Kommunikation

Dez
09

Die Macht der richtigen Kommunikation

Mit Kommunikation erreichst du eine ganze Menge – du überzeugst deine Zuhörer von dringend notwendigen Veränderungen, du schaffst Transparenz durch die Erläuterung deiner Argumente, du beseitigst Ängste, indem du dir Sorgen anhörst und Lösungen entwickelst und aufzeigst. Mit einem Wort: Mit einer zielgerichteten Kommunikation begeisterst du Menschen. Als Unternehmer hatte ich der Kommunikation nach meinem […]

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Dez
01

Wie beeinflusst der Feel Good Manager die Persönlichkeitsentwicklung?

Der Berufsverband der Feel Good Manager hat in einer knappen Definition aufgezeigt, was das Berufsbild ausmacht. Danach handelt es sich beim Feel Good Management um einen wertorientierten Ansatz zur Organisationsentwicklung. Dabei liegt der Fokus auf allem, was bereits an positiven Dingen vorhanden ist – oder anders formuliert, auf den Ressourcen der Mitarbeiter, auf ihrer Motivation […]

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Nov
25

Warum führt die Positive Psychologie zu einem glücklichen Leben?

Eine erste Definition der „Positiven Psychologie“ wurde schon im Jahr 1954 von dem bekannten Psychologen Maslow geliefert. In den 1990er Jahren nahm Martin Seligman, seines Zeichens ebenfalls ein Psychologe aus den USA, das Thema erneut auf. Nach der Positiven Psychologie sind Glück, Geborgenheit, Optimismus, individuelle Stärken, Vertrauen, Verzeihen und Vergeben, aber auch Solidarität und andere […]

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Okt
21

Was versteht man unter Feel Good Management?

Gibt man im Internet in den gängigen Suchmaschinen die Frage „Was ist Feel Good Management?“ ein, erhält man sofort knapp 140 Millionen Einträge. Im Vergleich dazu bringt die Frage „Wie findet man einen neuen Job?“ nur etwa 31 Millionen Ergebnisse. Allein diese Relation zeigt, wie gefragt und vielfältig das Thema Feel Good Management ist. Dabei […]

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Sep
01

Achtsamkeitstraining

Stelle dir einmal vor, du bist im Urlaub, du sitzt an einem einsamen Strand und genießt den Blick auf das tiefblaue Meer, das ruhig vor dir liegt. Du hörst das leise Rauschen der Wellen, du bewunderst den knallblauen Himmel, der am Horizont mit dem Meer verschmilzt, du schmeckst und riechst das salzige Meerwasser. Wie fühlst […]

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Aug
26

Feel Good Management – Die Zukunft der Arbeitswelt

Du hast immer gedacht, Glück ließe sich nicht managen? Weit gefehlt! Ein „Feel Good Manager“ oder „Wohlfühlmanager“ erfüllt genau diese Aufgabe im Unternehmen. Er ist ein wichtiger Ansprechpartner für die Mitarbeiter und soll dafür sorgen, dass deren emotionale Bedürfnisse im Unternehmen präsent sind. Er greift aber auch bei Schwierigkeiten unterstützend ein, hilft etwaige Konflikte am […]

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Aug
07

Wie liebe ich mich selbst?

Als du noch sehr klein warst, kurz nachdem du auf die Welt kamst, da warst du voller Liebe. Es gab keinerlei Maßstäbe, an denen du dich gemessen hast, da war kein innerer Kritiker, alles in der Welt war für dich selbstverständlich und genauso liebevoll wie du der Welt begegnet bist, hat sie sich dir zugewandt. […]

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Jul
18

Resilienz für Führungskräfte

Ständige Erreichbarkeit, zunehmender Wettbewerbsdruck und starke Arbeitsverdichtung sind Phänomene des Berufslebens, die Mitarbeiter aller Hierarchieebenen betroffen. Vor allem das mittlere Management ist diesen Herausforderungen ausgesetzt, denn sie müssen die in der Regel konträren Erwartungen des Topmanagements und der unteren Ebenen miteinander in Einklang bringen. Sie müssen auch damit leben, dass vor allem die Mitarbeiterebene immer […]

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Jul
01

Die Stresstypen im Überblick

Befinden wir uns in einer belastenden Situation, so agiert unser vegetatives Nervensystem in Hochform: Der sogenannte sympathische Teil treibt uns an, ähnlich wie das Gaspedal im Auto. Der sogenannte parasympathische Teil unseres Nervensystems sorgt hingegen für die Erholung nach einer Anspannung, wirkt also wie die Bremse im Auto. Parallel dazu sendet unser Gehirn Signale, welche […]

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Jun
17

Wie DU trotz NEGATIVER MENSCHEN POSITIV bleibst

Du sprudelst vor Euphorie, hast eine Hammeridee für das neue Projekt oder hast einen richtig dicken Fisch an Land gezogen und dann das: Irgend so ein „HEIOPEI“ zieht dich im nächsten Meeting mit seiner negativen Stimmung runter. F*#k you! Denkst du – das passiert dir jetzt nicht mehr. In diesem Artikel bekommst du 3 Lösungen […]

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Jun
03

Das Resilienz-Gen

Das Umfeld und das Gehirn haben durchaus Einfluss auf unsere innere Widerstandskraft – doch was ist eigentlich mit den Genen? Gibt es so etwas wie ein „Resilienz-Gen“? Tatsächlich gibt es eine Reihe von wissenschaftlichen Studien, die belegen, dass Resilienz auch etwas damit zu tun hat, was uns unsere Eltern vererben. Anfang der 1980er Jahre wurde in […]

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Mai
24

Was stark macht und was schwach macht

Die innere Widerstandskraft ist eine großartige Fähigkeit, die uns hilft, unser Leben auch in Krisenzeiten zu meistern. Da liegt es auf der Hand, dass wir genau wissen wollen, was uns eigentlich stark macht – und was uns schwach macht. Wissenschaftler haben in mehreren Studien versucht herauszufinden, welche Eigenschaften einen psychisch starken Menschen auszeichnen und welche […]

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