. Wahrscheinlich kennst du das. Du warst auf einem Seminar, hast ein Buch gelesen oder einfach nur ein spannendes Video gesehen und dein Blick auf Dich selbst und die […]
MOTIVATION | Sicherheit ist eine Illusion | CHRIS LEY
Wir alle sehnen uns in unserem Leben nach Sicherheit. Doch wenn wir uns zu sehr auf das konzentrieren, wovor wir Angst haben, kommen wir im Leben nicht voran. Wenn du große Ziele erreichen möchtest, musst du deine Sicherheit aufgeben. Wie sicher muss dein Leben noch werden, damit du sagst: „OK. Jetzt kann ich mich entspannen. […]
MOTIVATION | So wirst du im Leben glücklich | CHRIS LEY
Wenn du darüber nachdenkst, wie du im Leben glücklich wirst, hast du bereits verloren, denn dein Verstand macht dich nicht glücklich. Viele Menschen fragen sich: „Was ist Glück?“, oder: „Wie werde ich glücklich?“. Kannst du diese Fragen beantworten? Wenn du mal in dich gehst und darüber nachdenkst. In welchen Momenten bist du wirklich glücklich? Ich […]
MOTIVATION | Innerer Konflikt: so kannst du ihn lösen | CHRIS LEY
Häufig entstehen innere Konflikte dadurch, dass wir versuchen, Herausforderungen aus dem Weg zu gehen. Wenn du ein freies Leben leben möchtest, musst du dir darüber klar werden, was dir im Leben wichtig ist und akzeptieren, dass auch harte Zeiten auf dich zukommen werden. Wenn du unrealistische Erwartungen an dein Leben stellst, wird es zu einem […]
MOTIVATION | Dein Leben ist ein Geschenk | CHRIS LEY
Dein Leben ist ein Geschenk. Du musstest nichts tun und hast es dennoch erhalten. Das bedeutet auch: niemand schuldet dir etwas. Sei dankbar für jeden Tag, jede Sekunde und mache das Beste aus dem, was du erhalten hast. Die meisten Menschen sind tot. Dazu zählen alle Menschen, die einmal gelebt haben und, wenn man so […]
MOTIVATION | Wie bist du wirklich? Mit Authentizität zum Erfolg | CHRIS LEY
Deine Authentizität bringt dich in soziale Konflikte und entfremdet dich von der gesellschaftlichen Norm. Und dennoch solltest du den Weg der Authentizität wählen, denn nur so kannst du außerordentliche Erfolge erzielen. Die Person, die du darstellst, bist nicht wirklich du selbst. Das ist überhaupt kein Vorwurf. Wir alle tragen eine Maske, um in der Gesellschaft […]
MOTIVATION | Rückschläge: steh wieder auf! | CHRIS LEY
Ob dich Rückschläge aufhalten oder einen stärkeren Menschen aus dir machen, hängt ganz alleine von deiner Perspektive ab. Lerne daher, Rückschläge für dich zu nutzen. Wenn du irgendetwas in deinem Leben erreichen möchtest, kannst du dir bezüglich einer Sache zu 100% sicher sein: es werden Rückschläge eintreten. Das hört sich nicht schön an, doch ist […]
MOTIVATION | Der beste Zeitpunkt ist jetzt | CHRIS LEY
Welche Lügen erzählst du dir Tag für Tag, nur damit du dich gewissen Herausforderungen nicht stellen musst? Glaube mir, der richtige Zeitpunkt, um deine Ziele zu verfolgen, ist jetzt. Du hast sicher schon davon gehört, dass es nicht schlimm ist, Fehler zu machen. Im Gegenteil, es ist sogar gut. Denn wer ein echter Experte auf […]
Achtsamkeitstraining
Stelle dir einmal vor, du bist im Urlaub, du sitzt an einem einsamen Strand und genießt den Blick auf das tiefblaue Meer, das ruhig vor dir liegt. Du hörst das leise Rauschen der Wellen, du bewunderst den knallblauen Himmel, der am Horizont mit dem Meer verschmilzt, du schmeckst und riechst das salzige Meerwasser. Wie fühlst […]
